材料:
7 ^9 h' m+ _% [$ K' g; G公仔箱論壇蝦乾20克（略浸，切粒）、蝦仁120克（切粒）、冬菇半杯（切粒）、沙葛3/4杯（切粒）、芥蘭莖1杯（切粒）、蒜蓉2茶匙、生菜葉數塊& p& f- W) N1 B V+ ~* }
3 A. _* M& c5 l* A調味: 公仔箱論壇: z( t. L! R2 Q* B( n
清水2湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙 5.39.217.76 O8 e* W- R* N8 l: U( }2 {, g y
: h6 m; T2 K3 U, P. n5.39.217.76
( u% Y! V) U3 z7 ^5 Z" Q醃料：
4 N' L+ D* G7 |6 c5 }% y$ v1 q' I公仔箱論壇鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( ~* ]. P7 X) k |, ]( T
5.39.217.76& p6 x" f# d1 s# Z1 Z
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做法:
2 s! d8 ]! H$ V/ T1.蝦乾略浸，蝦仁去黑腸，沖淨後把所有材料切幼粒。蝦仁與醃料拌勻。5.39.217.76! L' r7 \: O! X/ H) C M* Z
4 ^6 s/ p# E* s2 z. U% M# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒2湯匙油，先把芥蘭莖、冬菇及沙葛用1茶匙蒜蓉炒香成配菜粒，盛起備用。5.39.217.76 D; \: N) ~, W$ V8 o+ n! {1 z
[6 D2 Q8 e) `( b1 q& t公仔箱論壇3.再燒2湯匙油，爆香蝦乾、蒜蓉及蝦仁，灒黃酒。
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4.把配菜粒回鑊與鴛鴦蝦炒勻，加入調味料炒至乾身，盛起配上生菜品嚐即可。
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發表於 2015-1-28 04:21 AM
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