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材料:
" M1 l! X/ S% i5 H: e! A5.39.217.76勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙 I; L& Z5 V- ]: p1 m, Y* [, _2 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o9 i: f4 Y7 y/ s6 d$ ~, c2 m
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做法:
% S4 F$ i3 k, Z bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。
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2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
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* ?! d, y5 Z: E, x6 U5.39.217.763.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。5.39.217.762 m9 m4 L5 g% g+ j% H w+ F
; K+ n' |0 i$ J" `! C" P3 _5 }公仔箱論壇4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。5.39.217.768 ^( e3 H0 |- w9 P' ~" Y
公仔箱論壇, z$ N9 o! ^) L( W
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發表於 2015-2-8 03:57 AM
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