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[中式食譜] 田園蔬燜牛腱

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb8 W' U) ^# ]* J5 u) t3 ?
牛腱1磅4安士、甘筍6安士(切厚片)、薯仔10安士(切件)、青椒1隻(切角)、白葡萄酒1/4量杯、芫荽半量杯、上湯2量杯公仔箱論壇5 \: @4 E1 b" O- b8 Q3 x' d

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調味:     
. D! c. W1 v! btvb now,tvbnow,bttvb魚露1湯匙半、砂糖1茶匙
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做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r9 i3 h- D+ q$ w; G7 V) A
1.將牛腱加入滾水中煮10分鐘,取出後放涼切件。公仔箱論壇! s5 W. i4 U+ y0 k% f. S: L' l

" ]( K7 }1 y' }  [2 s, n/ r9 _5.39.217.762.牛腱下鑊略炒,注入白酒煮滾,再注入上湯、魚露及砂糖煮滾,以慢火煮約2個半小時至軟身。5.39.217.76% x2 k) f9 H1 @# t
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3.將甘筍、薯仔及青椒炒合,放回牛腱以中慢火燜煮約30分鐘。
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4.用生粉水埋芡,以芫荽裝飾即成。
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