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9 n1 m& L0 d4 X4 U! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [& M/ x; `7 @: B
材料公仔箱論壇& X5 F& b' r$ d" s- n, h
菠菜.....60公克tvb now,tvbnow,bttvb% D2 U& N# m0 ]
金針菇.....20公克
" v3 X$ u, g. s6 ~; y6 e9 P4 B9 v6 _tvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔.....15公克
- h3 d& C7 R" ^( ~" w/ o沙拉筍.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb v- S7 w; l+ S+ C
紅蕃茄片2公分厚.....1片
, _' L1 H8 }+ j# F4 z dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌淋醬：麻油.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb m. `2 o) ?$ R9 Q9 S# a+ b$ @
原味花生醬.....20公克
( F( |/ C3 Z w2 h6 G公仔箱論壇白味噌.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E z$ Y. W1 m& M" m- [
芥末籽醬.....10公克# d v; i1 ~" h
冷開水.....30㏄
0 I' u- F- `7 l' f2 E1 f; [tvb now,tvbnow,bttvb柴魚素.....1/5小匙
, s0 T9 B# C. q( a7 X. @1 A( E# Mtvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 ]/ y: |1 H/ G
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0 e4 x9 Q! z/ m/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
6 t) S- w0 V4 c- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將菠菜以滾水汆燙後泡入冷水冷卻，瀝乾切成3公分段；金針菇以滾水汆燙一下撈出；胡蘿蔔切成長約3公分的細條狀，以滾水汆燙後撈起備用。
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4 }1 C4 \3 c. j) E# q2.將所有味噌淋醬的材料拌勻備用。公仔箱論壇4 w* o. S4 t8 q% Q4 K$ _ G
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3.將所有時蔬和作法2的味噌淋醬混合拌勻，盛入以蕃茄片舖底的盤子上即完成。
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發表於 2015-1-18 05:11 AM
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