9 @+ S: f J9 x8 c5 c1 Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 C9 M, h& F1 z8 P% _8 H ~
# P) J' `( I: r2 O( s5.39.217.76材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v' ]; {& e: i3 U: w0 o, X/ \; f" J
烤麩.....10個
; J' I: u F# s' n; }青椒.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb% J) C* g4 g6 t& z. A, B
紅椒.....1/2個
2 @/ }5 v% _ w C) G$ |$ C+ ^/ ltvb now,tvbnow,bttvb蒜片.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |$ A9 }9 `: ?. d% g$ E
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調味料# J, ^- _0 z. c0 b
鹽.....1又1/2小匙
. ~( k* X7 D) l公仔箱論壇胡椒粉.....2小匙
2 ^1 F6 v- x A0 k- V {# X9 m糖.....1/2大匙
2 R4 [7 p% e6 n; R+ H" P& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油.....1/2大匙
+ ^1 @+ p# D/ F3 n T" W4 l0 xtvb now,tvbnow,bttvb水.....2杯
& x* q) |& L* }3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 M; c0 \. Y! X3 [& }公仔箱論壇作法
& ]$ j# r% j, j' t. \% e/ etvb now,tvbnow,bttvb(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb; i2 S8 g* n: p3 s8 k; F) B! c/ R9 @; u
0 t) C! S6 b2 M/ P, P' Ktvb now,tvbnow,bttvb(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。6 N1 S4 R' `" y9 d7 Q0 P
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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