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年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。tvb now,tvbnow,bttvb( T) n7 B" R7 L" Y3 s
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1. 普洱
( C* p) k' Y7 J公仔箱論壇普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。
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+ @( X* ~! [6 Itvb now,tvbnow,bttvb2. 綠茶公仔箱論壇5 m2 O H& l! W9 e
綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。
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3. 山楂水
4 @7 K2 ^1 J5 M: d% T& T H公仔箱論壇山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。公仔箱論壇) T0 A& E( B- D) I% ~3 r
用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量
, e* P/ T( S) w0 b' W! z+ ^8 b做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽
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8 ~* i5 Z% X9 a: Q1 M* x) `7 |5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, w. D* o; O: D* A& r2 Q
4. 芒果乳酪特飲
) Z0 T+ z. [: g- z4 D2 q6 Z公仔箱論壇乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。
* W. K1 k* l, z) Dtvb now,tvbnow,bttvb用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量tvb now,tvbnow,bttvb& ?/ [ {! c' ^: ?3 o
做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可
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2 a$ O, N2 J: x2 \9 ~tvb now,tvbnow,bttvb5. 檸檬水
- v% K; B' f1 n檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。9 o+ I+ X1 F. c( f6 N
6 g% z3 Y; Q( N/ s8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! r+ c$ Y7 c( R( ]7 H
6. 水. N% E$ W x1 V% N' F1 l1 Y6 E
沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。tvb now,tvbnow,bttvb0 ]2 S( `$ c* B
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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