b4 Y# y3 i- E' |材料:
3 J8 f' {* P5 e$ mtvb now,tvbnow,bttvb臘腸1條、豆卜10至12個、調味鯪魚肉80克、芫茜1湯匙、蔥碎少許、胡椒粉少許、生粉少許、蔥粒1湯匙、紅辣椒碎1湯匙、蒜蓉1茶匙、淮鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb4 v! b9 D5 {* E# C
tvb now,tvbnow,bttvb H% c6 N' {$ u2 y0 I3 y2 K
9 Q; f6 `1 e5 f/ E2 ]# W5 `tvb now,tvbnow,bttvb做法: tvb now,tvbnow,bttvb$ o9 z# R6 Y( W1 I5 d& Q4 P G
1.將臘腸切片。鯪魚肉加入芫茜及蔥碎，再加胡椒粉及少許生粉攪拌至呈黏性。
- r: Z% L. X& b' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76/ C( U5 u i- Y6 r+ _5 E" j
2.將豆卜切開，刮去少許豆腐心。5.39.217.76; M% K+ w* N. W" x
6 u5 B! ?- t; m3 q6 c7 i* G, |3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將一小片臘腸放入豆卜心內，再釀入魚膠並撥平。tvb now,tvbnow,bttvb+ I: {8 X+ @0 j7 o( }# Q* A
( T9 B9 R0 _1 Q. s: J; Z公仔箱論壇4.燒少許油將香魚肉煎香及煎熟，同時兜炒豆卜至香脆。+ ]6 d+ |7 F* a5 b. I8 S) G
6 F% _* v3 Q1 Y* G7 C a/ D6 Ktvb now,tvbnow,bttvb5.加入蔥粒、紅椒碎及蒜蓉，與釀豆卜一併炒香，撒下適量淮鹽兜勻，即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b1 ~* [0 v. l( o( F
5.39.217.763 `1 J- I- D) m$ B+ F
|
發表於 2015-2-11 04:05 AM
| 