材料: 2 }- B9 n K3 ^* O$ r. \! H* O
雞中翼500克(斬開半)、青椒及紅椒各半個(切角)、細洋蔥半個(切角)、蒜頭2柆(剁碎)、鹹酸梅子3粒(壓爛)、糖1湯匙半至2湯匙、清水半杯、生粉水適量(埋芡)5.39.217.760 {+ W# C, e9 E& M, L( |+ _
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調味醃料:
" |: u0 H2 u. |6 X/ o. m1 R, c4 H生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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- C8 q. z$ C, g- J做法:
0 e. Y" S# c5 B2 D4 D7 |2 I$ ~& u1.雞中翼斬開一半,與醃料拌勻醃一會兒、其他配菜切好。
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2.燒2湯匙油落鑊,爆香蒜頭及酸梅子,加糖拌溶。再放入醃好的雞翼煮至微黃,加適量清水至剛掩蓋雞翼,以中慢火炆熟。
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3.另起鑊燒1湯匙油炒香洋蔥及青紅椒。
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4.雞翼炆熟及入味後,加入配菜兜炒均勻,用生粉水埋芡即成。公仔箱論壇; W. X: R/ u G1 `$ j" o# g
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