2 r. d" Q6 |1 }3 n+ R5 e. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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材料
8 x' B1 Q0 Z: {0 c2 a7 ^/ G烤麩.....10個- _1 `$ a5 k1 e4 H3 o! [
青椒.....1/2個5.39.217.765 B( z% x6 P# ^
紅椒.....1/2個公仔箱論壇9 d0 W, ~: k& k9 W
蒜片.....1/2大匙* U7 ]& }' y9 S# K9 t2 q
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; M+ d. a. H& S8 \" M# w9 _% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
+ }% ^/ b- |+ H& F& L: j9 j" q公仔箱論壇鹽.....1又1/2小匙
6 w' w8 \/ ~% j+ ~胡椒粉.....2小匙- G9 R+ o& l* u2 t1 i! k3 ]
糖.....1/2大匙5.39.217.767 g) D: K! l5 I ]- a( x2 G+ \
香油.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w1 z% \4 x$ I1 t7 }+ y
水.....2杯5.39.217.76# }- u D1 M% P. H* u
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( @. z- z4 [1 J& C作法
& m7 I( U3 P; `! |2 I* J公仔箱論壇(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。
; } d$ |: _$ D$ O( m5.39.217.76公仔箱論壇8 _- z5 |& X( |2 \
(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。tvb now,tvbnow,bttvb( o% a" o( Z' ~( Z- @! \: B
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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