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生薑雖辣，但其實是種帶溫的食材，能有效驅風、抗炎，是種具有廣泛療效的食物。在民間和中醫方面，生薑都獲得經常的使用，以薑汁、薑片等的形式並加入其他藥材，外敷內服，藉以增強血液循環，幫助消化，達至治療頭痛傷寒、止嘔化痰、舒緩腹痛等症狀。以下是幾種有效的生薑療法，以供參考。
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0 d) _; o- a4 I$ a( T2 H外敷 - 肩周炎5 O: e% c5 N0 z( {7 S8 ]
材料：0 I7 T. R: f9 @+ t4 `0 t' o4 d
老薑50克公仔箱論壇; C8 C% h3 Q: X0 f! h* V
蔥白30克
, p. R, Q$ n/ E% J# S5.39.217.76米酒15毫升
- M5 l' U- B# Z% m7 |5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q% b! V2 X! [. b- q! Y
做法：
5 T! u+ q- \! P8 z' i把老薑和蔥白一同搗爛，加入米酒炒熱即可敷於患處，每次30分鐘，建議1日敷3次。: Q7 `8 P5 l" y5 e% K
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2 @2 b% p4 f$ O3 |0 M1 G5.39.217.76外敷 - 腳汗過多公仔箱論壇$ S& O5 c' P, R
材料：
3 ]8 X- E+ a5 S$ [生薑15克
/ m7 n8 j' y8 l! j; Jtvb now,tvbnow,bttvb枯礬15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q* h8 v* U8 t( y6 x2 w
水
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1 f2 ~' x' I! d9 M' x; o5.39.217.76做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P! p9 P8 f! H& w* T" }
把生薑、枯礬熬水洗泡腳部，建議在每天臨睡前浸泡。公仔箱論壇, W, v% A4 H) i
|8 V' |$ G% vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.765 q. e, ~( I8 N( x+ ]$ N3 a& e
內服 - 喉嚨腫痛- V, g% o9 N; h; W! f# e* o
材料：
; k- b& J% f1 ^7 j, u4 m* p2 H: R生薑數片0 a w5 X: `- Q0 Q# u( |
食鹽少量
7 h0 p4 Z3 i! D, ]! i4 Ctvb now,tvbnow,bttvb水一杯
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# V! R+ I9 ~. t5.39.217.76做法：5.39.217.76* A/ e/ b( a p
把已經切片的生薑放到杯子裡，加入少量的鹽後沖入熱水，待5分鐘後即可飲用。
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j0 a& v- T' n' v |; a6 A6 @, {公仔箱論壇內服 - 風濕關節炎
# \9 f- E" p1 S& x3 G公仔箱論壇材料：5.39.217.76- t- G* N3 F2 u! D4 j- G" C& T$ H6 Z
生薑汁100亳升
# g4 e$ }( k1 s5 t& F3 U- w1 r5.39.217.76冰糖100克
6 d3 T' F0 N! c2 P7 I公仔箱論壇西瓜半個
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7 ~- ^( H* U! ]* g) v0 y5 A5.39.217.76做法：
6 P7 m$ Q' z, _$ b3 A9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把生薑汁、冰糖和西瓜肉一同隔水煮溫，並分兩次空肚服食。1星期為1個療程，連續服用3個療程為佳。
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- t5 W/ T$ \7 T9 G) V( D3 k- V, p公仔箱論壇內服 - 經痛tvb now,tvbnow,bttvb- _; {6 R; t) {1 t
材料：
x' l+ d. y8 F4 Ltvb now,tvbnow,bttvb生薑數片公仔箱論壇" w& S2 @3 V7 z7 b5 ~+ z
紅糖適量
0 N% j+ ?+ C* Z2 k' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水一杯6 O. ?1 j/ I2 |/ p6 c! x+ j
做法：$ E9 b4 `" @2 Y( @( q: ?" x
將生薑切成數片，與適量的紅糖一同置於杯內，加入熱水浸泡5分鐘，即可服用。
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發表於 2015-1-29 05:00 PM
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