( R; F* s8 w, V" P5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k9 }9 v" Y1 M& \( C& F7 N
愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！, ~7 x7 _) Y1 j/ _! ] B7 j7 ^
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6 k o- ?' r" K" \* r綠茶蘋果汁
& {: Z/ d2 g% P- l公仔箱論壇蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。tvb now,tvbnow,bttvb- B5 S) [2 U: n
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v0 e- u7 e- J8 y8 A
蘋果1個
8 f% E: A6 o( h! U- B# n, D4 ^, ?# o綠茶粉1小匙
1 x* \" {1 @: E+ }4 ^公仔箱論壇做法：
1 b# p) U3 m1 d% E7 |: [6 B5.39.217.76把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。8 U8 g2 P' C& \# @6 f
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薏米綠茶
, a1 x, |: W" d; \ w) l- c. w# n5.39.217.76利尿消脂，美容養顏。
0 P9 b1 |3 H! h& q; E' B, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
* z# |. t! a5 {5 ?2 M* P& ^tvb now,tvbnow,bttvb綠茶粉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |0 J$ n: ?; M5 l# F% G! j5 R
薏米適量
: H. I. M1 G2 A- Y8 q+ |& `公仔箱論壇做法：
$ g: b* m' j) \# G V, D& S先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
9 S, F+ u4 Z+ R公仔箱論壇5.39.217.76$ c$ d: c8 Y: d: q, W: ?
$ @. b, s6 e6 U7 S% @tvb now,tvbnow,bttvb檸檬綠茶( k7 E5 B2 Y6 s& ?
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。
2 ], T) F0 \9 N2 g( K9 O6 Etvb now,tvbnow,bttvb材料：
8 }, E4 O O! p0 Z4 ftvb now,tvbnow,bttvb檸檬1個
( z$ A8 P7 h, n$ V. K m+ }tvb now,tvbnow,bttvb綠茶粉2湯匙
1 c( {6 L/ `* V3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
, u% u2 {) A( U3 [在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。$ I" Q! ]3 M) b X+ y
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; N. q8 U. [! O2 z公仔箱論壇山楂綠茶公仔箱論壇1 W# T3 o, Y" h3 c' ]0 Y
山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。* O: u4 R' `! e6 _
材料：
* V! P2 \# Z: M, c2 t% ctvb now,tvbnow,bttvb綠茶粉6克
+ R1 h& L: o7 n z# P6 r( T- f公仔箱論壇山楂5錢
: L4 E& s0 T: k/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
) r- J; O! p8 ]: k6 F N+ h- M$ ]放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
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; F- K, q/ j, i* S) F! Z: r# O5.39.217.765.39.217.767 J0 F; l+ l0 ?5 j: u
荷葉綠茶5.39.217.76; T2 J4 p) y8 B6 ?3 L, Y
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。tvb now,tvbnow,bttvb+ y @. c) D0 P# X1 Z" A
材料：tvb now,tvbnow,bttvb; Z' y& l7 K/ u
綠茶粉2克
! ^2 Z9 F7 I3 n5 x, ?9 h! f; Ytvb now,tvbnow,bttvb荷葉3錢tvb now,tvbnow,bttvb! Q3 R- ]* E f9 i9 y6 ~, D
做法：
2 o- s' a& j$ q: b9 n5.39.217.76簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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