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材料:
+ D/ ^% M3 Y" _ w, D- ~tvb now,tvbnow,bttvb勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙
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% Q. g3 i% H! f& X: N) C; D% Ctvb now,tvbnow,bttvb做法:
& L& y3 e( i' A2 B! n6 ptvb now,tvbnow,bttvb1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。
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{ @1 x) i6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。tvb now,tvbnow,bttvb; ^# Z9 p4 D3 {6 Q' q& h" U( N6 q
: T U. F; h5 a* \$ g9 H0 ?3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。公仔箱論壇* H) z4 E6 Q @, ~. {" k2 Q
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4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。
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發表於 2015-2-8 03:57 AM
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