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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！5.39.217.76( c% b$ m2 U- n3 K" H3 ~6 d" O
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3 i- ~; {3 K+ P) ntvb now,tvbnow,bttvb綠茶蘋果汁tvb now,tvbnow,bttvb! n; ]5 f0 W7 K% p( K
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T8 `8 }" I: w( m
材料：
& J( D) N# C5 k4 P" O5 y& b2 w9 `公仔箱論壇蘋果1個
8 j1 h; K3 J( ^6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶粉1小匙公仔箱論壇' }0 \- v. T+ V4 @. `
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z9 q, ^# ]' {+ ]. Z8 M# G
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
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4 J; R' I- r' d, G6 a& h' v' b- ztvb now,tvbnow,bttvb
. O& Y0 Y( e7 Ctvb now,tvbnow,bttvb薏米綠茶
' _; T; `2 e+ d& Z% m! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。利尿消脂，美容養顏。
* K- G2 ?; Z# ?% {: W# n% X+ X材料：: o2 A8 D8 C0 L3 Y" f2 [
綠茶粉適量
2 n' W) _+ c; N6 y5.39.217.76薏米適量5.39.217.76; v( e/ z, ~2 R" E" Z/ ~
做法：5.39.217.76( x) {$ {9 `# q, w
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `4 b3 M4 b) B- {) J
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+ w: a6 Y" _& Y6 x7 K% _1 p' z$ a檸檬綠茶
4 G& b& V' y5 ^- F; Y適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。: j" m O5 O4 ^/ a3 |: z9 R! z# C/ p
材料：
1 i4 J J4 E# {% _檸檬1個
/ [8 @* |$ F0 I綠茶粉2湯匙
2 s8 b# Q: N% P) f9 F/ ]1 v公仔箱論壇做法：
. q; Z3 S/ H3 B. Stvb now,tvbnow,bttvb在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。tvb now,tvbnow,bttvb1 D0 n5 h3 P/ p/ P8 e8 f/ ], A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; { r3 x G$ m9 D
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山楂綠茶
7 o9 A8 S. b, X7 w1 ^tvb now,tvbnow,bttvb山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。5.39.217.76, U# @: p& e; ?
材料：
$ m' w" A. {1 F$ Z. o1 S4 b綠茶粉6克
8 }" N R3 O+ }" p. U9 M' f5 h8 z5.39.217.76山楂5錢公仔箱論壇4 |* q# t" ^3 F) A4 z: a. v& h6 k
做法：
1 q% e+ f/ J0 B5 l: Z; }tvb now,tvbnow,bttvb放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
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) K' k. _8 Z, ~* itvb now,tvbnow,bttvb荷葉綠茶
4 I& R0 p4 ? b+ o對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。公仔箱論壇, M0 X! ]0 W6 p4 Q% E4 o
材料：5.39.217.76) C; d0 q; w8 H% l4 ~4 \
綠茶粉2克tvb now,tvbnow,bttvb4 r: k5 A3 b0 |3 J* c9 ?8 E
荷葉3錢
6 D3 N+ E6 |' C做法：
4 m% f4 C6 M! l公仔箱論壇簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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