材料：
# Y3 e( T" |$ _9 `6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `- _* Q- X3 E1 _& b
日式燒餅粉 100 克
v+ F8 {- E4 I( B8 d水 160 毫升5.39.217.76- X% }, o3 q# D) i& T3 T7 F; @+ w
椰菜 1/2 個
6 E2 Q a. B7 J' G- y, e5.39.217.76煙肉 4 條 (選擇性)
/ _2 R( E& a: H2 O a0 Q2 P公仔箱論壇雞蛋 2 隻
7 \+ t$ L9 s, I' p! j5.39.217.76柴魚片 適量公仔箱論壇% H8 Q: V2 i# D1 }
紫菜芝麻 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e9 O- C9 E" ?
七味粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b8 E2 L7 h R. y; l0 b9 S
7 [# }& X, X* ~& \ G日式照燒醬：: x; {0 K# r& R' V, [+ q) u
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醬油 1/2 湯匙7 B% ?2 s0 e+ ~0 ~2 @ g7 h- A
蠔油 1 湯匙+ `8 W) f8 R8 }" O' |2 Z' i: B1 F' `
糖1.5 湯匙
$ T, |( y4 R" y& |8 X2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 1 茶匙: ], R* B) q1 Y
水 1/2 杯
- a& n/ N8 Z, S粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H9 `2 [+ F' C I7 W' m
黑胡椒粉 少許公仔箱論壇. d9 x) u8 N+ e$ W7 b
鹽 少許
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tvb now,tvbnow,bttvb1 Y3 S6 [( c6 e9 g2 [; X* |9 q& r B
( G* g; g: O4 M, T! R3 X+ U5 atvb now,tvbnow,bttvb做法：
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雞蛋打勻，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r* T, N# ]0 F3 ]
椰菜切絲，備用
9 }1 J4 n; e; d; _' S" C公仔箱論壇燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻公仔箱論壇5 E, {. {4 c* c) W' c* `
照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用 0 x( V* d5 i9 \* ]
熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w. d- k- [/ d, S
然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟
5 ?: K }1 I% B5.39.217.76淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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