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! K( J- Q8 I, a T+ m+ m2 E生薑雖辣，但其實是種帶溫的食材，能有效驅風、抗炎，是種具有廣泛療效的食物。在民間和中醫方面，生薑都獲得經常的使用，以薑汁、薑片等的形式並加入其他藥材，外敷內服，藉以增強血液循環，幫助消化，達至治療頭痛傷寒、止嘔化痰、舒緩腹痛等症狀。以下是幾種有效的生薑療法，以供參考。5.39.217.767 |) |4 C& y, z; j: @% U$ w
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9 U" I1 j5 z9 @tvb now,tvbnow,bttvb外敷 - 肩周炎
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老薑50克公仔箱論壇/ P9 j" ?' ?6 [% r; M
蔥白30克
$ a! R% T! O$ {! _) N* h0 C米酒15毫升# U2 t, H- S) k: C
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做法：
6 [! }) g" x; u0 E- m把老薑和蔥白一同搗爛，加入米酒炒熱即可敷於患處，每次30分鐘，建議1日敷3次。5.39.217.765 E- X: ^& i* @- d' Q6 ^4 F
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生薑15克tvb now,tvbnow,bttvb! n1 P# M4 R# k8 @( ]6 Q
枯礬15克
9 w9 ]( B C' B: W! h( {! j2 Htvb now,tvbnow,bttvb水
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做法：
+ } W6 m, U4 z/ k- x& r1 Wtvb now,tvbnow,bttvb把生薑、枯礬熬水洗泡腳部，建議在每天臨睡前浸泡。
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5 p, G+ }, z1 B0 Q+ }tvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V0 A" O$ N/ q. F* ?: I
把已經切片的生薑放到杯子裡，加入少量的鹽後沖入熱水，待5分鐘後即可飲用。公仔箱論壇% [# V* E) e; e& M1 |& b. U2 `
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材料：
( z$ p2 u1 _8 d/ D& @公仔箱論壇生薑汁100亳升
: g @) ]0 W" F1 w. H# O- u1 q) g' f冰糖100克7 n4 |3 ]# X. J) C- _+ a$ Z% E
西瓜半個
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做法：公仔箱論壇/ _% ]5 X, X0 ^6 c
把生薑汁、冰糖和西瓜肉一同隔水煮溫，並分兩次空肚服食。1星期為1個療程，連續服用3個療程為佳。
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L: N# L" S, @- F% C, F
生薑數片tvb now,tvbnow,bttvb4 H3 D8 {& h* z+ p
紅糖適量tvb now,tvbnow,bttvb% [5 J/ T" [0 s3 j
水一杯5.39.217.76/ C6 D" ~1 X s7 O
做法：
$ g1 K3 w9 @+ p% H1 Ktvb now,tvbnow,bttvb將生薑切成數片，與適量的紅糖一同置於杯內，加入熱水浸泡5分鐘，即可服用。- Q0 e3 A; y& D
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發表於 2015-1-29 05:00 PM
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