) p/ y$ b" _/ E0 J6 `7 t公仔箱論壇材料: 5.39.217.76$ Z8 R3 K; ?7 t3 I
勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙* R5 y9 n Q, X6 n
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; q( V( b5 q8 V" W i$ t5.39.217.76做法:
3 b; n3 b5 ~7 O, k \) [$ l1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。" ?9 d7 W; h2 B- g" q+ d/ L3 G
% p8 n; ^+ {6 p7 T0 @! b2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。tvb now,tvbnow,bttvb# A: |2 ~% {. U0 Z, m
! C( j& ~) a, F9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。
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4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。
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發表於 2015-2-8 03:57 AM
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