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材料
- p& y" G7 r: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤麩.....10個
& n( z9 m4 d; ]. x5 b$ ytvb now,tvbnow,bttvb青椒.....1/2個
2 `& p [& e XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb$ _3 }. I( u0 z4 m" Y
蒜片.....1/2大匙
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調味料
# i( p/ U: P' g. b鹽.....1又1/2小匙% a8 N( f% i, ~, X+ ?# B
胡椒粉.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ F; N! s: @+ p D B& p- ]' O
糖.....1/2大匙/ Q/ ^' L% M+ T+ W& u( w) l/ M
香油.....1/2大匙
; M8 r9 ?3 j; V公仔箱論壇水.....2杯
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7 k+ F) _" B4 `1 j- L5 V( [6 n& n4 K2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k4 B |0 e: \( C( F6 {
作法
r! g! C3 q& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。
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(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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