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材料
! U- e; B; g* a2 |0 d0 E5.39.217.76烤麩.....10個
3 | c" h' J( S# B1 U3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒.....1/2個
1 C' O) Y4 z0 _4 otvb now,tvbnow,bttvb紅椒.....1/2個" u) Q- V# F" X+ a& V2 s
蒜片.....1/2大匙0 ^ x5 l1 y. f& m( U/ B
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8 k0 v" G% f5 r6 M1 B調味料4 k2 a! x% o) ~5 _4 \3 g
鹽.....1又1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L1 V8 K' e7 U2 P5 `+ Z( j
胡椒粉.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r2 }/ u" l) g7 F" D1 h
糖.....1/2大匙
2 f# o7 X; U9 d3 z `+ Q香油.....1/2大匙
, \8 o5 u m" }' U- }& b水.....2杯公仔箱論壇' l& N5 z5 s! g- y/ M
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作法
9 v* z% k. b: |' \8 P$ v5 A0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。
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(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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