[中式食譜] 味噌淋醬拌時蔬

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7 L, S) R3 V/ ^0 g' L5 {7 f/ e) Y& {9 B& T
材料
: Q5 o2 s& A1 v4 `5.39.217.76菠菜.....60公克tvb now,tvbnow,bttvb$ l4 d" c9 p2 {. |' G( J5 j6 M9 J; y( v
金針菇.....20公克, y  ?. ^, }0 _$ _2 S$ e
胡蘿蔔.....15公克
" \1 z$ E" a5 _6 M4 z8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉筍.....50公克! `' V* a1 w# p) D, W6 K
紅蕃茄片2公分厚.....1片
7 X# E% _; m0 K- ftvb now,tvbnow,bttvb味噌淋醬：麻油.....1小匙
* E/ p6 u9 \3 m) f; rtvb now,tvbnow,bttvb原味花生醬.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f9 ?+ A6 b, W$ P/ y) c6 d7 [
白味噌.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb2 q: Q9 `# Z* U0 D% d+ R0 W3 |
芥末籽醬.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U9 l' J) m; {
冷開水.....30㏄
; o- l# G3 r* r5.39.217.76柴魚素.....1/5小匙
# b8 r$ X) p) k1 ~$ a* [6 G醬油.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t, ]' x% j% y1 `

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0 F9 g: Q' X; l作法  s9 u  H4 c( r3 j
1.將菠菜以滾水汆燙後泡入冷水冷卻，瀝乾切成3公分段；金針菇以滾水汆燙一下撈出；胡蘿蔔切成長約3公分的細條狀，以滾水汆燙後撈起備用。
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2.將所有味噌淋醬的材料拌勻備用。
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  A) l" S# O8 ]0 J2 D( Xtvb now,tvbnow,bttvb3.將所有時蔬和作法2的味噌淋醬混合拌勻，盛入以蕃茄片舖底的盤子上即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u( ~4 L- i- A8 y7 g
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