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[健康資訊] 鼻塞好難受?5方法讓鼻子暢通

「感冒」和「流行性感冒」是會出現流鼻水和鼻塞症狀的代表性疾病。年紀越大,免疫力就會隨著降低。有時小小的感冒,都會有讓人送命的可能,所以絕對不能小看它。此外,患有糖尿病的人,由於血液中蘊藏有細菌美食的糖分,萬一要是染上了感冒或是流感,經常是很難復原的。最嚴重的時候,可能引起肺炎而喪命,要格外注意。
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清澈的鼻水→過敏性鼻炎
2 T0 [6 E" _& K/ x5.39.217.76出現像清水一樣的鼻水,是「過敏性鼻炎」的特徵。有時會伴隨有輕微的發燒、眼睛發癢和咳嗽等症狀。這些因為花粉、灰塵和黴菌等引起的過敏性反應,使得在30∼40歲世代發病的情形越來越多。
" p1 R: R  @6 A; B) I5.39.217.76帶有臭味的鼻水→鼻竇炎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u$ [! \$ x! e; R" R; G( }. ]3 f
「鼻竇炎」會出現鼻子嚴重堵塞以及鼻水(膿)變黃變綠並帶有異味的症狀。有時併發有牙痛和眼窩疼痛的情形。眼睛周圍如果出現腫脹的話,甚至會有失明的可能,應該盡快前往醫院。鼻竇炎一旦慢性化,就可能變成「慢性鼻竇炎」。
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【讓鼻子暢通的5個小方法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J7 H6 `3 p: i: C" I% [' L* H7 \5 y$ c
鼻塞是造成注意力不集中的原因之一。如果是輕微症狀的話,可以靠以下的5個方法來減緩。
: H& M+ v+ B, _5 r% atvb now,tvbnow,bttvb方法1/讓室內保持一定的溫度:
% r7 W) U! @) w0 ?0 v鼻子會因為溫度變化而受刺激,有時症狀會因此而惡化。5.39.217.762 Q1 D: ~2 l3 y' a( `4 y# y

" D2 p( T! z1 s- htvb now,tvbnow,bttvb方法2/使用溫熱的毛巾敷臉:
0 E' j: _  y6 F, ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將熱毛巾覆蓋在臉上,以促進停滯的血液循環。3 i! p) U& ?* D9 l: {
方法3/補充水分:( y* p9 o( _# k+ a7 j
多多補充水分,藉此可以稀釋鼻子的分泌物。
3 Y1 w0 ]5 d1 {! x8 Etvb now,tvbnow,bttvb方法4/擤鼻子不要太過用力:
2 K5 I2 ~1 ^3 ~* d7 R" {( Q& u3 }( ]tvb now,tvbnow,bttvb用力擤鼻子的話,會造成鼓膜受傷,引起耳疾的危險。5.39.217.76( t0 o+ b+ G% |9 z2 O' I9 B
方法5/謹慎用藥:
; k4 k7 j3 h. J$ Q8 ~& ]# C4 `tvb now,tvbnow,bttvb鼻炎藥會使鼻子變得過度乾燥,鼻水變濃。盡可能在醫師的指導下用藥。
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  • soforlee

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