材料:
! |/ w4 ^/ q9 e豬扒14安士、新鮮菠蘿4圈、乾蔥片2湯匙(煎香)、香蒜茄汁辣椒醬3湯匙、辣椒油2茶匙、蔥花2湯匙
0 o( f% c6 H! p3 M9 Q8 ?1 u( M8 k. q, m, Y- S& k6 B& L
B8 B; m4 b7 V/ T5 N( V$ {調味醃料:
% t2 J, C# {7 i6 `/ p9 |魚露2茶匙、蛋白3茶匙、生粉1湯匙、紹酒1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 j; D# V- |7 P: k& K0 n5 `
' B+ V1 u C8 l& j1 x, \9 J( ntvb now,tvbnow,bttvb9 z$ e8 e: S+ a5 y2 A
做法:
8 e' A, y: l1 C1.將豬扒洗淨拍鬆,於骨位處切成2件,加上醃料拌勻,醃20分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb) r% j# R8 V# O( e5 \4 `: w2 o
( G5 u5 {0 s: g; d$ Ytvb now,tvbnow,bttvb2.將菠蘿每圈切成3件,下乾鑊以中火煎至兩面微焦,排放上碟備用。
2 f& e5 j2 @9 l/ ], c, D/ i, S, \7 ~7 o& J( c( t9 r
3.將豬扒蘸上生粉,下鑊泡油至微黃。公仔箱論壇* C2 i& `2 D4 Z+ s% i
% K. i- d$ ^# _" h* S4.將豬扒回鑊,加入乾蔥片、香蒜茄汁辣椒醬、?汁及辣椒油炒勻至收汁。
1 N! O! p% N( F4 i- a m* jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Y Q& {- J& R9 W: vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將豬扒排放在菠蘿上,撒上蔥花即可。 |