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材料:
5 c1 J' B c9 _3 |7 F) q, ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍鴨胸肉1個(解凍)、洋蔥半個(切條)、甜豆或其他100克、蒜頭1粒(切片)、黑椒碎半茶匙
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. ^2 M+ Z% v7 b! }$ d公仔箱論壇調味: 1 c. ^1 M% C" j- y3 [6 F
醃料: 紹酒1茶匙、蒜蓉1茶匙、黑椒碎半茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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4 V' W8 _8 r: Z$ C芡汁: 清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
8 e# g/ E& l0 E& Y, |% w6 m5.39.217.76公仔箱論壇7 F! ^7 s8 J: s
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做法:
. k0 p; S' z5 u4 G/ _tvb now,tvbnow,bttvb1.鴨胸肉切薄片後與醃料拌勻醃10分鐘。
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2.洋蔥切條;甜豆撕去筋、汆水。
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0 r( J2 d# x! Y+ V6 K4 x }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒1湯匙油落鑊,爆炒洋蔥及甜豆,取出備用。
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4.燒2湯匙油落鑊,放入鴨肉炒至八成熟,加入黑椒碎及蒜片一起炒香。tvb now,tvbnow,bttvb1 R! t; D' ^ [6 M) u
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5.將配菜回鑊,再加入芡汁以猛火炒透,即可上碟。 |