4成員工精神壓力 令僱主損失200億公仔箱論壇8 Z: E2 {$ B; `: Z- k( r
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根據加拿大統計局資料指出，本國有四成打工仔都被工作場所壓力影響精神健康，無形中導致僱主損失200億元。安省精神科醫生聯盟（Coalition of Ontario Psychiatrists）提醒僱主，在工作場所推行措施減輕員工工作壓力，可提高精神健康及增強生產力。tvb now,tvbnow,bttvb0 F. b, h3 y# A* N) n* y* p1 r
K: {: r5 @" V6 \根據加拿大統計局指出，加拿大有兩成國民在一生人的某段時間，曾出現與精神健康有關的問題。四成國民在職場感到壓力，成因包括缺乏彈性的日程、工作時間長、沒間斷的聯繫、緊迫的期限、欠缺休假等。這些沒被處理的精神健康問題，間接或直接導致僱主損失200億元。有約7成的短期殘障保險索賠，都是與精神健康有關。tvb now,tvbnow,bttvb0 `! L) ^, {+ w: `
U- K; A3 p6 U4 _2 z- }公仔箱論壇麥馬士打大學法醫精神科主管GaryChaimowiz醫生指出，工作場所壓力得不到正視，員工的身體健康也會受影響並日漸變差，包括導致與心臟及體重有關的問題。因此，尋找及解決工作場所壓力，也是僱主與僱員的工作。* J) H9 J- }! M; E3 z, G) I
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該聯盟提出了以下幾項對抗工作場所壓力的步驟及方法：tvb now,tvbnow,bttvb! c- e7 ^2 d# @6 h/ R
: x" V$ r c' I8 G! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧認識工作場所壓力，尋找壓力來源﹔
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‧僱主與員工間應定期進行交談，討論工作上有否壓力和困難，不可有大問題出現後才來檢討；
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^5 v/ b% [% I- ntvb now,tvbnow,bttvb‧在工作與休息之間定下界線，可行的情況下偶爾小休一會或做點運動；# A3 n8 ~7 t( n- {/ m$ }" a" m# A
% D! `& O$ m) T Z) O$ y+ @* p! ytvb now,tvbnow,bttvb‧嘗試暫時中斷聯繫，離開辦公室後給自己一點不受打擾的私人時間；
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3 p: v8 U! Z6 m5 d' u‧好好管理工作時間，重新整理工作次序，給自己合理及可行的工作期限，積極面對壓力可減輕工作過量及休息不足的感覺；5.39.217.761 C; z3 H4 v8 }9 N
9 h$ i5 t; f4 Y, ~, r( Dtvb now,tvbnow,bttvb‧僱主可停止晚間的電郵、給予彈性工作時間、讓員工放假休息、鼓勵日間多做運動，從而減少工作場所壓力，因為成功的公司都明白，員工越少壓力，生產力才會提升。 |
發表於 2015-1-28 09:45 PM
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