TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b, U2 V6 a5 z7 U, b2 |8 Y' Q
材料:
^' Q1 D3 z# t9 }, [' s- _2 Z" Y; i' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. j# M9 @/ n8 d2 V7 `" i7 o3 m, d+ N( _
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做法: 9 M8 U% B7 C! }, I3 X% G
1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。公仔箱論壇& L% p# m z: r( t: b" o! z
; A- y1 W5 ~; l0 |tvb now,tvbnow,bttvb2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
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6 V- S. k* O8 {" m k1 l公仔箱論壇3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。
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- j) B, X4 f0 b* |& b2 s公仔箱論壇4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。
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發表於 2015-2-8 03:57 AM
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