材料:
# k" L9 T$ z3 e m5.39.217.76急凍鮮鹿筋 200克、花菇 50克、金華火腿 20克(汆水、切絲)、豆苗 300克、薑片 4片、乾蔥片 20克
7 V$ T% n+ g# d4 D5.39.217.76
) _: j4 y( \& |5.39.217.76$ i: w7 L7 O) Y1 ]/ Z
調味汁料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l' P: O H2 z* n; P
上湯 500毫升、生抽 1湯匙、蠔油 1湯匙、砂糖 1茶匙、紹酒 1湯匙、清水 適量 x D2 v5 J* k2 E% k
; m& G; G5 J! @! ~
5 d2 v X$ V5 g/ o* v9 ]" C做法: " n# J: u) S" t8 B7 Q) A
1. 將鹿筋洗淨,汆水後取出及切段備用。
& \/ O- M0 s3 Q7 s* \( o5.39.217.76; e8 D) n5 k( x/ d2 J
2. 薑片、乾蔥片下鑊炒香,加入鹿筋炒合,注入汁料及火腿煮滾,收慢火煮2至3小時至鹿筋夠軟身。
4 S; W' [4 ^3 U# L0 U公仔箱論壇 Z. X% [5 I* _# A7 I
3. 花菇浸軟身,以少許生油及糖醃味,並以中火蒸20分鐘,取出放涼備用。
+ v! ?: z. O# O4 |5.39.217.76
2 @$ l0 S7 J; ?' }& Qtvb now,tvbnow,bttvb4. 豆苗焯熟後,排放在碟中,將花菇下鹿筋料中燜至軟身,以生粉水埋芡,放豆苗表面即成。
3 L# @' l% e P7 U& Q0 y7 W; w公仔箱論壇9 D5 ?/ W2 h0 c8 K. J. l
|