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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
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綠茶蘋果汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b2 O2 _6 v, ?2 _2 e3 h
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。公仔箱論壇+ c- P8 q, x; `* k! J% [
材料：5.39.217.764 W+ Z/ b8 K# l$ N8 i% C- ~
蘋果1個tvb now,tvbnow,bttvb: Y9 i) S7 |; H' C* S4 |( L
綠茶粉1小匙
0 d) D. z: N7 A3 K2 Atvb now,tvbnow,bttvb做法：
4 ]7 X M+ D. e& e把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o7 b; E0 I0 _4 n
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. ~$ W$ {6 r0 Y. J4 t薏米綠茶
5 g1 h% F; i& `- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。利尿消脂，美容養顏。5.39.217.76' k' H! w; J! O3 U2 V$ a
材料：
1 K: M; f) U6 F+ o- Xtvb now,tvbnow,bttvb綠茶粉適量5.39.217.769 K5 d3 S- b9 ~' A% }
薏米適量
& |/ l% \1 W3 I! A8 b n& Y- @做法：5.39.217.76/ R3 `& G/ ], R( c* u
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。 B6 {# R: Q1 u0 a
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檸檬綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P$ K1 X" j3 X" C/ L
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。tvb now,tvbnow,bttvb2 B. T- E) n3 g1 W2 P$ _8 D
材料：
2 d6 @3 `: ?7 [/ c7 ^2 k qtvb now,tvbnow,bttvb檸檬1個! i9 O1 n; M0 @( L
綠茶粉2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s4 h* B# X4 Q$ V7 j8 Y
做法：公仔箱論壇4 J, G: M a* {7 \9 u. r
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F& j9 `, A8 B# }% R
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' i0 M5 I3 K, g2 s6 p山楂綠茶
2 n! g8 n9 v0 N6 U5.39.217.76山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
( X" m' U2 \ j* t材料：
8 ~1 {1 X C, D( c: r5 ^公仔箱論壇綠茶粉6克% _5 ^, d% a: T( d# R/ |' d
山楂5錢
3 u7 j$ P! ~0 Q- |! \公仔箱論壇做法：# B0 `: Q }' h4 l5 m& R7 o
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
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, G- `% j( l* {3 D公仔箱論壇公仔箱論壇! F8 f/ p, n( v( ]1 C- S5 A; E6 ^
荷葉綠茶
; O/ Y2 w0 k% _- G2 z& h/ ?公仔箱論壇對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。公仔箱論壇! y x2 m* x+ X T- n$ A6 y& T
材料：
/ z% Q: _/ | [" u! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶粉2克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @ n5 Z* S) @
荷葉3錢公仔箱論壇: C; i. Z- u- g
做法：
. K+ U2 a" l1 a- L' F# `- Y簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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