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[中式食譜] 毛蟹炒上海年糕

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材料:     
. a' c7 ^- L+ O3 N0 m- V+ X  M毛蟹1至2隻(共約250至300克重)、小棠菜50克、筍肉50克(汆水,切片)、年糕400克(預先浸水,切片)、薑2片、蔥白2條、麵粉適量
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調味芡汁: * _+ R6 h* V2 a$ c% {* e; }
清水3/4杯 、生抽1湯匙、老抽1湯匙、蠔油1湯匙、糖1茶匙、麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb  P! w: o9 l6 y2 ~4 q

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做法:     
  l! p" {) T( h9 {2 D公仔箱論壇1.蟹斬件,用少許鹽略拌。燒熱油,蟹件薄薄撲上少許麵粉,放熱油內泡油至八成熟,取出。
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; N- y: z  G/ e公仔箱論壇2.燒2至3湯匙油(用泡蟹油),爆香薑蔥及小棠菜,加入筍肉兜炒,注入芡汁,加入年糕,蟹件放面,蓋好以中慢火燜至年糕軟腍而蟹熟透後,快手炒勻即成。
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