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1 s( D9 k. u3 R材料
* d0 w7 P5 ], F6 X0 otvb now,tvbnow,bttvb烤麩.....10個
. ]% Q4 P( W, b8 q K9 Z5.39.217.76青椒.....1/2個$ v# e* W) J9 ^' E
紅椒.....1/2個
" X& d! s* z+ O3 ?4 P; V/ Htvb now,tvbnow,bttvb蒜片.....1/2大匙! Z, P* G0 N% ?! @- Y& `4 ?
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調味料
! ~% m/ \, {4 ^, s* J& x# v; i$ y: M公仔箱論壇鹽.....1又1/2小匙
6 l- f! S; v7 n% D6 P5.39.217.76胡椒粉.....2小匙5.39.217.767 O: Q; i) T7 ?: g
糖.....1/2大匙
4 z% j9 d) k% j3 O: A6 Q香油.....1/2大匙7 p& _* T, [5 K4 S( [- B5 Y# L
水.....2杯
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* \& H/ n* M; W& Z. ~# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 F8 C- C9 e$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。& A+ O4 `! F! Z1 C9 D
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(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。tvb now,tvbnow,bttvb" B. K5 t6 w/ W( o* O( R
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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