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[健康資訊] 【健康】新年食到肚脹脹?6款家常消滯飲品推介


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0 p) `6 f) v9 k, vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕!新年就是吃糕的日子,從初一吃到初七還是吃不完,加上坊間愈來愈多糕品種類,每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品,非常方便簡單,不妨伴著糕品喝,減輕腸胃負擔。
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8 A4 P4 Z( p! c5 q. r/ s$ f7 Z5 n9 d* r公仔箱論壇
/ ~% Z4 A& y  s0 v+ k6 \, s! b1. 普洱
* C/ u7 w- O9 V9 c4 H7 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。普洱茶性質溫和,可消脂解油,同時有降血壓和血脂的作用。
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6 ~. w7 K  x( p7 ?5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i! O! T0 I0 o8 z: P
2. 綠茶tvb now,tvbnow,bttvb( n2 O$ s3 e" U9 x$ [
綠茶利尿,茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟,促進尿液迅速排出體外,同時能提高胃液的分泌量,幫助消化。5.39.217.76$ Y/ _/ _6 K8 u2 t8 ]0 P  A# U

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3. 山楂水
0 w0 J4 K% {8 \公仔箱論壇山楂味道酸甜,具有很高的營養和醫療價值,以山楂泡水喝能促進消化液分泌,幫助消化,同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。/ q9 A8 f2 q  r' K
用料:山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量tvb now,tvbnow,bttvb+ E3 _7 K0 f& b- f+ q
做法:用涼水洗淨山楂片,放入熱水加蓋焗20分鐘,按口味加入適量蜂蜜或蜜芽
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4. 芒果乳酪特飲
8 w3 ?* x# v& R1 L4 Q乳酪含有活性益生菌,能幫助腸道蠕動,加快排出宿便,化解飽滯感。
! Z0 S. l3 O# Z9 u5 O/ G, N7 G  E用料:芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量
" p4 J5 q: x* `/ o/ v1 I公仔箱論壇做法:將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可
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5. 檸檬水
0 U, f5 i0 K% X4 L) T3 u2 D, DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動,提高消化效率,簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。
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6. 水* y+ ]1 z) y0 ~8 ~! O/ ]) N
沒錯就是水,因水可稀釋身體中的鈉和尿酸,幫助排出毒素,記得新年別只顧著吃,也要每天喝足八杯水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h: R$ s: [& @# j8 p. W/ p
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  • soforlee

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