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[西式食譜] 紅酒普旺斯牛柳

材料:     公仔箱論壇3 Z% X( y' s  I* k2 o
新鮮牛柳3件(約14安士)、法國芥辣1湯匙、紅酒1/4量杯、混合香草2茶匙、?汁1湯匙、蒜蓉1湯匙(煎香)、乾蔥蓉2湯匙(煎香)、番茄1隻(去皮取肉)、清雞湯1量杯、魚露2茶匙! F6 D: |+ U1 B  p7 e

6 h6 b- ~1 L0 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ~9 J4 B4 }  e4 |4 y1 ^" f做法:     3 L, U* [8 X$ @- a! P1 @, }
1.將牛柳一分為二,與法國芥辣及?汁拌勻,醃10分鐘。
6 ^" Y0 h* ]- X! YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 t$ f; U" h3 i/ P" H' o4 F5.39.217.762.將牛柳煎香,加入紅酒煎至收汁備用。1 V2 q' w2 m" ?
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3.將番茄肉、蒜蓉、乾蔥及清雞湯煮滾,加入魚露。公仔箱論壇: k& F. _4 `6 |

' c$ Z1 O5 T  ^1 p( h- H- V公仔箱論壇4.放回牛柳,加入混合香草,兜勻至收汁即成。( P. u$ d6 H( l( D  }7 a
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