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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
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綠茶蘋果汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z4 Q, G7 ?" z, `. Y" ?) }. N+ ?
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。公仔箱論壇* q: q2 G8 b( _5 ]5 H! u# O
材料：
3 {$ g0 A$ M. f8 \tvb now,tvbnow,bttvb蘋果1個2 c1 J. e: D, t. I0 c8 `
綠茶粉1小匙
7 B; M) n9 l) x$ I5.39.217.76做法：
/ a3 J, y4 Z! {5.39.217.76把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
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薏米綠茶5.39.217.76, e$ C3 ?& R7 I: p0 e" q' I ^( N; u
利尿消脂，美容養顏。! s, I( d; E+ b. @" E
材料：6 s+ ?2 U7 b' p, G5 z& W: E8 r8 C0 A
綠茶粉適量
# _$ m6 N1 h- n2 |3 M+ m+ D5.39.217.76薏米適量
8 @% ^& y/ a4 B* T公仔箱論壇做法：
% Q2 a4 @7 M- w" ]' \! ~( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
% U3 N' v- A0 I4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ? S7 E6 l4 d. w: e公仔箱論壇
, i2 @- K/ e, [* r% q& ztvb now,tvbnow,bttvb檸檬綠茶5 p: u" }9 U% C% J! K
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。
# N1 c/ C4 o# M9 e" R l' s4 itvb now,tvbnow,bttvb材料：
: I; R5 T9 {* u& J檸檬1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I6 N' l7 c- ?6 l+ b' k! Q
綠茶粉2湯匙 S5 R4 B: ? c M! Q# d% a
做法：
1 |! r0 X. `5 R# ntvb now,tvbnow,bttvb在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
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$ r# `. M# R# J9 E* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 l; l& h1 k+ c4 p' u/ _公仔箱論壇山楂綠茶
# ?8 B9 ]6 l9 i* M) H山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。6 W, Q) R" A6 ~+ L" p0 w
材料：公仔箱論壇+ k- m/ h' a! N6 v
綠茶粉6克
$ E0 i5 t2 N* ^/ r; K8 M' S, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂5錢
|8 |0 Y' F$ ~5 P% Ktvb now,tvbnow,bttvb做法：
7 R0 b0 z, b) e8 o6 d5 w( _( [% d公仔箱論壇放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。5.39.217.760 h% u5 [5 V) |) r. q" \8 X
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荷葉綠茶tvb now,tvbnow,bttvb3 H2 `; J. l% V/ A& @) _! [1 E. s
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。& t) g3 g% G" e% L
材料：
4 Z# t6 i2 m% H- _$ A1 D! N7 v0 t5.39.217.76綠茶粉2克
' }) r2 `' i9 F; atvb now,tvbnow,bttvb荷葉3錢
, ?7 ~3 W1 E1 z% M5.39.217.76做法：
0 m+ k5 T9 o' K6 [0 ftvb now,tvbnow,bttvb簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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