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材料:
/ Q8 w2 r' u- p8 j- `' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥牛肉片120克、洋蔥半個（切條）、鮮冬菇4隻（切條）、椰菜150克（切條）、蛋2隻（拌勻）、蔥花適量、白芝麻適量（炒香）
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6 ^2 ]: h3 @! E5 t+ N5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料：
7 i2 Q" k' T5 C b7 Y公仔箱論壇日本淡口醬油2茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、清水1湯匙、油1湯匙
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芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb% B, f2 m. b# x4 M$ m! l6 g
海鮮上湯3/4杯、日本燒汁4至5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 ~1 \2 d# _1 H. ?0 p. B7 o' e0 |
+ o) i' |0 p/ M1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j9 B8 m: I( g8 m0 Q6 K
做法: tvb now,tvbnow,bttvb( A, k4 ~- s( d2 P
1.肥牛肉片與醃料拌勻，醃片刻備用。公仔箱論壇9 F, O+ Q- t3 _8 [- s" d( i2 ~
, I3 Q$ u; g: o; Q7 C, _( m3 d( L2.燒2湯匙油炒椰菜，加少許鹽拌勻，上碟。
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3.燒2湯匙油，炒合洋蔥及冬菇，加入芡汁煮滾，加入肥牛肉片煮至剛熟，拌入蛋液煮至凝固。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m5 P/ H# l# i: m O; ^
+ F! Y, K' {/ ^- \( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.把燒汁、滑蛋、肥牛肉鋪在椰菜上，撒上蔥花及炒香芝麻即成。
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發表於 2015-1-17 04:50 AM
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