材料:
6 _; E3 d9 [$ P9 Y2 ~( e5.39.217.76瘦腩肉1條、甘筍80克（切件）、大蔥1條、西梅乾6粒、上湯半杯、清水半杯、茄膏1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u X3 \ L6 ]
tvb now,tvbnow,bttvb7 u( k( P8 i0 \' Y
/ @4 f+ K2 s" _$ L' V調味:
" k3 T! f* h* E9 F' y5.39.217.76鹽半茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇# p% f _7 Q) u9 Y
7 ]6 y2 q) D x( Z( e! U
+ {- `! w5 H! W5 f, i. n5.39.217.76做法:
! l" C5 U$ x& C/ z# G2 T4 h1.將腩肉烚10分鐘至全熟，待涼後切件備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q6 e) N+ |( Y/ r8 F6 r" l
8 W, ^. L+ z$ T' N! T+ l* \7 L. n$ c
2.將大蔥切片，西梅乾切粗條備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \ n' h o, W$ |6 {; m
tvb now,tvbnow,bttvb: ~3 I; W7 l, k0 }
3.將茄膏爆香，加入豬肉、甘筍略炒。公仔箱論壇$ Y0 }' x9 }: J' ?" ~% p) {
- a, W; \5 ~" N4 C( ^6 l" e% n; H# etvb now,tvbnow,bttvb4.注入上湯及清水，並加入西梅及大蔥。
' b$ b8 w& T$ g/ e' c0 Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 i' C3 e, W" }! G: ^1 N
5.燜煮約5分鐘後，加入鹽及胡椒粉調味即成。
1 `, o+ D4 A! C0 l U* Q+ _- P& ?公仔箱論壇 |
發表於 2015-2-2 04:18 AM
| 