: I$ J4 V8 Z% n( h/ X+ Btvb now,tvbnow,bttvb材料: tvb now,tvbnow,bttvb0 `/ a& x3 B9 R( o, }' S( y( \
馬鈴薯2隻( 去皮切件）、葡萄牙辣味香腸4安士（切斜件）、甘筍( 去皮切件）1量杯、西芹2條（切斜段）、青紅西椒各半隻（切角）、浸發冬菇5隻、蕃茄2隻、清雞湯1量杯
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$ ?2 r7 N( S' C( @公仔箱論壇做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A" G. k D+ a1 U; L& b
1.在番茄底部劃「十」字，下滾水中灼20秒，取出放進清水，去皮去籽，切4件備用。tvb now,tvbnow,bttvb% D& V: n6 v9 i M8 J
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2.下少許油，將辣味香腸以慢火煎香備用。tvb now,tvbnow,bttvb A1 Z; a7 y9 s3 e% ~/ y
, b0 i$ l% |6 Ctvb now,tvbnow,bttvb3.將馬鈴薯、甘筍及冬菇乾炒，下油炒香。
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2 O q: @. w- [3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入西芹、青紅西椒及蕃茄肉，蓋上蓋以中慢火焗數分鐘，加入清雞湯煮滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o/ G4 L& P6 x- \2 t! @
* O, S: M% X4 U# \5.放回辣味香腸以慢火炆至收汁及蔬菜腍身即成。tvb now,tvbnow,bttvb5 m4 E0 t* d- e& Y# w
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發表於 2015-1-31 04:27 AM
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