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* I; @8 C& G3 c4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。
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1. 普洱tvb now,tvbnow,bttvb# b6 \- u) q3 J! f0 D3 b
普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。
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2. 綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d0 C0 H7 f$ z* D# Q- j; y
綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。tvb now,tvbnow,bttvb3 O8 }, o% D; {' H& ~' v* t
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3. 山楂水5.39.217.761 x9 u1 B0 {8 I; r: M
山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。
) _9 q+ b- b) Q0 }, c用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量
9 [ O9 c8 G+ h; L4 W7 Z公仔箱論壇做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽
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% o" o) H( C, U* o) I k' H* q4. 芒果乳酪特飲3 b4 E& e! Z5 U* O% O+ D! e1 ~0 f
乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。tvb now,tvbnow,bttvb x8 s6 n# s' k& K2 W
用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量" D. d2 h o1 r) d: T
做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可: {% U2 Y6 \, |( H
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5. 檸檬水公仔箱論壇4 b/ F$ Y# T+ D$ k! u" }
檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。tvb now,tvbnow,bttvb/ [/ ]9 c; S" L) _* {7 o
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6. 水9 R% ^8 z/ A( T5 F
沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。3 D: ~6 \8 ~) B/ _ F9 X' W+ q K
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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