材料: tvb now,tvbnow,bttvb$ ^- e2 C( t- p( t `' A, i2 o
雞柳200克、油浸番茄乾3條、黑水橄欖10粒、蒜蓉1湯匙、蘆筍4條、清水少許、鹽半茶匙、生抽半茶匙、胡椒粉少許、糖2茶匙、紹酒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y; N/ }, y2 l5 x/ _* w
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做法:
: ?/ R% H4 x7 ]7 v0 }1.將雞柳切粗條,用鹽、生抽、胡椒粉醃10分鐘後備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p9 f, ]. @3 P, u# v" v4 W3 @
8 P1 G; ?3 @' C/ }+ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將蘆筍切段備用、番茄乾切幼絲、黑水橄欖切片。
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J6 ~$ ]: s* q( B8 D1 O5.39.217.763.起鑊爆香蒜蓉,加入雞柳略炒。9 c/ E4 T4 Q# ?3 k/ l
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4.灒酒、加入蘆筍段,再注入少量清水,下雞肉炒至七成熟。: F+ d# c z d. n9 @. r
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5.加入番茄乾及橄欖片兜勻,再加糖調味即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W9 [: [1 I# I4 Y' j. |% Y! {
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