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[健康資訊] 鼻塞好難受?5方法讓鼻子暢通

「感冒」和「流行性感冒」是會出現流鼻水和鼻塞症狀的代表性疾病。年紀越大,免疫力就會隨著降低。有時小小的感冒,都會有讓人送命的可能,所以絕對不能小看它。此外,患有糖尿病的人,由於血液中蘊藏有細菌美食的糖分,萬一要是染上了感冒或是流感,經常是很難復原的。最嚴重的時候,可能引起肺炎而喪命,要格外注意。- D1 |& w4 H& Q

+ K9 o$ h4 F9 ~2 I1 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清澈的鼻水→過敏性鼻炎5.39.217.762 M. Z2 C; q% V- j$ [. \8 Y$ i
出現像清水一樣的鼻水,是「過敏性鼻炎」的特徵。有時會伴隨有輕微的發燒、眼睛發癢和咳嗽等症狀。這些因為花粉、灰塵和黴菌等引起的過敏性反應,使得在30∼40歲世代發病的情形越來越多。公仔箱論壇( r  v4 s1 l" R, j& ~0 h
帶有臭味的鼻水→鼻竇炎
, R7 w: {' A3 ]1 \: J公仔箱論壇「鼻竇炎」會出現鼻子嚴重堵塞以及鼻水(膿)變黃變綠並帶有異味的症狀。有時併發有牙痛和眼窩疼痛的情形。眼睛周圍如果出現腫脹的話,甚至會有失明的可能,應該盡快前往醫院。鼻竇炎一旦慢性化,就可能變成「慢性鼻竇炎」。# k8 z( c; V* K" }" i4 [

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【讓鼻子暢通的5個小方法】% I; Q: T7 o4 Y6 Z/ X" U
鼻塞是造成注意力不集中的原因之一。如果是輕微症狀的話,可以靠以下的5個方法來減緩。
2 x+ c9 c; A' t. g: X4 V5.39.217.76方法1/讓室內保持一定的溫度:tvb now,tvbnow,bttvb; B" b% U7 ]+ o- G9 P$ M- l
鼻子會因為溫度變化而受刺激,有時症狀會因此而惡化。. I5 v; A4 T2 V- v1 e* N# b; `
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方法2/使用溫熱的毛巾敷臉:公仔箱論壇$ i3 ^) {% O: e- o! V* V0 \
將熱毛巾覆蓋在臉上,以促進停滯的血液循環。tvb now,tvbnow,bttvb6 O" y$ y8 K4 ?; _) L$ C% }3 s5 C
方法3/補充水分:5.39.217.76+ w4 M: ~6 c2 {% H, R) U
多多補充水分,藉此可以稀釋鼻子的分泌物。
1 S3 F2 P" J6 S: @& x" B公仔箱論壇方法4/擤鼻子不要太過用力:  w) B* w. s7 P9 m' ?) b
用力擤鼻子的話,會造成鼓膜受傷,引起耳疾的危險。" |4 e% e( u; `3 L
方法5/謹慎用藥:
$ I# }& C* U) N6 H9 e* y3 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻炎藥會使鼻子變得過度乾燥,鼻水變濃。盡可能在醫師的指導下用藥。
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  • soforlee

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