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生薑雖辣，但其實是種帶溫的食材，能有效驅風、抗炎，是種具有廣泛療效的食物。在民間和中醫方面，生薑都獲得經常的使用，以薑汁、薑片等的形式並加入其他藥材，外敷內服，藉以增強血液循環，幫助消化，達至治療頭痛傷寒、止嘔化痰、舒緩腹痛等症狀。以下是幾種有效的生薑療法，以供參考。. h1 a" X! M" x- {# d
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9 L- n, c- C0 Y外敷 - 肩周炎
9 D! p: A( K& X `% C9 j* l+ k5.39.217.76材料：
7 `( r" H; z8 z4 {4 M5.39.217.76老薑50克公仔箱論壇2 t; N* j; h& o4 A& m8 U' y% {
蔥白30克
+ z ]+ ~4 D9 L& g2 e公仔箱論壇米酒15毫升5.39.217.766 H1 E) ?& ^# I8 U
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做法：
0 @ v4 @3 Z7 w5 u5.39.217.76把老薑和蔥白一同搗爛，加入米酒炒熱即可敷於患處，每次30分鐘，建議1日敷3次。
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外敷 - 腳汗過多
& J, b% u3 @4 ?5 g4 Q5.39.217.76材料：
* G* `5 ]% r8 d% g* r生薑15克
1 z# i6 ]! r; [5 e+ U6 }3 z2 H枯礬15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]. o" m5 V8 w4 L
水
0 y a8 ?8 e2 Y! y5.39.217.76& ?* _5 P; q* `2 G. c# a; A1 M
做法：公仔箱論壇- U y$ a" }" A8 ~
把生薑、枯礬熬水洗泡腳部，建議在每天臨睡前浸泡。
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內服 - 喉嚨腫痛公仔箱論壇8 x4 q6 k$ k3 h/ P' r/ n
材料：
; C2 L/ b7 s" V8 B! U1 z5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑數片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T; W( c, b9 N$ E
食鹽少量5.39.217.76& Z w, K" I0 C6 ?9 ~
水一杯
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) i5 Z) H3 p2 |公仔箱論壇做法：5.39.217.765 b0 V9 O- V! Y; G+ f% h6 x' _: z9 V2 `
把已經切片的生薑放到杯子裡，加入少量的鹽後沖入熱水，待5分鐘後即可飲用。
# l# N( t, J3 f7 `/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* G9 T6 |, | E; U: m公仔箱論壇內服 - 風濕關節炎
; Z7 [$ ?, u; V6 \1 T公仔箱論壇材料：
! e& f6 h& K8 w2 V0 ]tvb now,tvbnow,bttvb生薑汁100亳升5.39.217.768 Y' f! u: W( K7 t5 y. \. N) ~# G$ C
冰糖100克
) l) }& T T% E' ^( Z7 T3 U公仔箱論壇西瓜半個tvb now,tvbnow,bttvb5 p& t2 o/ O9 i6 o+ V. h
6 ^' H! I8 X- I4 B4 |& Q0 {做法：
' h6 H& H/ Q( p5 U8 L9 ^把生薑汁、冰糖和西瓜肉一同隔水煮溫，並分兩次空肚服食。1星期為1個療程，連續服用3個療程為佳。: ^# M1 W& s; s: o% D r5 m
* Q/ _; d( y+ t( p( O( s. M5.39.217.76
L$ |1 ]" @. ]5 g; j9 _公仔箱論壇內服 - 經痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [! I. b; e" z- F k
材料：
6 f$ z) ~8 l* W: {0 s/ L0 P$ p生薑數片
0 y* y+ \& Q% @$ l, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖適量
( x3 F2 j' a# Q5 k( ]4 V stvb now,tvbnow,bttvb水一杯
4 F; ^' O W: A5.39.217.76做法：
8 v" W: U. y3 Z9 m3 W6 V5 Z公仔箱論壇將生薑切成數片，與適量的紅糖一同置於杯內，加入熱水浸泡5分鐘，即可服用。
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發表於 2015-1-29 05:00 PM
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