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( a: ]; d# _# h* R5.39.217.76年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。
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1. 普洱
' _# M Y( Y: ]1 A' atvb now,tvbnow,bttvb普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。
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% @ U2 ]+ {5 Q. l2 _公仔箱論壇公仔箱論壇0 t0 t4 N1 ^. a# \/ R; ?3 @
2. 綠茶
2 E5 ~2 ?( J; B- W$ f* m綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。tvb now,tvbnow,bttvb; J' e" H) |) H) ^) f
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3. 山楂水
4 q! _% P% \! N9 K' q公仔箱論壇山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。8 h! Q! y# b/ s6 h4 ^
用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量
, g2 N, }) G, J- J! i7 b& C+ g+ ?tvb now,tvbnow,bttvb做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽
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4. 芒果乳酪特飲
. j% t7 C: z& O$ l8 Q乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。
( v# ~/ y7 @( `; P9 d5.39.217.76用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量. v! Q! V+ ^+ M! r* d9 [
做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可
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* E* D& w. J, E* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 m) n) ?3 U% O% `5.39.217.765. 檸檬水5.39.217.76- i- J$ G' R! L# U) k- C
檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。公仔箱論壇- k, V0 o% u7 |! T' O0 _) g$ i$ e
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/ A2 ^: V- [4 ?7 t公仔箱論壇6. 水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d9 w& F+ T, ^+ f" W9 i
沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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