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3 y! G r1 N5 X, h5 f% E5.39.217.76年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。公仔箱論壇) F4 e- X4 n7 o1 {5 l2 ~" l
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1. 普洱
( f$ f: h: r& Q1 C普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \, Z1 `# C1 e* Y) V2 {
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5 v' b/ ]' d% S5 L8 z5.39.217.762. 綠茶公仔箱論壇7 V* m+ E* x$ }* p* r- H
綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。0 M Y( A5 o W9 K9 Y' h W
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3 i8 O. e7 J9 q8 x3. 山楂水公仔箱論壇 J# B* L( B( f2 f
山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。
# K+ R5 u& V P4 ^1 J公仔箱論壇用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量0 p: j7 e! P- e% a: k
做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽5.39.217.766 O4 q. W) {/ U- s( _. m
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4. 芒果乳酪特飲" K) [3 q7 d9 e+ B/ i) |
乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。
, E6 h0 w C- |5.39.217.76用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量tvb now,tvbnow,bttvb+ E- i7 S, y$ x4 z
做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可
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9 C9 R) ~$ _; N2 L5. 檸檬水
@2 {+ C5 q/ R- d `7 o5.39.217.76檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。
) X. d0 w/ h( l& H, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L; j2 O6 f5 b$ [. V5 e- h
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6. 水6 i A: G B1 N4 w1 R2 E
沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。公仔箱論壇9 b( `( f6 H5 S5 E) ]
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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