e& a2 k5 L, ] A: J5.39.217.76材料: tvb now,tvbnow,bttvb; h( `' @4 B4 n) y$ e
勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙" v' C4 Y0 V) i e# C* v
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3 T" H) D% _5 U' p+ g# p8 ^: M做法:
9 z; Y8 l. O$ v) j. r3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。
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/ s9 W, a0 A) Q8 Ftvb now,tvbnow,bttvb2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。 ?" M2 S. R) F$ ?4 g; U3 ^
/ \: {6 { _) \( Q( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。
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2 q8 u% m# L# |6 a公仔箱論壇4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。
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發表於 2015-2-8 03:57 AM
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