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[健康資訊] 【健康】新年食到肚脹脹?6款家常消滯飲品推介

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, f/ b6 n2 d" E" Y7 T& dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕!新年就是吃糕的日子,從初一吃到初七還是吃不完,加上坊間愈來愈多糕品種類,每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品,非常方便簡單,不妨伴著糕品喝,減輕腸胃負擔。
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5 y  a6 O" d5 ?1. 普洱TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X- X7 n0 o% e; e
普洱茶性質溫和,可消脂解油,同時有降血壓和血脂的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N: e1 M7 c8 E- C. x' W5 T

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2. 綠茶
' U. y& u* k( o2 D綠茶利尿,茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟,促進尿液迅速排出體外,同時能提高胃液的分泌量,幫助消化。5.39.217.76$ x1 i7 l1 B# h( U

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5 T( n3 Y* R! f5 a4 u( X3. 山楂水tvb now,tvbnow,bttvb' f. G2 \* J  M5 J% }
山楂味道酸甜,具有很高的營養和醫療價值,以山楂泡水喝能促進消化液分泌,幫助消化,同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。( C; u: m1 C8 m* r* @7 H. U
用料:山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量
2 n( s$ O, d* V' I  R( T, BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:用涼水洗淨山楂片,放入熱水加蓋焗20分鐘,按口味加入適量蜂蜜或蜜芽
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4. 芒果乳酪特飲tvb now,tvbnow,bttvb4 t9 ?  \" B7 A3 D
乳酪含有活性益生菌,能幫助腸道蠕動,加快排出宿便,化解飽滯感。1 ?1 P1 ^, j; Y$ _, A4 l
用料:芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量
/ e- ~, [) e# j0 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可4 }* c9 c5 O& O4 h. ~

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2 o8 m$ T* A: d0 \3 n5.39.217.765. 檸檬水
+ p$ x4 T- ^# O. a檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動,提高消化效率,簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。
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' }* J4 x1 x; |8 V6 _+ J5 U公仔箱論壇6. 水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i0 J7 J+ _* @4 n5 ?' i  n6 ]) E1 P
沒錯就是水,因水可稀釋身體中的鈉和尿酸,幫助排出毒素,記得新年別只顧著吃,也要每天喝足八杯水。4 G$ i: Y* z9 }2 D* U
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  • soforlee

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