】「乾」苦誰人知！每當天氣轉變或寒流來襲，中醫科門診因口乾舌燥、眼睛乾澀、皮膚乾癢等乾燥症狀而就醫的患者，就比平常增加1成。中醫師表示，這些乾燥表現與疾病、體質和氣候有關，除了針對根源做治療和體質調理之外，「乾苦人」也可適度多攝取木耳、山藥，以及滋陰潤燥的食療，當作日常的保養之道。. y z/ G* i9 z, j
3 g! x) I( S9 C( \
乾燥背後原因複雜 對症治療才有效tvb now,tvbnow,bttvb' c+ ~: ^$ r! }( X0 r; y7 Y+ T
8 {2 N8 I2 O& M/ Y2 ^% l
乾燥症狀雖不至於影響性命，卻會影響生活品質、睡眠狀況與心情。衛生福利部台中醫院中醫科醫師翁淑雯表示，臨床常見乾眼症、更年期症候群、乾燥症和修格蘭氏症等疾病的患者，共同點就是「覺得乾」，即使經過西醫治療獲得一定程度的改善，仍有部分患者深受「乾燥」的困擾，轉而尋求中醫的幫助。
4 k+ }& X+ t5 E2 K* _8 gtvb now,tvbnow,bttvb
6 M" q2 @1 r0 d k/ Rtvb now,tvbnow,bttvb
: r: q1 a. ]6 v" F中醫雖然一般會把這類病症歸為「燥症」，但其原因卻可能有燥邪引起、氣虛陰虛致燥，甚至陰損及陽而兼陽虛等不同，因此臨床治療原則分別有潤燥、益氣、養陰等差異，需經中醫師細心診斷和評估，再依據個人的實質體質、病位和病性，予以對症治療。
# m6 w, Z. x# e+ j5.39.217.76
" c9 d# J t& i5 x$ P
, z W+ t R$ m; f1 g" k公仔箱論壇緩解乾燥不適！平常飲食重養陰潤燥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X) @0 D9 K J4 N" [* q" `4 C
( M" o6 y+ c- ^ d
除了專業的診斷治療之外，翁淑雯中醫師表示，良好飲食習慣也能改善乾燥所引起的不適症狀。建議民眾盡量食用刺激性、太辣、太熱或太寒的食物，可多吃木耳、山藥和當季食材，也可在醫師的指導下食用百合粥、生脈飲等食療，有助養陰潤燥。公仔箱論壇" P4 J# k( G4 B0 P8 r/ I
2 F! ?# h4 Y1 D4 P6 y4 D
1.【百合粥】：取30克生地黃煎汁去渣備用；將30克新鮮百合和適量的米，加水同煮成粥，最後加入生地汁即可。百合性甘平，潤肺清熱，補中益氣；生地黃性甘苦寒，清熱涼血養陰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R% X8 Y+ H5 }- d
: H# N$ W3 a. g: M2.【益胃飲】：取沙參9克、玉竹4克、麥門冬15克、生地黃15克、糖3克，加水1000c.c.煎煮，去渣放溫即可飲用。本湯能滋陰養胃。, O9 I( G4 d* g8 D
. t9 o; r M0 O0 y3 c) w( ^9 @' C/ A5.39.217.763.【生脈飲】：取人參9克、麥門冬9克、五味子6克，加水1000 c.c.煎煮去渣後飲用，能益氣生津。公仔箱論壇' z, N' I3 O! \1 }( s8 P
2 {; U' W. h. t/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.【沙參玉竹鴨／豬肉】：取沙參30克、玉竹30克、些許薑和適量鴨肉或豬肉同煮，最後用少量鹽調味即可。此食療能養陰潤肺益胃。鴨肉性味甘鹹冷，能滋陰補虛；豬肉性味鹹寒，可補肝腎、潤肌膚。 |
發表於 2015-1-19 04:41 PM
| 
