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" c& I. A( i8 h3 ytvb now,tvbnow,bttvb材料
- c( T* k& D4 R- i0 K馬鈴薯.....1個
% I/ `0 l. n3 u% y) k, _0 v蘋果.....1個
5 L2 B1 n+ Q+ ]5 I% D* L5.39.217.76小黃瓜.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C1 ]6 { t& Y* [, U/ Q7 C
美生菜.....1/4個
! g. I2 Z( N" @$ i6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海藻.....適量 D! j4 q% i& |0 C S# T& [4 U8 z3 x
檸檬.....1/2個
M, v6 i, B {4 f/ u' V$ U/ o公仔箱論壇
! |! I! [: d+ Y9 G8 L! N5.39.217.76) T, ?6 c( @; Y3 i9 A4 u, F( X6 s
調味料公仔箱論壇) t5 m- R8 C' b1 I( s- Z+ ?6 R: D
1tvb now,tvbnow,bttvb$ Y5 w* J' O5 m/ m5 @
橄欖油.....3大匙
& Q+ _7 {4 T4 @! c$ V9 Q Rtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb, S* M( l& }$ c* v( ~! L4 \; ]
醋.....2大匙
) m! I g5 y, N; I: {# u5.39.217.76砂糖.....1大匙
4 _) I6 m+ A& a% L5.39.217.76鹽.....少許
& K; s4 F& W% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 L: f2 }& U7 s0 d2 v$ m
2
8 c1 ~! z3 U9 i公仔箱論壇出汁.....3大匙
8 e# d3 ]* Q3 `% ?9 x0 n, D% m- |5 B5.39.217.76味醂.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: ~( j- J3 v; I. } s( A
黃芥末籽醬.....1小匙
) c# }. @: K( R6 D% f) k: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....2小匙+ m% i3 {3 e# s+ w
蘋果.....1/2個
" z, H. f1 U1 J {; I公仔箱論壇公仔箱論壇* s6 M7 _" j2 k' o8 Z( A6 ]
+ d7 q. J6 L" S% y! w: J- s+ S5.39.217.76作法
8 V$ g! e; O' q1 H' g$ |. o5.39.217.761.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。公仔箱論壇: `: L/ J5 D4 [, n: B6 W
' w* B' C, \5 M* @4 a+ `4 A2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X4 R$ f J* C. B: W. O
8 M* Y: U9 _, C4 b- ~5.39.217.763.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb) ?/ N+ p& Q2 H
0 i: R7 y9 i# K. K5.39.217.764.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。
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3 ~# u5 @1 e' R/ ~, q f5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。
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}) V- ]( `4 S+ p! t$ c5 L公仔箱論壇6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。! U3 R$ ~* x) H5 c
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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