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材料: tvb now,tvbnow,bttvb' W5 s# `% a! ~% v
勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙2 ~) H3 B. O1 x# n. f
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2 ^- ^ ^. z# _* \做法:
, s9 |3 C" ?( z$ f1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。
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2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
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2 A' V$ P" s* _3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。公仔箱論壇4 n8 z- l2 q4 s, _! o8 r
: w! @* ?3 R D3 C5.39.217.764.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。0 H7 A# \0 y% T) t% e
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發表於 2015-2-8 03:57 AM
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