冬天天氣冷颼颼，許多人出現久咳不癒的症狀，台北市立醫院仁愛院區中醫師周宗翰提供2個偏方，利用生薑、粗梨等常見食材沖泡、蒸煮，對虛寒久咳或乾咳無痰的咳嗽頗有療效，但最好經醫師辨症再對症食用。公仔箱論壇4 U- t, Q& o, f6 N( L
《生薑、陳皮沖熱水》公仔箱論壇8 |9 r% G% S4 }
周宗翰醫師提供的2個偏方，一是切3~5片鮮生薑、不要太厚，加入切碎的陳皮及白糖，以沸開水沖泡，5分鐘後即可服用，對風寒咳嗽、虛寒久咳頗有療效。
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+ E0 h! c% v8 T# h, o《冰糖燉梨治乾咳無痰》5.39.217.767 s- F2 R' h U) H; ~) I' |$ c
第2個偏方是「冰糖燉梨」，將粗梨洗淨後去核但不去皮，中間放入1~3克冰糖，也可加些貝母，放入鍋中蒸煮，等果肉變成透明即可食用，對乾咳無痰的咳嗽有效。5.39.217.76/ V: ~( w7 J+ R. E# D/ y T9 a
: a; W. a& d3 s' `3 w8 }- P* N5.39.217.76《黃耆補氣，適久咳患者》
S+ x9 m1 [: z5.39.217.76周醫師指出，中醫治療咳嗽講求辯證，若因風邪感冒而咽癢咳嗽，可搭配荊芥、防風等祛風藥材；久咳耗氣可酌加西洋參、黃耆等補氣藥材，預防心悸、胸悶；寒性體質或吃太多冷飲、瓜果，引發鼻涕倒流、痰多難清，需加強溫陽祛溼藥材如乾薑、附子；如果咽喉乾、咳嗽不止，伴隨咽緊感，則可考慮麥門冬、玄參等養陰潤肺的藥材。
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《避免吃瓜果類水果》
( { I/ E v. D2 V* h) A- ]7 ] |公仔箱論壇此外，周醫師提醒，久咳患者千萬不要吃瓜果類水果，瓜果屬性太寒，可能使咳嗽加劇；太甜的食物會聚濕生痰，花生或烤、炸、辣類食物會加重咽緊感，最好都能避免。tvb now,tvbnow,bttvb7 o3 ^6 r: x- [' [0 E
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生薑對風寒咳嗽、虛寒久咳頗有療效7 G. J7 I. o- P0 s
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發表於 2015-2-1 11:54 AM
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