筆電、平板、智慧型手機的普及，損害眼睛的時間越來越長了。除了眼睛，「低頭族們」的頭部、頸部也快用棉花棒按按吧！上班或苦讀中讓頭腦變得清晰，對趕走瞌睡蟲也有效果喔！此例以腳趾的頭部反射區、大姆趾為主進行反射療法。預備動作：揉按拉扯暖腳暖身
( l5 _# i& C9 E% S) K) N0 c2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用手包覆腳姆趾、食趾、中趾。接著拉起姆趾，左右大大地轉圈，幫助促進腳部血液循環，使之暖和，讓後續按摩效果更佳！
% ]0 q, O9 |; a5 G1 g部位1／頸椎（1點按壓）
0 b2 `9 ^2 |8 ^5 S) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姆趾趾腹下方，棉花棒以斜45度角，用力往上按壓第1、2關節。$ x' S9 j( ?4 m( I: j
部位2／頸部（畫線條）
. Z. H; Y5 \. |! C" W& A; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用棉花棒頂端先框畫出姆趾趾根區塊，再「由上往下」將框起來的內部畫滿。
0 s/ Q# o* g2 @* \tvb now,tvbnow,bttvb部位3／眼睛（畫線條）tvb now,tvbnow,bttvb) G( G' c0 o9 \2 I
食趾是眼輪匝肌、眼球轉動的反射區；中趾是視力的反射區。橫握利用棉花棒側面，「由上往下」在趾頭側面畫線條。
+ J, L5 i( V6 d" G- u( t, P部位4／眼睛、視力（畫線條）
) f, b' H1 A& G$ S4 l% m公仔箱論壇眼睛的反射區在食趾、中趾趾根，用棉花棒側面「由上往下」畫滿這兩區，趾頭5.39.217.76# j/ @+ P- g5 H5 [) T; E2 ~
兩側也要。tvb now,tvbnow,bttvb/ p/ _) O0 u3 s$ z5 J
部位5／頭部（1點按壓）" O; O6 U1 t, d' i9 ]0 n: X) B# O
以能感覺到棒軸左右邊緣的按壓力道，分別用力按壓5根趾頭的趾腹，各5秒。1 ^5 @8 I' m& Y# H
部位6／淋巴結（1點按壓）
, _# F5 H) N" [" Q9 n5 B1 |+ m公仔箱論壇腳底貼地板，棉花棒垂直按壓4個趾縫，各5秒，可重覆數次。注意不要太用力。4 N( M. [ y* I2 R! d) T
部位7／湧泉（畫漩渦）
* l) K3 T J/ w# x% `公仔箱論壇以「湧泉穴」為圓心，畫直徑1公分的圓，繼續朝穴點畫漩渦，最後在穴點用力按壓5秒。5.39.217.763 N/ ?# ?/ w/ ^9 T: Z# z
什麼樣的人、什麼原因眼睛容易疲勞？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A" ]8 l) O9 g
為什麼做同樣的事情，有些人眼睛特別容易疲勞，有些人都不會累？眼睛易疲勞，通常是血液比較濁，有氧化的傾向。而要改善汙濁衰老的血液，就必須清淨「膽囊和肝臟」的血液；配合按壓右腳底中段這2個反射區，一起清血活眼吧！ |
發表於 2015-2-15 09:04 AM
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