[中式食譜] 味噌淋醬拌時蔬

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; i0 v; f/ U% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |; T. E/ w3 w9 b" j$ o# `

, X+ E" }; ~- s2 A$ Q* R材料
6 j5 \& V) {1 F5 i2 V! b9 t5.39.217.76菠菜.....60公克
/ C8 K- e5 S# C金針菇.....20公克
7 ?" y9 P+ H# ~0 P胡蘿蔔.....15公克公仔箱論壇. A: o3 ]' @& R# a0 E& Z5 [
沙拉筍.....50公克
9 `. M7 E3 T) ?' m1 V3 Q& j公仔箱論壇紅蕃茄片2公分厚.....1片
! M1 H! Z  V9 h* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌淋醬：麻油.....1小匙
0 |7 m8 x6 ?  N$ R原味花生醬.....20公克公仔箱論壇( g+ k! E. P4 k% @  {
白味噌.....20公克
- T1 X; K/ o% J" ?3 V5.39.217.76芥末籽醬.....10公克) ]! o# G7 [' J8 l4 ?
冷開水.....30㏄tvb now,tvbnow,bttvb4 F1 E& F1 U; {3 i7 Q
柴魚素.....1/5小匙公仔箱論壇; h. e: S! j% Z, c- D: K& o3 a
醬油.....1小匙
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q. y$ R0 u2 C8 ~8 J8 w
作法tvb now,tvbnow,bttvb' M% i( y; k& C' D
1.將菠菜以滾水汆燙後泡入冷水冷卻，瀝乾切成3公分段；金針菇以滾水汆燙一下撈出；胡蘿蔔切成長約3公分的細條狀，以滾水汆燙後撈起備用。
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$ U( W0 L+ J- A& k% S9 |tvb now,tvbnow,bttvb2.將所有味噌淋醬的材料拌勻備用。
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3.將所有時蔬和作法2的味噌淋醬混合拌勻，盛入以蕃茄片舖底的盤子上即完成。/ q. g. p2 Q$ l& O  T, j
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