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材料公仔箱論壇- I' D1 m1 X0 u' y2 X2 y; V+ p, E
馬鈴薯.....1個
6 v& y4 t" Z; m& O+ |- [tvb now,tvbnow,bttvb蘋果.....1個3 `4 Y! r" Z) L6 ?- L
小黃瓜.....1條公仔箱論壇% }/ i4 ~) I M8 s( D. n. ]( w
美生菜.....1/4個* A0 L) g! t$ r0 l
海藻.....適量
( d7 _; s, G! W4 }tvb now,tvbnow,bttvb檸檬.....1/2個
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調味料公仔箱論壇 l* [1 u1 V9 d+ F1 g4 H
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橄欖油.....3大匙
) D% x* F- i2 z- w, g8 J胡椒粉.....少許
P# B! a3 N6 d% \* d3 Ztvb now,tvbnow,bttvb醋.....2大匙
m3 X# {: w7 q; x$ x砂糖.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb' e% J% a8 p8 X J! I
鹽.....少許
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出汁.....3大匙
: A o- W/ S1 h* J" P% h) ^9 {* r味醂.....1大匙
) ~# Z7 c; J( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃芥末籽醬.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v8 u% \$ q3 g) N( W t/ x# l, F! G
醬油.....2小匙- R4 e4 _" }8 A5 H" f; ~; g! K) e
蘋果.....1/2個
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K$ f' ^2 B+ d6 p j, M t4 o
1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。
& N! i: w$ ^2 G4 j# N- y7 k4 ~6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- e' n- ^! b# l* h m5.39.217.762.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。
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3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。
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2 C y# t5 z, T4 c' j" W公仔箱論壇4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。
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5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。公仔箱論壇* C# m% n8 N/ }
) j1 r& _1 E0 w E5.39.217.766.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。* z4 J: O5 z' b- W$ T2 d8 ~
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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