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' C* H& \1 s5 a. w5 k0 P, J: c3 j公仔箱論壇5.39.217.76: T. [4 v+ f. A0 D
材料
+ M1 c y+ ]6 z4 }. E烤麩.....10個- q9 G$ d7 P, S! K! N0 Q/ _
青椒.....1/2個
: {/ j. _2 |+ n+ _- `9 r3 I5.39.217.76紅椒.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb2 n- u/ P s& P
蒜片.....1/2大匙/ e$ N. ^$ N: J$ F7 C& e/ C
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9 `" }7 N! P# G/ `! m6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料公仔箱論壇1 r! Y/ Z' x5 Q, k5 D# r
鹽.....1又1/2小匙
3 L+ T+ j4 |' f7 e" G公仔箱論壇胡椒粉.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L. ? R4 B4 e9 b, T, B; I M
糖.....1/2大匙: O7 t. B" h2 V( `6 ?$ D& H" n
香油.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @/ J& ]! v% R! W
水.....2杯( {- z: ]5 e# ] {3 I! v
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2 Q, m; Q4 } h/ g0 S作法, v4 o7 M" E8 c1 k7 s% c. I
(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。
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1 j* N, k3 l- i' D5 d(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。
1 d( M; A1 l8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V7 s: o6 n7 y+ b1 e& }0 k& @6 N2 f0 i0 [
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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