材料：$ h# ]. N( t7 P; T+ p7 y6 F( M H, g0 w0 ?
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日式燒餅粉 100 克
: T ~1 U% T. i' _7 ktvb now,tvbnow,bttvb水 160 毫升公仔箱論壇) j& P$ u) E2 y6 h
椰菜 1/2 個5.39.217.76) C6 ]" s- z. Y6 q4 X8 | c
煙肉 4 條 (選擇性)tvb now,tvbnow,bttvb5 p$ J& \: J! u! V& R0 [4 p6 ^
雞蛋 2 隻公仔箱論壇 T3 l0 k" g9 H; p( F- A
柴魚片 適量
4 z @+ L! I7 e- g紫菜芝麻 適量tvb now,tvbnow,bttvb: F+ i# Z; D2 z/ y- J* e
七味粉 適量7 d- P4 P/ u0 W* }) e. e, Z z& B
, Y E( @' v+ Y日式照燒醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d0 t: U9 G/ G8 i5 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i* I9 Q7 A. W4 j& H
醬油 1/2 湯匙
' n5 }7 _) x) I蠔油 1 湯匙
% e2 L" `' G) g( H( C. v糖1.5 湯匙5.39.217.76" B5 N! C( b6 K1 Z& C
麻油 1 茶匙
7 _# O7 E" E4 Z, `2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1/2 杯公仔箱論壇* E5 Q9 J$ R" t' Y2 F) @
粟粉 1 茶匙
( U* x0 c+ C+ Q$ v9 D% |, C" C1 C黑胡椒粉 少許. B$ Z* n' q2 ]7 B% r- Y( R% z& X$ W
鹽 少許
% d' c m1 b3 F# h: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N; \- ^( d8 Q
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: p1 b$ |8 R2 G" |tvb now,tvbnow,bttvb做法：
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雞蛋打勻，備用tvb now,tvbnow,bttvb# v! ?9 v1 ?7 {1 Q- c, }0 J
椰菜切絲，備用0 S3 _6 `5 z# }, y7 x' B8 g
燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻. H/ d& R' d1 P
照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B/ J. Y' a* o% \$ Q# y
熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K& F! n- a6 i" s; J* U
然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟
1 B5 Q8 R- g, e! Y) p0 Z公仔箱論壇淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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