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[健康資訊] 鼻塞好難受?5方法讓鼻子暢通

「感冒」和「流行性感冒」是會出現流鼻水和鼻塞症狀的代表性疾病。年紀越大,免疫力就會隨著降低。有時小小的感冒,都會有讓人送命的可能,所以絕對不能小看它。此外,患有糖尿病的人,由於血液中蘊藏有細菌美食的糖分,萬一要是染上了感冒或是流感,經常是很難復原的。最嚴重的時候,可能引起肺炎而喪命,要格外注意。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?! f# Q6 K2 r6 i
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清澈的鼻水→過敏性鼻炎
% }$ f& H( F3 p& h2 D% H出現像清水一樣的鼻水,是「過敏性鼻炎」的特徵。有時會伴隨有輕微的發燒、眼睛發癢和咳嗽等症狀。這些因為花粉、灰塵和黴菌等引起的過敏性反應,使得在30∼40歲世代發病的情形越來越多。
5 x; Y6 ~: S& F: Etvb now,tvbnow,bttvb帶有臭味的鼻水→鼻竇炎
5 h0 P: S( r6 Q5.39.217.76「鼻竇炎」會出現鼻子嚴重堵塞以及鼻水(膿)變黃變綠並帶有異味的症狀。有時併發有牙痛和眼窩疼痛的情形。眼睛周圍如果出現腫脹的話,甚至會有失明的可能,應該盡快前往醫院。鼻竇炎一旦慢性化,就可能變成「慢性鼻竇炎」。
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【讓鼻子暢通的5個小方法】- ~) D1 i  z0 Y; c+ j3 e
鼻塞是造成注意力不集中的原因之一。如果是輕微症狀的話,可以靠以下的5個方法來減緩。tvb now,tvbnow,bttvb5 A' r7 Y( k3 q* q% t# \) S
方法1/讓室內保持一定的溫度:
4 ~% ]4 A$ S) e3 ?- ~5 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻子會因為溫度變化而受刺激,有時症狀會因此而惡化。( G" Y3 u- n( E6 y: b

  Z' @  C- h0 ~- Y4 \方法2/使用溫熱的毛巾敷臉:tvb now,tvbnow,bttvb4 Y) G  C# V7 g
將熱毛巾覆蓋在臉上,以促進停滯的血液循環。
- s. P; E# P& L5.39.217.76方法3/補充水分:
" `  v6 O  e# {5.39.217.76多多補充水分,藉此可以稀釋鼻子的分泌物。* v% ]/ U, E' ~7 ^* t  C6 l, ?$ c
方法4/擤鼻子不要太過用力:
( n( L2 @$ H. K4 L. V2 s+ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用力擤鼻子的話,會造成鼓膜受傷,引起耳疾的危險。
  F0 R' K; t& e: K$ s2 H1 i方法5/謹慎用藥:' m* N8 s1 b: @3 [3 R9 e
鼻炎藥會使鼻子變得過度乾燥,鼻水變濃。盡可能在醫師的指導下用藥。
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  • soforlee

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