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[1 {4 N- r8 ^7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。
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1. 普洱8 f0 t$ T. [- S' F# T# n1 J4 G0 |0 I
普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。5.39.217.764 u5 c' A5 D2 J8 V) p2 N- ~
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2. 綠茶
/ E* Q% V% \( }4 B; W5.39.217.76綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。5.39.217.76, W: Y' m2 w8 c& I, `) @
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3. 山楂水
. @8 S1 I5 s" H& \# u5.39.217.76山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。( k5 M1 |( ~" B- \0 f
用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量
* e: \4 p) r3 n. t6 s; r4 _做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽
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4. 芒果乳酪特飲
% M0 m0 V5 j7 q$ c公仔箱論壇乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。+ l! R1 |( A- g: v0 p0 ^7 |
用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量5.39.217.76% d* s% [" ^' e2 T
做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可
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5. 檸檬水5.39.217.76% I ]- `# R. x, z- U; p/ F
檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。tvb now,tvbnow,bttvb% x1 O' o7 U1 J
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6. 水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R. p5 U3 O) c' H7 R( B4 D5 f/ Y
沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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