[中式食譜] 味噌淋醬拌時蔬

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材料
/ T2 e2 I: z4 U4 w5 _tvb now,tvbnow,bttvb菠菜.....60公克tvb now,tvbnow,bttvb' N' F* ]3 s# B/ d  j. z
金針菇.....20公克: k: z7 P$ I1 y
胡蘿蔔.....15公克
8 I8 M& }  D$ f8 V5 J1 I: t3 i沙拉筍.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb) p9 t4 T# F8 ~5 b8 p" F% y: f
紅蕃茄片2公分厚.....1片+ [4 b2 w! [+ x" X# V! P
味噌淋醬：麻油.....1小匙
+ p$ |8 k8 t5 u1 F! S* D: ~5.39.217.76原味花生醬.....20公克公仔箱論壇1 h% I" ^- }3 i' }! i7 @5 w$ W
白味噌.....20公克
- J( D/ ?4 W! A8 W/ Btvb now,tvbnow,bttvb芥末籽醬.....10公克
" U! M. W* p- b  v5 K( X冷開水.....30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V2 x, I: R, z& D
柴魚素.....1/5小匙
+ Q! M6 i: |  y# K" `公仔箱論壇醬油.....1小匙
1 T/ I# B$ p7 c7 x: v4 w6 Q, u$ o9 ~* \, _( M- f, X5 F2 N' P; o
5.39.217.767 F  A+ s8 B9 r: v& e6 M
作法5.39.217.76: {; q$ _4 z/ E/ f
1.將菠菜以滾水汆燙後泡入冷水冷卻，瀝乾切成3公分段；金針菇以滾水汆燙一下撈出；胡蘿蔔切成長約3公分的細條狀，以滾水汆燙後撈起備用。
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2.將所有味噌淋醬的材料拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y; E% E" Y" h. t% f

0 g7 k$ d! `8 k/ @3.將所有時蔬和作法2的味噌淋醬混合拌勻，盛入以蕃茄片舖底的盤子上即完成。公仔箱論壇2 s- b0 x4 U6 E7 D) p6 b; E

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