5.39.217.762 M- x5 t# V$ Z
材料: 5.39.217.76- k. N9 c7 w7 P
西蘭花1個（切成小花球，洗淨）、椰菜花300克（切成小花球，洗淨）、熟三文治火腿1/4杯（切幼粒）
+ ]3 b- |. s( q5 v6 k) r |, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 b; Q3 u8 {" d5 k7 u公仔箱論壇
, Z+ U1 r2 F% x# H9 N$ M, R公仔箱論壇調味芝士奶油汁：
6 j1 P9 m3 P/ C/ s- [* K; |油1湯匙、牛油1湯匙 、乾蔥1粒（切碎）、洋蔥粒2湯匙、芝士3至4片 5.39.217.762 E5 q7 x+ {& d( g5 g( H m
5.39.217.76' ?( c" j3 ?6 @# ~- q
9 e& B7 d, x b) G! u
調味料： tvb now,tvbnow,bttvb+ B2 ~* ~' v9 i5 y5 C
上湯3/4杯、淡奶半杯、糖1/4茶匙、鹽1/3茶匙、胡椒粉少許、生粉約半茶匙
* h) a R$ ?, m1 b# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m' K/ x+ E% P4 {/ R: H- s, y- x
2 y- S/ {- H% F, a0 e7 F- f5.39.217.76做法: 5.39.217.76* C' `8 M4 n: ^9 m, X
1.燒半鑊水，加2茶匙鹽及2茶匙糖，把西蘭花及椰菜花分別煮熟，取出隔淨，排放在焗碟上。
$ J8 v5 H: R8 y1 K7 p7 R5 B
R4 _" c) p3 J1 `tvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱1湯匙油，加1湯匙牛油，以中火爆炒乾蔥及洋蔥，加入火腿粒、上湯、淡奶、糖、鹽、胡椒粉、生粉，煮滾至略略轉稠，再加入芝士，煮溶成芝士奶油汁。5.39.217.76& _5 a: F3 a, s
5.39.217.76" p8 ^ T( i2 [3 R1 w
3.把芝士奶油汁淋在西蘭花及椰菜花上，放入焗爐式烤爐，烘香即成。5.39.217.76+ [# F% u: f! N2 T7 D0 N. V
|
發表於 2015-2-15 05:33 AM
| 