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[健康資訊] 鼻塞好難受?5方法讓鼻子暢通

「感冒」和「流行性感冒」是會出現流鼻水和鼻塞症狀的代表性疾病。年紀越大,免疫力就會隨著降低。有時小小的感冒,都會有讓人送命的可能,所以絕對不能小看它。此外,患有糖尿病的人,由於血液中蘊藏有細菌美食的糖分,萬一要是染上了感冒或是流感,經常是很難復原的。最嚴重的時候,可能引起肺炎而喪命,要格外注意。
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/ Z) \: P2 U$ \4 t, x- {2 D0 r清澈的鼻水→過敏性鼻炎
% F$ P% y. I2 w, }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出現像清水一樣的鼻水,是「過敏性鼻炎」的特徵。有時會伴隨有輕微的發燒、眼睛發癢和咳嗽等症狀。這些因為花粉、灰塵和黴菌等引起的過敏性反應,使得在30∼40歲世代發病的情形越來越多。1 x% R3 P3 Q! X1 m
帶有臭味的鼻水→鼻竇炎
$ g- K- Q% D# D. z「鼻竇炎」會出現鼻子嚴重堵塞以及鼻水(膿)變黃變綠並帶有異味的症狀。有時併發有牙痛和眼窩疼痛的情形。眼睛周圍如果出現腫脹的話,甚至會有失明的可能,應該盡快前往醫院。鼻竇炎一旦慢性化,就可能變成「慢性鼻竇炎」。tvb now,tvbnow,bttvb9 n4 p2 W# [6 L$ S
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5 s6 o' T/ I3 X) K; v; ^6 s【讓鼻子暢通的5個小方法】& j2 [5 g( Z9 u4 z
鼻塞是造成注意力不集中的原因之一。如果是輕微症狀的話,可以靠以下的5個方法來減緩。
7 P  }+ \$ U6 y9 K' c1 w5.39.217.76方法1/讓室內保持一定的溫度:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U( d2 Z* j5 S' ~  j
鼻子會因為溫度變化而受刺激,有時症狀會因此而惡化。tvb now,tvbnow,bttvb) M% C9 d" L! @! l9 {
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方法2/使用溫熱的毛巾敷臉:
: ^) ~& w, C/ z4 u8 Q公仔箱論壇將熱毛巾覆蓋在臉上,以促進停滯的血液循環。
9 D: z) {7 `# S5 R9 E4 ?方法3/補充水分:
, n2 J' p* O& v. b3 s+ o) STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多多補充水分,藉此可以稀釋鼻子的分泌物。tvb now,tvbnow,bttvb7 S% g) @; {, {
方法4/擤鼻子不要太過用力:
3 k: B! a. r! `# a- gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用力擤鼻子的話,會造成鼓膜受傷,引起耳疾的危險。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V1 t* I' I, v
方法5/謹慎用藥:
5 p' p+ X  W2 `% v8 P4 H" htvb now,tvbnow,bttvb鼻炎藥會使鼻子變得過度乾燥,鼻水變濃。盡可能在醫師的指導下用藥。
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  • soforlee

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