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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
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& o/ [* [8 U2 O" v5 n綠茶蘋果汁
9 n+ e- b/ E$ Z+ u! ]3 c6 Q5 s蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。# G7 y% e6 M# b% |
材料：tvb now,tvbnow,bttvb8 J" Y- H- h' D& _6 z
蘋果1個
/ N, a, a* }+ {- _( ]$ x) H5.39.217.76綠茶粉1小匙
+ e+ P4 o6 W. P1 S% S) @* I, L& O5.39.217.76做法：
; b8 T. G1 G# Q, a* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。# n |. j3 K+ i5 y
) r8 z' `/ U0 T) P1 X* p" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b% [7 [! b" G, j) x, w: N' m
薏米綠茶
9 u( |" \/ Q8 N% v公仔箱論壇利尿消脂，美容養顏。
7 A3 r( j. C! B# w r( J# D5 y材料：
, f9 }# D% q4 U4 m) A# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶粉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h0 k+ X3 B1 t' g
薏米適量
& Y0 J2 C7 w m# D6 Z5.39.217.76做法：公仔箱論壇/ C; ]4 g" {" U$ t- B0 ^! z# Q- r2 ^
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
+ K7 }3 y) [' n/ |& r$ O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! p- z9 R0 N/ ]) W7 G* J
' [) `+ R2 v+ D6 `* g) m檸檬綠茶
+ b' [. b3 ?0 y" Q適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q L% O& a& y* ~5 V
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d6 r8 A2 }1 e' y
檸檬1個
6 O! j/ q' @' G8 k7 T. k# z公仔箱論壇綠茶粉2湯匙
% }& z- r/ F+ i% C6 Q/ H) h* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
! G( f' M1 t7 M! [+ _; c( U O公仔箱論壇在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
6 f* e+ J. l' z' g7 Z4 }3 Ftvb now,tvbnow,bttvb
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0 A( k6 H/ C2 m+ @3 v公仔箱論壇山楂綠茶
) X2 W& j( T0 g& a- Y g5.39.217.76山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。公仔箱論壇0 a5 w2 U: t4 q" ?- T+ Q+ |
材料：* h/ w3 G+ i% ?6 a
綠茶粉6克
# i1 P- G) G- _+ p& V/ B公仔箱論壇山楂5錢
. L; a/ s; @2 d4 P) Y! G5 P5.39.217.76做法：: Z& c0 O1 Z5 E9 V! \$ y/ h
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。8 k! f/ [! p+ G6 x/ T' F6 e
6 ~% U9 S" a. i) V公仔箱論壇2 `3 ^- P4 O' d6 _ T* D I/ z6 i* F
荷葉綠茶0 N6 O/ g6 H8 E/ s. \ h( K& h9 w- [
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。tvb now,tvbnow,bttvb- F( B, J9 S3 L' T" X$ k( l9 j
材料：5.39.217.764 k# [0 Y' P) ^" X# M: S! x" o
綠茶粉2克公仔箱論壇! ^8 a1 v6 Y1 k) t
荷葉3錢
8 i* a# j2 T) y7 F1 T% y% f/ q" C做法：5.39.217.76% ? |) {/ x) i1 y6 y
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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