材料：公仔箱論壇& R2 P) w1 k3 G1 P3 G6 L7 O
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日式燒餅粉 100 克
2 _2 L$ q- V$ M3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 160 毫升
: Z- X* N H0 A- P" x+ G椰菜 1/2 個& j: C/ J, J* F( K+ t5 T5 d2 W$ r
煙肉 4 條 (選擇性)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X" W! C% k& Q/ Y
雞蛋 2 隻5.39.217.76: X1 i7 s0 H1 l' B# |" {
柴魚片 適量
4 _5 h7 Q; o) j3 f. R0 r+ `, o( z M紫菜芝麻 適量
5 ]) \; P( {4 ~% R% P七味粉 適量
; o: n- A7 ~3 F; N8 n' _8 I' ]$ ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, A# ~+ {" c# ?, a) v6 Q# a; u% g
日式照燒醬：
5 n3 \3 ]1 a9 m( U+ u6 A' z% D! X7 e' |& C. G
醬油 1/2 湯匙: L$ M4 l! {* s: {$ |* Y
蠔油 1 湯匙
! ]% |: N( K$ X3 Q6 i B4 ~( y t& y5.39.217.76糖1.5 湯匙
9 K8 |+ U; S' |% D/ Vtvb now,tvbnow,bttvb麻油 1 茶匙5 C5 P6 R; i; Y( }/ C
水 1/2 杯
/ x, m+ @% ]: @1 \7 h( m8 f0 _& E公仔箱論壇粟粉 1 茶匙5.39.217.762 ^6 F) Y) g, z& a# u& a
黑胡椒粉 少許
2 m' ~7 ?6 \3 S鹽 少許公仔箱論壇 m' Q9 U9 ?' I
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7 n8 W) l. h# d) c6 E+ j, _做法：
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雞蛋打勻，備用; `/ K, t o/ t2 L
椰菜切絲，備用
7 y9 n" m) Y6 w7 [' W4 F+ X/ S5.39.217.76燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻tvb now,tvbnow,bttvb5 s5 C9 Q+ u+ y; \3 l |1 K9 p
照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
2 m4 V. f: w3 }5.39.217.76熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘
5 y2 n5 k9 F: n; w+ _( n. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟8 B/ O- @' K4 w! ]
淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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