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[中式食譜] 瑤柱花膠扒瓜甫

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材料:     / p! A- s( F2 O
節瓜、浸發瑤柱3粒、浸發冬菇5隻(蒸透切絲)、浸發花膠1量杯(蒸透切條)、半肥瘦豬肉絲1量杯、蒜片2粒(煎香)、薑片6片(煎香)、蔥花2湯匙、雞湯1量杯半
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7 z. J7 I1 @) ~3 c7 l1 G公仔箱論壇公仔箱論壇8 V& G: }/ S# w! ~0 V0 K
調味醃料: # }/ d8 G: m7 c. a" _5 q' Z# u5 x
生抽2茶匙、生粉1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
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- x/ I: K$ N& \7 d* c- N公仔箱論壇調味料: 4 I' N6 y4 k1 [
蠔油1湯匙、越南魚露2茶匙、老抽1茶匙、砂糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許( R( V9 G6 G) x' Q9 v

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/ o2 M6 {4 V  ~) F做法:     / k7 B( M2 B. S% Y) L
1.將節瓜刮淨,切成半圓形瓜甫,下鑊中以中火乾炒2至3分鐘,加入少許生油炒片刻。公仔箱論壇& y" g7 u) T4 r" j

5 M/ |" d, p$ Q, Btvb now,tvbnow,bttvb2.將半肥瘦豬肉與醃料拌勻,醃10分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O5 L- x1 D  F
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3.將豬肉及冬菇爆炒,加入瑤柱(連汁)及雞湯煮滾。
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+ y& D) x, r3 r7 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將豬肉料回瓜甫中,以慢火燜煮至瓜甫腍身入味,再加入花膠及調味料燴煮片刻,以生粉水埋芡上碟,撒上蔥花即成。tvb now,tvbnow,bttvb& {9 X- e/ t7 s( X9 ]" }, }+ R  e* b% p
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