（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）近日禽流感病毒活動頻繁，使得民眾各個人心慌慌，紛紛不敢食用雞、鴨、鵝肉以及雞蛋等，但根據調查指出，目前傳出的H5N2、H5N8兩種病毒，僅感染於禽鳥，而人類至今尚無出現任何病例，因此，民眾暫時可先毋須過度驚慌。
! i: @6 q7 c) V# T8 s. b5.39.217.76但為維護自身健康，新竹市衛生局呼籲，不管是業者、民眾，都應加強個人衛生習慣，並注意肉品、蛋類須煮熟才可食用，此外，也提供了「十不五要」禽流感防治措施，幫助民眾建立正確防範禽流感觀念及良好衛生習慣，以避免禽流感找上門：
8 Q Y1 _2 s& m2 K! |' R7 @5.39.217.76●十不
0 s6 o. T! M v# x! |: I1）不至禽流感流行地區參觀禽鳥的養殖或展示，不私自攜帶禽鳥入境。
9 _+ X4 _% x8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）不讓飼養之禽鳥與其它不同類飼養禽鳥（雞、鴨）、家畜（豬）混居。
1 ]( @' b4 D: F3 n4 n0 _5 e6 q4 W3）不將飼養之禽鳥（鴿類）野放。* I- H; @! W5 t6 N
4）不碰觸、販售、購買及攝食罹病禽鳥。tvb now,tvbnow,bttvb+ D% h; t1 e7 G' z
5）不購買來路不明之禽鳥肉品。公仔箱論壇; \6 d0 |7 a, Q
6）不隨意棄置病死禽鳥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W" {. \+ ~0 C: l" ] l
7）不自行宰殺禽鳥。
0 T6 T* s% f' r8）不生食禽鳥類製品（包括蛋類及相關產品）。公仔箱論壇# g3 i0 U0 Q$ C0 C% {: l1 w
9）不去擁擠和空氣不流通的公共場所。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z2 Q* v$ r" z3 h
10）不靠近、接觸及餵食候鳥及ㄧ般禽鳥。3 g+ B' ?1 {+ A$ C
●五要
/ C& r7 h6 o6 o# o1 s公仔箱論壇1）要勤洗手，接觸禽鳥肉類及排泄物後，應以肥皂清潔雙手。5.39.217.763 Q& c h3 y$ Y- f. B8 e
2）要打人流感疫苗。5.39.217.768 Z5 `7 }& Z% I8 N
3）要熟食，因禽流感病毒不耐熱，56℃加熱3小時、60℃加熱30分鐘、100℃加熱1分鐘即可殺滅，故雞肉、雞蛋均應熟食。
8 w1 v5 k/ Y8 Z& Z) G5.39.217.764）要均衡飲食、適當運動、充足睡眠和休息、減少壓力。5.39.217.76( e6 C, M. B2 l* F" t
5）要做好自我健康管理，每天量體溫，若發燒，應戴口罩立即就醫。
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最後，衛生局提醒民眾，由於目前正值流感流行期，且大陸及東南亞國家仍有H7N9及H5N1禽流感疫情，因此，呼籲民眾於國內外旅遊應注意個人衛生，以確保自身健康，如出現發燒或類流感症狀，應戴上口罩儘速就醫，並向醫師說明旅遊及禽鳥接觸史，以供醫師提供適切之診斷與治療。 |
發表於 2015-1-20 07:11 AM
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