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1 a$ S+ K! ^2 E4 ?8 c公仔箱論壇材料
9 A2 A+ ?2 Z" P/ Y烤麩.....10個公仔箱論壇" q+ A$ z- F6 ~$ m# z
青椒.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb: j+ Z/ a2 L( q( L* @. ?' w+ x2 p
紅椒.....1/2個公仔箱論壇3 X$ ?# Z& p/ A
蒜片.....1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 q9 F- ^$ I2 h' y) ^) c( t* {8 I, U
1 m7 v( P o% Y0 t2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]' B$ b9 v1 ^: b* c" b
調味料
4 d3 f# [/ h% D( ]4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1又1/2小匙公仔箱論壇# Y# d2 Q! j; f6 U
胡椒粉.....2小匙
7 U# H, O# o% n L2 q2 ]糖.....1/2大匙
% u/ I- a4 o0 }3 G/ g; P. E香油.....1/2大匙
) ]5 \" Z+ N `8 X水.....2杯
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8 D6 a# S6 Z2 f+ Y, f' ~( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 G! k' G' P- Z5.39.217.76作法- @( C2 a3 Q4 d5 R" K4 J
(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。5.39.217.76" U- b6 F P/ c$ T h
- O$ o$ j# N: S# X' Otvb now,tvbnow,bttvb(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。
2 v) ]4 b0 A3 r/ r: s# R0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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