S% B; o+ |- a! k. x: L5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?7 i0 c% Y0 D$ p# u
愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
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綠茶蘋果汁tvb now,tvbnow,bttvb0 C+ K" \* D0 L2 s Q
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。. z8 u) m, d( q! G, Z1 C! x9 V+ s4 R
材料：
4 g5 x6 B- z1 X( ]) D* K: I% Y5.39.217.76蘋果1個
6 J/ q& b, q. k% B5 a5.39.217.76綠茶粉1小匙
$ O7 T: T8 O- \; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
2 T+ A+ [( f4 O把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。公仔箱論壇/ P( I+ X" h' M3 G3 [$ o* W
: j* u5 c1 F7 s8 [3 b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 U6 t8 F4 Z! \. K5 t
薏米綠茶tvb now,tvbnow,bttvb" g: \% C' H; V1 y/ a; B2 y7 S
利尿消脂，美容養顏。
% y5 u0 W4 _2 s# @+ q5 _5.39.217.76材料：公仔箱論壇. b' f# F( W- `- W i
綠茶粉適量4 Y+ m( P6 O6 y0 ?. j
薏米適量公仔箱論壇$ l) j9 Z, P0 X! `+ W! y& D
做法：
4 o' ^5 ?8 Q, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。$ B* _9 N5 X! B# V# s0 G8 k# I9 T2 c
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3 u' q+ Y# J( C* n \1 \9 a, N) W& }tvb now,tvbnow,bttvb檸檬綠茶公仔箱論壇5 p6 T& H) k# Z
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。/ L/ s& d6 s- D
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E: A. e4 y) N- k
檸檬1個
s3 {0 ^2 P8 P8 ctvb now,tvbnow,bttvb綠茶粉2湯匙$ h. B- R/ O; m. b9 j" a$ A
做法：tvb now,tvbnow,bttvb5 ^1 u8 f4 ~0 V U5 j
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
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7 [9 v6 @# l: T2 w5 @公仔箱論壇9 F+ c& q* P# a$ ?, @8 D
山楂綠茶
* a/ P+ ]; u% i& s公仔箱論壇山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
3 j6 p' `- D' {5 q0 d9 K; _材料：
" X! j. ]/ n1 Q( p2 w" e4 }. x綠茶粉6克
5 W* q: F) Z& y6 W山楂5錢+ _. ?; d1 ]6 f
做法：
P* X- y" ]; k u# W* y7 x5.39.217.76放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
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- X% e4 I( z# ?荷葉綠茶
, X- t9 h1 V4 i: e6 ^公仔箱論壇對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。: C- v6 o$ n# i3 ^9 ~1 L
材料：0 N: l- ` a4 R$ o
綠茶粉2克
" M' e# N# [: E2 M. Y8 S5.39.217.76荷葉3錢
9 K' L- W" f0 S5 F5 x5.39.217.76做法：公仔箱論壇6 E- x; K8 k+ \& N0 f$ |( b
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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