返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 腰果蝦仁

材料:     
* r' F: h. [; b+ y& |. ~* Z. S( g3 dtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁150克、腰果100克(汆水,濾淨)、蘆筍100克(切段,汆水,濾淨)、薑片4片
6 H  s0 o, K/ q! Jtvb now,tvbnow,bttvb, b- D0 q, B. X1 L) Z0 M
) M. {- u9 Y3 N9 Y- _/ y5 ?
調味醃料(蝦仁): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R: {. n6 r  s
鹽半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
* ~* U: E) c6 I# n  Ntvb now,tvbnow,bttvb
8 j  Q7 _' ?6 g7 g! `+ L, X* y公仔箱論壇芡汁:
- ~; O( z+ B: v# ytvb now,tvbnow,bttvb上湯5湯匙、鹽1/4茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
' ~' @/ R' ~) k- E* V8 _
+ B# u; B3 @; F* f5.39.217.76
1 ~* y" U& u6 t' ?( P7 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
" n2 o, }0 K4 U/ J6 w# i5.39.217.761.蝦仁去黑腸,沖淨及抹乾,與醃料拌勻待片刻備用。5.39.217.76' z# d5 s8 Y! w% Y. \8 A9 r" ]
5.39.217.762 T$ k& m9 ~4 O2 A2 O6 X( t
2.腰果以中慢火油炸脆,取出。tvb now,tvbnow,bttvb3 ~7 n- ^, m! K2 p9 Y$ v+ A

0 [- b) L; s2 u公仔箱論壇3.燒1至2湯匙油爆炒薑片及蝦仁,放入蘆筍兜炒數下,加入芡汁材料埋芡,再放入炸脆腰果兜勻即成。
" L) X) g* Y7 @8 {% a公仔箱論壇, }, S3 b  Q  ~& x4 u3 C- a  D
返回列表