材料: 公仔箱論壇/ m$ B( X. \: ?( Z5 g
雞柳200克、油浸番茄乾3條、黑水橄欖10粒、蒜蓉1湯匙、蘆筍4條、清水少許、鹽半茶匙、生抽半茶匙、胡椒粉少許、糖2茶匙、紹酒1湯匙
4 `) M6 z1 \$ M9 S7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 j8 E$ h8 O: R/ F% [5 _2 Z; ]$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
* k3 h8 `: S+ A9 d; Atvb now,tvbnow,bttvb1.將雞柳切粗條，用鹽、生抽、胡椒粉醃10分鐘後備用。' ?) q. d: Z; e6 q+ N y
7 a4 V5 S, S1 s$ d5 @& u2.將蘆筍切段備用、番茄乾切幼絲、黑水橄欖切片。
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7 y i( R8 q( `0 F. G1 s0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鑊爆香蒜蓉，加入雞柳略炒。
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9 _6 ^6 N( E Dtvb now,tvbnow,bttvb4.灒酒、加入蘆筍段，再注入少量清水，下雞肉炒至七成熟。+ G: k; F# Z0 N _, G) A
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5.加入番茄乾及橄欖片兜勻，再加糖調味即可上碟。
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發表於 2015-1-29 05:45 AM
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