材料:
' t4 H6 k$ H' l8 otvb now,tvbnow,bttvb豬扒14安士、新鮮菠蘿4圈、乾蔥片2湯匙(煎香)、香蒜茄汁辣椒醬3湯匙、辣椒油2茶匙、蔥花2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 I5 K) e4 @3 s7 _- ^3 f
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! G- z$ H, g0 V6 H) N3 c公仔箱論壇調味醃料:
6 @/ q6 a% R0 h+ C) O公仔箱論壇魚露2茶匙、蛋白3茶匙、生粉1湯匙、紹酒1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! l: z: s' j; k
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb; I+ v/ `$ I9 _( ?6 ~) D9 B
1.將豬扒洗淨拍鬆,於骨位處切成2件,加上醃料拌勻,醃20分鐘備用。
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8 o! z% \5 o* i! h1 H0 j G. Utvb now,tvbnow,bttvb2.將菠蘿每圈切成3件,下乾鑊以中火煎至兩面微焦,排放上碟備用。公仔箱論壇 Y4 @3 U- [6 o" q6 ]. s' y
" L3 E% {# x% J7 C: Y公仔箱論壇3.將豬扒蘸上生粉,下鑊泡油至微黃。
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4.將豬扒回鑊,加入乾蔥片、香蒜茄汁辣椒醬、?汁及辣椒油炒勻至收汁。
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5.將豬扒排放在菠蘿上,撒上蔥花即可。 |