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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！公仔箱論壇* _. ^, J, H; e% d; p( x* z
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綠茶蘋果汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a6 p; t0 A6 G% V
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
0 N: t, O! f( j公仔箱論壇材料：
2 K+ x" X/ `7 @) S, Ltvb now,tvbnow,bttvb蘋果1個
: V7 F- P& `' N+ ^4 {綠茶粉1小匙9 _+ D2 b' }- q8 q1 B# C, y! k
做法：
; j- h. L& l6 F L/ M' ?tvb now,tvbnow,bttvb把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。5.39.217.764 l1 G* Y& {6 H5 u6 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u7 T3 C- ]% G( a
1 |$ S6 H, _/ n8 {9 @公仔箱論壇薏米綠茶
/ w L% A2 m. `' V2 z% ~. {公仔箱論壇利尿消脂，美容養顏。
6 f3 F5 d. K3 v+ d8 G材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]! I) |2 r3 @2 t& Z
綠茶粉適量
: N5 S# _4 y; J: B: b b& K9 ~& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏米適量
h8 I. G4 }1 j x- i" `& `做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l) _2 t, K5 u: \5 V& {. e2 }
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。5.39.217.76( e0 c* E! C0 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I( ^, Y) S u$ Z: B
% {% E* x+ S# j% q' X7 C檸檬綠茶0 J. d7 V4 x o: {4 u @
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j) m9 n: N+ b. O* `4 R* I7 D% K
材料：tvb now,tvbnow,bttvb. O9 X- S( _- L n' m
檸檬1個
4 Y" l& u* ^$ d. b, |4 _0 C公仔箱論壇綠茶粉2湯匙
# z6 J( [9 @; |做法：tvb now,tvbnow,bttvb1 m5 Y7 b% W' t: b6 k6 N
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e$ V+ E2 L- i6 B" \2 `
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山楂綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {9 D' Q( M0 J. E
山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。, H4 ]7 [) G% e9 ^5 q' v
材料：
& @: p# D9 ^) u* P1 x9 A綠茶粉6克* G% C1 x- ^4 q: F' q1 j( O9 D# v9 W; ^
山楂5錢- `- u3 \5 [6 n6 o
做法：
' @$ I8 u$ s' ^& R0 O6 p! Y" [放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。% L- d) \* Y- n2 J2 U$ n2 M
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荷葉綠茶
, a6 G9 J5 F/ R, {3 x& F8 @, a- ]( ~對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。; p+ |; @- C# ~0 U
材料：公仔箱論壇2 E: t2 W _# j4 b8 F
綠茶粉2克5.39.217.76" F5 Z3 i( b+ j3 D6 i# I( \
荷葉3錢
! L/ x( h1 {0 n6 l* n: R$ X& C6 C, utvb now,tvbnow,bttvb做法：7 m! H% V+ d* H0 ^ w* x. }
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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