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材料:
$ E) x ]& v$ i急凍鴨胸肉1個(解凍)、洋蔥半個(切條)、甜豆或其他100克、蒜頭1粒(切片)、黑椒碎半茶匙
8 ]- A7 i8 F' x& C) l: e: G' v9 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ C a4 k# Z5 x& a$ c! S0 q5.39.217.76調味: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X9 ]! s G2 K
醃料: 紹酒1茶匙、蒜蓉1茶匙、黑椒碎半茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 D& G: G" ?7 ?6 h0 d
! T3 \; n: h( Z MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁: 清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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做法:
" ^( E0 S2 d% a' I5 O5.39.217.761.鴨胸肉切薄片後與醃料拌勻醃10分鐘。
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8 Z7 z8 k: g; V0 N+ x# o' c8 ~5.39.217.762.洋蔥切條;甜豆撕去筋、汆水。
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3.燒1湯匙油落鑊,爆炒洋蔥及甜豆,取出備用。公仔箱論壇0 l k# I7 w$ B
7 x4 u3 r5 n7 e. y4.燒2湯匙油落鑊,放入鴨肉炒至八成熟,加入黑椒碎及蒜片一起炒香。
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1 R+ ?7 Y" G# U6 y6 @2 {# U: x; K5.39.217.765.將配菜回鑊,再加入芡汁以猛火炒透,即可上碟。 |