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2 Y8 H+ o0 s6 g: s0 {tvb now,tvbnow,bttvb烤麩.....10個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a8 S3 b8 ?- M! g+ O* {
青椒.....1/2個
9 ?, z& b- z# ?; c( c8 p紅椒.....1/2個( r0 q0 M( i: U( ?
蒜片.....1/2大匙4 R! `$ ^ F9 i
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% [* J. \9 g9 c( u3 |公仔箱論壇調味料 o1 X3 c' N4 q* a) }" ?5 A; F) D ]
鹽.....1又1/2小匙
* F0 ]: R1 m x) ^胡椒粉.....2小匙5.39.217.76- a; \( g$ T+ w+ b( _0 c# n5 q
糖.....1/2大匙
! t" `5 J. h! n6 P; t5.39.217.76香油.....1/2大匙
. C# p5 ~4 H, j0 p) [5.39.217.76水.....2杯
B1 x( M+ Q* O5 C- j- L9 ]' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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作法) H; `$ d' R9 ~) n
(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。
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9 u* a8 \7 w4 O( _tvb now,tvbnow,bttvb(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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