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[中式食譜] 毛蟹炒上海年糕

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材料:     
+ r0 r5 \5 U4 f4 t0 P) z3 O/ s毛蟹1至2隻(共約250至300克重)、小棠菜50克、筍肉50克(汆水,切片)、年糕400克(預先浸水,切片)、薑2片、蔥白2條、麵粉適量5.39.217.76/ q$ B2 t7 E9 I& A5 x3 {$ g* O7 c

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調味芡汁: 5.39.217.76) z8 G+ u' F0 {9 A# n, P0 B
清水3/4杯 、生抽1湯匙、老抽1湯匙、蠔油1湯匙、糖1茶匙、麻油少許公仔箱論壇' Z9 l/ I# f: O6 [

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5 ]% D+ }+ X# m公仔箱論壇1.蟹斬件,用少許鹽略拌。燒熱油,蟹件薄薄撲上少許麵粉,放熱油內泡油至八成熟,取出。公仔箱論壇2 P9 y5 v# t& s% T& ]6 }

) R: ^; X. s4 \, W( ?# [公仔箱論壇2.燒2至3湯匙油(用泡蟹油),爆香薑蔥及小棠菜,加入筍肉兜炒,注入芡汁,加入年糕,蟹件放面,蓋好以中慢火燜至年糕軟腍而蟹熟透後,快手炒勻即成。( N9 Y3 ]9 L& ?4 U) |5 J+ Z- Q& n+ R: G

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