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$ D( Z, @) F9 Q2 w4 r公仔箱論壇公仔箱論壇) l7 Y% e3 K2 K3 p
材料公仔箱論壇4 J `" ^) c# X5 V6 h0 B/ e
馬鈴薯.....1個
( |* ]8 T1 o7 D6 P" O蘋果.....1個5.39.217.76" ]% i3 i* F8 a5 O* ]& E
小黃瓜.....1條
8 v% o2 R, L! u; M8 G- |美生菜.....1/4個
5 \" u0 c3 ~; ~% f9 c) D) y3 w海藻.....適量3 Z0 S* k. E) J. p
檸檬.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb: V. B/ Y1 x+ O; i1 w8 S
, B) a( y, n+ \7 x6 Z! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G$ [/ I5 S' [3 w) o; ^/ o
調味料
) V" J3 L, _- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1
/ d, a2 I8 {' ?2 Q8 y5 J橄欖油.....3大匙
; Q2 b' ^) h3 f! N. i5.39.217.76胡椒粉.....少許公仔箱論壇3 l2 H" ^% G; H9 X# f
醋.....2大匙
' ~" v) Q, V ~6 A- l/ x5.39.217.76砂糖.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s4 m- c$ i8 c$ L
鹽.....少許
/ W; b! P, `/ D- X4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e; @; O+ y+ G: F2 z$ o
2
8 r/ ^: X" Y" N9 V# j! b5.39.217.76出汁.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 z' H- ^. b% }% N+ ~& H& O
味醂.....1大匙公仔箱論壇9 r" ?: z) M2 n
黃芥末籽醬.....1小匙5.39.217.760 y0 ~5 n# m+ E' b
醬油.....2小匙9 |- o, A, V! k6 h* I6 Z) e
蘋果.....1/2個
7 c# i5 d- Q' l) P5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb) V$ |, U. o, [# H5 E, {3 r1 ?
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作法公仔箱論壇4 |6 o: {) T D- A# b! z6 R
1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。% S# q/ [# \: H1 K- z
, `" y, i+ j) d2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。
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8 d: C' t6 \$ W5 S1 g, Etvb now,tvbnow,bttvb3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。
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0 o' E6 Y( u# H1 [ atvb now,tvbnow,bttvb4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。5.39.217.76* L8 F7 b8 v ~ K7 m
. \- b2 }5 k0 h- `( h% ^tvb now,tvbnow,bttvb5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。" [( E7 L0 _' i# b, o" Q# E$ \. G
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6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。公仔箱論壇0 M: ^ U% N7 B4 u" Q
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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