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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！( c2 b/ z6 H4 `- ]7 Y& s
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5 l+ E* o) O/ D$ u. C$ Ptvb now,tvbnow,bttvb綠茶蘋果汁
7 {& Z5 L- |! [) c8 O2 O公仔箱論壇蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。5.39.217.76# V+ H5 _7 t/ |6 i B9 m8 `) i# G
材料：公仔箱論壇; R, E6 V+ }7 A |9 F
蘋果1個
2 l% g# s) K o j- e# j7 v5.39.217.76綠茶粉1小匙
0 K5 S, x/ a5 H# c v. h9 p5.39.217.76做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u1 a4 R% C! c
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
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9 J1 h( l5 ~2 o0 l/ X+ `& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏米綠茶
8 ?9 R/ _: ~0 Stvb now,tvbnow,bttvb利尿消脂，美容養顏。公仔箱論壇" C& \8 \$ Q ^; L
材料：6 K: t% [. |. h, w A. N: e. b/ y2 z$ o, H
綠茶粉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z9 J9 D, R6 C6 K z
薏米適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W+ b1 C2 H! _+ Y
做法：
) M% w# u) O: s. Z6 y& B( X先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t6 O8 C% f5 \' { z' k8 d- p- R
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3 M4 O* X1 m9 t8 \( c檸檬綠茶
' K/ d1 Z; j4 Y3 `4 h公仔箱論壇適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。公仔箱論壇6 `8 W! P6 q" u
材料：" }. c; K7 ]. z! V+ O. P* {% E1 o5 f1 [
檸檬1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j0 G1 b* Y$ p, X5 K2 r X8 ]
綠茶粉2湯匙
- [3 ]3 r2 i! D1 Z3 i做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f( r6 ^+ D/ H, a: l' \' P
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
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山楂綠茶
u t/ O! z* ~7 {" y! h山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。& \2 T7 I7 I) q9 c9 J
材料：
A5 y |6 |0 A: [0 x綠茶粉6克
: U4 C- \2 H7 w8 H: q! [4 x山楂5錢
( u* E9 J$ q2 P7 e) [* W5.39.217.76做法：
/ _0 | C6 V* @! B# {! {5 h& c! O5.39.217.76放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。+ `. t/ a1 \/ b) a7 c& Y* M$ o
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7 y" \" r9 \6 q- r& r- w% Z2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷葉綠茶4 P+ M1 P3 j5 G: v$ x9 ~: |% Q* @6 e% i4 i
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
9 C- |" l+ H J0 Ctvb now,tvbnow,bttvb材料：5.39.217.76) m8 |0 W/ P5 K: S" }9 x
綠茶粉2克1 n% S R- N) ]+ G8 ~3 S
荷葉3錢
8 ]' s# J0 ~ {! W! }做法：
. v4 {: }4 V" d2 j" l8 m& N簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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