tvb now,tvbnow,bttvb% ]- ~& H, e: n* t
材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u6 _' O4 F W0 E% m* S2 x/ A
臘腸2條、腩排250克（斬成3厘米丁方）、芋頭500克、乾蔥2粒（切片）、薑2片、蔥1條（切段）、椰汁半杯、清水3/4杯至1杯、鹽半茶匙、糖半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. R2 u! w! t! Y& q5 `) [) _
2 H$ x" c! R# {) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b) q0 Y. |( c
調味醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m; C/ w8 {& w! s0 u" \8 N
生粉1茶匙、鹽1/3茶匙
1 Y- Q# m2 ~* g6 l1 Q: c0 O/ \* o
) E" Y8 V5 `7 ~公仔箱論壇5.39.217.76" A% U5 T6 D% g! }! v# i4 X
做法:
$ \. q- s9 Z7 U/ Z8 g2 }6 ~1.將臘腸切片；腩排斬小件沖淨，與醃料拌勻；芋頭去皮及沖淨後，切成2厘米厚件；其他配料切好。
' Y: e# v2 }' n6 w9 R# j4 X5.39.217.76: n0 P' i; a7 ^# n: `
2.燒2湯匙油落鑊，爆香腩排、乾蔥及薑，加入清水及調味料，煮滾後合上鑊蓋，改以中慢火燜20分鐘。5.39.217.76+ r- f1 V; t! W4 P5 G1 }# Z
tvb now,tvbnow,bttvb7 \+ v) j" Z. N$ G' P
3.燒適量油將芋頭件油爆至呈微黃色。將芋頭件加入燜料之內，注入椰汁燜煮至熟。
. V! I; G( Y) M" i( _( l( q# l3 Q( m4 j- w" A
4.加入臘腸再燜煮5分鐘，撒下蔥段拌勻即成。
" x7 R6 w) w: R5 g* `. ]5.39.217.76
7 X7 C. {7 F( @tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-2-12 04:04 AM
| 