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材料
) z; }/ y; K7 N. P5 G5 ?& Y zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯.....1個
3 h' q3 `' q3 P3 j公仔箱論壇蘋果.....1個
' R/ g: R, [3 c: q- o* D; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....1條tvb now,tvbnow,bttvb$ y: ~: V6 N. n7 Y( G! a
美生菜.....1/4個
! Z, \+ [4 A3 N8 J海藻.....適量
9 R. W: m/ G2 Q" Y2 M" vtvb now,tvbnow,bttvb檸檬.....1/2個
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{: T0 k. B+ B6 w5.39.217.76+ v- q8 w2 V5 n- p8 v7 o3 T. l
調味料9 S2 e" J7 |) L0 Q- \* k& e
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; f; M. O0 _/ I9 }- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....3大匙
: D1 h7 m5 D- F公仔箱論壇胡椒粉.....少許
& v. k' N6 q$ ^; _! l2 ttvb now,tvbnow,bttvb醋.....2大匙
6 @& J8 H3 G d/ V. Y砂糖.....1大匙
' `6 k0 X0 F% H0 K+ `8 `% _* O5 k鹽.....少許
1 F( r9 K6 g: S" B5 H+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& d! K! V. ` K, L8 o( n0 b
2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z/ s* d. k& u7 p: y7 v) t
出汁.....3大匙
7 U, [* G% _( ^- o8 @5.39.217.76味醂.....1大匙1 ~* i, B, Z, S* O% a% N
黃芥末籽醬.....1小匙5.39.217.76' e3 ~' d z$ |# V" ?& i2 `" C
醬油.....2小匙
! t8 Z( f% P9 f. o' k8 P1 J, w& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果.....1/2個
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& K6 T, d7 d0 j( I- b& N作法
1 ]( n+ H1 O/ \* M% \" K0 @tvb now,tvbnow,bttvb1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。
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4 ?" d- s, I9 a% G5.39.217.762.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。% f: Z* i& h6 i z4 F
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3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。
4 N! q3 K$ K; P' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: D# y+ E# m8 e& `3 W4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。公仔箱論壇) W9 h1 Z9 i4 I! p% n+ G
$ P* X6 K) k! X8 J/ Z( ` J0 I" I5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。
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2 A5 G# c) A' F* h* e2 Q. p5.39.217.766.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d# |$ z2 K9 i2 s
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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