5.39.217.76% A, Q0 t+ D w$ q: q
材料: tvb now,tvbnow,bttvb; u+ m2 @4 H) e- ~2 U
勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙
0 p4 k) \# U1 S i' k* C) b7 {9 n6 c' s( y) c9 b
" W1 Z6 P1 A0 B. b3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a9 h6 e, k, i6 J( A# P* Q0 `# t
1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。
z' t0 Y9 @! J* I5.39.217.76公仔箱論壇! l) z& L6 a2 s% ?1 _/ D
2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
- A8 R) h0 ^! H# f. s" o8 u公仔箱論壇
% P: ~% C8 m) X U3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。
. h+ E; M2 j8 Z0 Y
& Z/ X: l9 F- i) `; [5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。/ F, v/ }9 y4 J5 j% f- P: l
8 k _* n2 \. m7 ^
|
發表於 2015-2-8 03:57 AM
| 