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材料
5 \8 S" s% \8 y! t+ M' u3 y5.39.217.76馬鈴薯.....1個
1 Q4 q- r* Z/ Q. u6 p* f蘋果.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q, L f$ V) k' s( q3 l j1 Q
小黃瓜.....1條tvb now,tvbnow,bttvb. @8 x- a0 O" \% `# r
美生菜.....1/4個5.39.217.76- N4 R. J$ D' G5 B- T
海藻.....適量
* x) T( {7 |- D4 m9 [公仔箱論壇檸檬.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L6 M D1 M, d9 H. s; z+ {
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. \; o, E2 b/ M. j8 [5 stvb now,tvbnow,bttvb調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N( W' M2 M0 y% o
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橄欖油.....3大匙) W$ F4 l {7 p) s1 L- m% @9 ?
胡椒粉.....少許- L' W9 ^9 o( `" G; z3 `
醋.....2大匙5.39.217.76) o; |1 k' a- c+ \/ z$ ]( S
砂糖.....1大匙: X/ I, g" {: w; D' z
鹽.....少許
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出汁.....3大匙( Y6 w! @# N1 r( I' u2 G- E
味醂.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F$ ?4 R' }1 h0 J
黃芥末籽醬.....1小匙5.39.217.76* @* W7 r4 }/ I1 o4 l# S
醬油.....2小匙
& z- D4 R. n2 C* ~蘋果.....1/2個
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& a6 n" K0 e0 R( y3 H5.39.217.76作法
* V) _% }, b1 S0 ]1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。
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1 F6 s! z. V; m$ Etvb now,tvbnow,bttvb2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。
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3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。
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3 D$ U. h" g* D$ P" n+ W b3 w/ ] g$ \公仔箱論壇4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v$ I- v* |2 D5 b0 k
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5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。
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6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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