筆電、平板、智慧型手機的普及，損害眼睛的時間越來越長了。除了眼睛，「低頭族們」的頭部、頸部也快用棉花棒按按吧！上班或苦讀中讓頭腦變得清晰，對趕走瞌睡蟲也有效果喔！此例以腳趾的頭部反射區、大姆趾為主進行反射療法。預備動作：揉按拉扯暖腳暖身
4 s6 f( E& P! ~, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用手包覆腳姆趾、食趾、中趾。接著拉起姆趾，左右大大地轉圈，幫助促進腳部血液循環，使之暖和，讓後續按摩效果更佳！公仔箱論壇; x4 ^: y+ b! M+ A
部位1／頸椎（1點按壓）6 n4 O' ?5 I5 g5 q7 A( w" o# [- n
姆趾趾腹下方，棉花棒以斜45度角，用力往上按壓第1、2關節。
2 C6 m, t. p5 U. G4 x9 m' Ttvb now,tvbnow,bttvb部位2／頸部（畫線條）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L2 l+ G0 t) ~8 u/ t
用棉花棒頂端先框畫出姆趾趾根區塊，再「由上往下」將框起來的內部畫滿。5.39.217.76" { \; M4 y$ `7 \4 E: ^- V
部位3／眼睛（畫線條）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G) a8 H2 x3 G C3 \3 Y
食趾是眼輪匝肌、眼球轉動的反射區；中趾是視力的反射區。橫握利用棉花棒側面，「由上往下」在趾頭側面畫線條。
5 m4 n0 O7 j4 S' a r; w9 y' p! a- H部位4／眼睛、視力（畫線條）公仔箱論壇/ j2 x" B( f5 u: W9 [5 R) A
眼睛的反射區在食趾、中趾趾根，用棉花棒側面「由上往下」畫滿這兩區，趾頭
. H& D2 Q! o+ @) l" O- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩側也要。公仔箱論壇7 @+ e5 N- S5 ^& c. M
部位5／頭部（1點按壓）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g w2 s3 G* c
以能感覺到棒軸左右邊緣的按壓力道，分別用力按壓5根趾頭的趾腹，各5秒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M$ R4 S0 k* d/ Y# S
部位6／淋巴結（1點按壓）
$ B4 G- K h& \4 J5 j. O( M公仔箱論壇腳底貼地板，棉花棒垂直按壓4個趾縫，各5秒，可重覆數次。注意不要太用力。% B- F3 X+ `5 e% y' S* F$ L# w
部位7／湧泉（畫漩渦）
" m+ a5 D4 I0 i! v( u公仔箱論壇以「湧泉穴」為圓心，畫直徑1公分的圓，繼續朝穴點畫漩渦，最後在穴點用力按壓5秒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E T/ K+ H! H) \" Y# B6 p
什麼樣的人、什麼原因眼睛容易疲勞？tvb now,tvbnow,bttvb$ _) D3 |0 D6 r3 c& h+ X2 ^+ c
為什麼做同樣的事情，有些人眼睛特別容易疲勞，有些人都不會累？眼睛易疲勞，通常是血液比較濁，有氧化的傾向。而要改善汙濁衰老的血液，就必須清淨「膽囊和肝臟」的血液；配合按壓右腳底中段這2個反射區，一起清血活眼吧！ |
發表於 2015-2-15 09:04 AM
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