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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！9 g( Y3 t3 e. w' g
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綠茶蘋果汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U2 R7 k1 a- {9 T0 `
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。公仔箱論壇+ O: U! H: B3 ^6 Y! x
材料：
: V2 e1 H$ Y. y: H+ z8 mtvb now,tvbnow,bttvb蘋果1個
4 R0 u. C7 c; M5 K7 J: n7 }) S( ?公仔箱論壇綠茶粉1小匙/ f1 R6 W& H/ m1 n+ h6 M* G
做法：
) n/ e, i0 V) |) Ftvb now,tvbnow,bttvb把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
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8 ^5 K0 s. h. d0 V @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏米綠茶tvb now,tvbnow,bttvb6 f6 a e" ~- F3 x' J6 a
利尿消脂，美容養顏。8 O" Z& J9 x1 G5 o& X+ q& P
材料：2 R! {, x# l& g* G6 I6 t
綠茶粉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {2 R% q' f& m+ s4 q6 S
薏米適量
# C! p/ a/ c A做法：tvb now,tvbnow,bttvb! v, S3 N# e( g' q
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }2 }. `* z' U" h/ \# H* z
檸檬綠茶2 o* O( o$ V4 }8 U$ n3 N2 V
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。
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檸檬1個
& B1 I$ p. L4 I& h$ s2 y0 @ I( p1 E7 p公仔箱論壇綠茶粉2湯匙& i1 K& t: s: f
做法：: o$ _' V8 H( |: j
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。$ g7 I4 |: N$ o' H3 E) o7 K I) C
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3 i M" c4 J% l( S) T5.39.217.76山楂綠茶
4 A e3 u5 [! K2 T6 M$ f9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @2 D5 ^5 p- f
材料：
) [, S% C9 `7 F$ \綠茶粉6克5.39.217.76* }( Q! D2 m% |. s- q/ p6 j
山楂5錢
# O/ s' q9 @ ?公仔箱論壇做法：
0 l5 X5 W# A* M, {+ G/ H1 m8 ttvb now,tvbnow,bttvb放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
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6 o4 d. H& n8 F% J5.39.217.76) b/ E. c* Z/ N
荷葉綠茶5.39.217.76* Z) u- {( ]! w4 i
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
- M2 m+ Z* _; a. X6 j' E公仔箱論壇材料：tvb now,tvbnow,bttvb- p" F9 J" a. A4 l) V+ ?. ~0 @. N
綠茶粉2克
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做法：5.39.217.76$ C9 o3 s4 [& V2 M7 A
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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