材料:
+ F1 h6 n# H7 _7 s公仔箱論壇鮮魷1斤、洋蔥絲2量杯(炒香)、指天椒8隻(切粒)、茄汁6湯匙、魚露3茶匙、蒜蓉3茶匙、雞湯2/3量杯、砂糖1茶匙、九層塔1量杯
6 ?2 n! \( v% f- x/ D6 z' q
3 l; c4 _! Z% g! {7 {( h5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb% c0 M$ O, x4 G. d ~" {+ J; w
調味醃料: $ A# E' m( {; \
生粉1茶匙、胡椒粉少許、生油1湯匙' g4 U8 P4 F3 k* D* S
' e' [; f! m1 }- m% D- \7 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |6 p, p/ U _8 s7 u
做法:
5 b9 v; G' x c5 m6 f+ X+ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鮮魷洗淨,去除內臟及表皮,切成魷魚圈,吸去多餘水份,與醃料拌勻醃5分鐘備用。; F* ^! M+ E, X. ?& U
0 e) ~- |+ t, u# s- @9 _2.將蒜蓉及指天椒炒香,加入砂糖、茄汁及魚露炒合,加入洋蔥絲及雞湯煮成濃汁。
( w- ~7 P5 x5 V* X ^$ V0 s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb [. t: K/ U; L& ]. t
3.將魷魚圈下鑊以慢火烘炒至轉色,取出放涼一會。tvb now,tvbnow,bttvb1 l, r+ X7 J! O' S6 Z( e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k! K! G4 ~; q$ D9 X
4.將魷魚放回洋蔥汁兜勻煮片刻,加入九層塔煮一會即成。公仔箱論壇4 c) |* W( G' b% K& j
公仔箱論壇- e* E. J# I2 ]6 {: M
tvb now,tvbnow,bttvb: H# o8 ?8 j' X# o, }
|