[中式食譜] 橙汁鴨胸

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材料:        
+ L9 S/ _2 Q/ R  P& Etvb now,tvbnow,bttvb鴨胸肉2條、洋蔥1/3個、罐裝三角豆半罐、橙1個、橙汁2湯匙、芫茜2棵、蒜蓉1湯匙、清水3湯匙、鹽半茶匙、?汁1湯匙、糖1茶匙、紹酒2湯匙、胡椒粉少許
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做法:         tvb now,tvbnow,bttvb. o- l' P  M4 n* V& u, Y
1.將鴨胸解凍，去皮切粗絲；洋蔥切粒、三角豆濾淨。
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2.將橙去皮並切出橙肉，再切成橙粒。5.39.217.76- `  B. a' V& e+ ^4 t
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3.將鴨胸用鹽、橙汁及胡椒粉拌勻醃10分鐘。# l  [0 A& }0 s* H

$ y( C3 Y$ i: Z9 `. |: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起鑊爆香蒜蓉，加入洋蔥略炒。: ~9 J8 M# S# G; x
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5.加入鴨胸肉，兜勻後灒酒，再灑上清水。公仔箱論壇6 K% U' c0 P9 u4 m1 C- X1 K# z

, m% [- w, U7 T! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將鴨胸肉煮至八成熟，加入三角豆。5.39.217.76( E/ [3 k' h2 K! v$ R6 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z- \6 {  U/ k4 {' ?+ `/ L" u. n
7.用?汁及糖調味，然後拌入橙粒。
3 Z: j" A) a3 R6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) P1 M# _, o3 L. n/ r/ s8 l' W8.撒上切碎的芫茜即告完成。