公仔箱論壇4 F1 `/ R( G5 R9 m" n5 ]
材料: 5.39.217.76% J' ^# z5 c4 n0 ^3 H3 c6 e
勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙1 W0 j; I4 d% z7 ]* M+ A0 W# M
5.39.217.764 z" Z* r. G. F) G" ~4 R( ^' [ Q
公仔箱論壇6 e- K- h4 h! m1 o
做法:
3 Z( R2 T. _& D, u8 U5.39.217.761.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。
X: t. y- S$ u* ptvb now,tvbnow,bttvb& O4 y. ^6 S) w+ k( N: A
2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
5 {4 j3 o9 E, @5 c0 ~tvb now,tvbnow,bttvb
/ \9 i- A. v5 M% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。
" p" {7 x. X lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( U: j" D; T0 U公仔箱論壇4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。
- y' D+ d2 d7 C# \+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G& W; c/ R6 ~- {7 P; p
|
發表於 2015-2-8 03:57 AM
| 