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材料: 5.39.217.76( [0 V9 j5 k1 D% x0 Y0 _4 h! p' T
勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙5.39.217.766 H+ q8 y, B, x5 [
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: s( s9 c* S5 x7 A# |: o* A做法:
2 o- {( T2 r9 ~; [! K2 v! k1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。
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2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
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$ v1 G6 ?4 C$ Z) \公仔箱論壇3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。5.39.217.76& ^4 o: T# f5 W* s5 b) d
# O3 v* c* T8 ktvb now,tvbnow,bttvb4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。公仔箱論壇- o0 t/ H9 h/ m N. n/ E
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發表於 2015-2-8 03:57 AM
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