材料: 8 ~& j, K% Q; C
豬扒14安士、新鮮菠蘿4圈、乾蔥片2湯匙(煎香)、香蒜茄汁辣椒醬3湯匙、辣椒油2茶匙、蔥花2湯匙5.39.217.76$ D* ^8 O3 b2 t" Y: {7 u5 u' H
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調味醃料:
8 o+ O( }. N$ ^" G8 \0 D; P9 p5.39.217.76魚露2茶匙、蛋白3茶匙、生粉1湯匙、紹酒1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油2湯匙
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1.將豬扒洗淨拍鬆,於骨位處切成2件,加上醃料拌勻,醃20分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 H$ \! ?1 c) e- F
' H% r" j$ H" u; x5 ]( y4 H2 e8 D5.39.217.762.將菠蘿每圈切成3件,下乾鑊以中火煎至兩面微焦,排放上碟備用。
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3.將豬扒蘸上生粉,下鑊泡油至微黃。$ l8 i: H' U6 \( `
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4.將豬扒回鑊,加入乾蔥片、香蒜茄汁辣椒醬、?汁及辣椒油炒勻至收汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E+ _( S7 l* C8 F- m
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5.將豬扒排放在菠蘿上,撒上蔥花即可。 |