材料：
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" C' e$ T: H1 b, w7 J1 H0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日式燒餅粉 100 克5.39.217.760 i2 K5 B6 ]8 j. T. o9 Y
水 160 毫升
, c5 c8 s& V" C( A4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜 1/2 個# q8 Q7 w h" u. a# t$ c y
煙肉 4 條 (選擇性)
9 ?/ t$ e- y% a9 b3 B+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 2 隻
5 ^- e$ h) @. C7 v5 p5.39.217.76柴魚片 適量
5 v) j8 d" q4 U( {9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜芝麻 適量
* ~$ ]$ E. y5 J3 q5 @6 jtvb now,tvbnow,bttvb七味粉 適量& @. ^3 X' H& |1 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W: Y3 |+ \" P. X, F% Y4 f+ N2 {
日式照燒醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o% q7 _( {7 {5 D! V- I$ p0 e4 K- N
4 i* Y) A4 H, Z; E4 Ktvb now,tvbnow,bttvb醬油 1/2 湯匙
0 M ~' K5 D- t! O$ H5.39.217.76蠔油 1 湯匙/ @7 `; c0 N/ j+ Z) Z" l: R
糖1.5 湯匙5.39.217.760 ~$ W6 d* V9 b4 \- a* f0 M
麻油 1 茶匙0 B* q) v' v% u& T" e" d& |
水 1/2 杯
8 E$ _" S4 W0 x! ]: ]( G {5.39.217.76粟粉 1 茶匙& I* \5 [( r' p
黑胡椒粉 少許. w* ]4 S X2 J. I6 L9 U) W
鹽 少許
( D7 T, P. |; a* g' ]9 _! Y5.39.217.765.39.217.760 s/ `4 S7 S; V
3 l. v( F7 i. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( u9 P1 D+ R/ |% Q& m. |6 }
$ h3 x, a ~6 k2 ztvb now,tvbnow,bttvb做法：
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; B! B# ?$ f+ J4 g公仔箱論壇雞蛋打勻，備用tvb now,tvbnow,bttvb0 s) J, R, y* w$ L
椰菜切絲，備用
- z1 O# l! \9 M1 ?( y: htvb now,tvbnow,bttvb燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻
% Z5 h3 F8 O7 r7 ^* D" g9 V% t$ i5.39.217.76照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
- P. b8 B3 j# j' p4 G4 X9 h' B5.39.217.76熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘5.39.217.761 H, U/ A) F1 n7 k8 W5 `
然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟
0 G, y* Q3 A. x- p2 ?/ [淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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