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材料
( g* M) h. N8 N6 Y' e公仔箱論壇美生菜.....70公克" v# i0 v) [* P$ e3 z
小黃瓜.....1/2條
2 b) n7 a% {, E$ I$ C2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨片.....3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _0 i2 @+ ]0 Y" s2 x" ^
洋蔥.....1/2粒
1 S: V' H% O- s( v# W8 P小蕃茄.....3粒tvb now,tvbnow,bttvb/ t0 }' G; f; P$ M k% A
蘋果.....1/4粒tvb now,tvbnow,bttvb6 E0 x3 l3 I0 ]3 D& n
秋葵.....1條公仔箱論壇8 a& N$ _0 B3 m( n2 T( t3 O- K9 w
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調味料
+ a# a' S% W/ X1 v: f9 d: K2 ], b5.39.217.76酸橙醋.....1/2杯# @1 J" d/ A+ }8 L8 d( u
熟白芝麻.....適量
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. k9 T- J& ?. ?, B' ]' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法5.39.217.769 c' O, v8 ]' H; L( r! `' W5 d2 c
1.美生菜洗淨並瀝乾水份後，用手折成小塊狀，備用。8 ~, y) J. i% ]8 ?/ }* A3 q, ~) T; Y8 w$ f
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2.鳳梨切小塊；洋蔥切細絲；小蕃茄切片；蘋果切片，備用。
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3.將秋葵放入沸水中燙熟，撈起並瀝乾水份，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a: R5 \, {$ @
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4.將作法1、作法2及作法3的材料放入盆中，以小水量的冷水漂洗約30分鐘。
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5.將作法4的冷水關掉，並倒掉碗盆中的水後，倒入冰水浸泡約30分鐘後，將水倒掉並瀝乾。
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6.將作法5的材料置於盤中，淋上調味汁後灑上白芝麻，即完成。
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發表於 2015-1-18 05:11 AM
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