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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
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$ e- ~+ {2 N) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶蘋果汁公仔箱論壇# |3 y+ R3 c' _9 V P1 e7 v! F5 y
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
) k3 c( a# ^6 b" V1 m8 _" u0 }6 N材料：# ^* B! ?! H0 d" U* w
蘋果1個tvb now,tvbnow,bttvb: W! P# E) J R$ P+ ~
綠茶粉1小匙
# h0 o& J$ a8 V$ k5.39.217.76做法：公仔箱論壇% g* M$ {' ?6 o1 ]
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
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8 Z; [. ]3 S4 K$ X% k/ A公仔箱論壇薏米綠茶tvb now,tvbnow,bttvb% _# {' j3 o+ R$ L; ?" \6 B/ l
利尿消脂，美容養顏。+ p2 Y( o( N) F# y( ^! F6 e. `6 g
材料：
8 t7 N0 B* ]3 f- f6 Rtvb now,tvbnow,bttvb綠茶粉適量5.39.217.765 y3 h; _" i- O6 h
薏米適量公仔箱論壇2 g$ A; {+ H2 k, _. L
做法：
2 O, J* t$ W9 a3 h+ o3 q5 o) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。公仔箱論壇$ M4 R4 J" l$ D4 m' ?! P# y7 W
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) d1 i. l& r6 e5 g$ m5.39.217.76檸檬綠茶公仔箱論壇) o7 B1 j c+ h2 d4 P( N" M9 U
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。
! O5 O2 N6 Y( D7 ], ~公仔箱論壇材料：
. W! u1 C R$ V0 Jtvb now,tvbnow,bttvb檸檬1個
' u0 P/ g" Q9 w綠茶粉2湯匙5.39.217.766 ]2 Y+ P4 n- c2 N0 }9 V
做法：
5 D# P# w E! a3 ^在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
+ W3 i) s( s0 `/ D0 Z5 S8 vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [7 F; k/ q9 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j! B( r _7 f" w2 v$ W
山楂綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i/ t! E5 L1 E0 l% C3 q
山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。5.39.217.76& g7 A0 Q- P q# J
材料：公仔箱論壇1 y6 t9 z; S1 O1 d, X8 m6 M& A
綠茶粉6克
3 ]) o7 L3 S& h0 K7 O$ W4 N' }5.39.217.76山楂5錢
$ |2 J: N1 a' |: z) ltvb now,tvbnow,bttvb做法：
: w: U9 z4 C) y+ R- t公仔箱論壇放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
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& r% V, }0 p5 I8 x$ Qtvb now,tvbnow,bttvb荷葉綠茶9 u4 S6 ^9 u7 H
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
2 i7 }1 R+ h0 W) r5.39.217.76材料：
( D5 Q4 U" u6 s. K& I2 _5.39.217.76綠茶粉2克
3 |* q: L1 e# p# s9 {! G荷葉3錢
- D* i" x5 N1 ~2 g* I/ B4 g; ?tvb now,tvbnow,bttvb做法：
# [* v8 ]. F. Z& P' a, C3 s0 Ktvb now,tvbnow,bttvb簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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