胃食道逆流症屬於慢性疾病，根據以往門診經驗，每年農曆春節連續假期前後，求診病例有明顯大幅增加趨勢。醫師指出，飲食控制與生活調整是改善病灶的重要方法，若延宕治療易引起食道癌，千萬不可輕忽；建議民眾平日應少喝咖啡、甜食飲品外，可利用5項簡單原則預防，有效緩解病灶惡化與發生的風險。
2 O8 G$ D3 O7 w7 M2 i! ]: n9 I+ i) }4 s; o2 ?* e$ ~+ P+ U
奇美醫學中心肝膽胃腸科主治醫師謝秉欣指出，胃食道逆流好發青壯族群，臨床上，若有胸口灼熱感（俗稱火燒心），或胃酸逆流的不適，可稱為廣義的胃食道逆流症，但若因胃酸及內容物逆流至食道，引起食道黏膜受損、發炎、潰瘍或出血等，則可稱之為逆流性食道炎，或糜爛性食道炎。公仔箱論壇 V. n0 n& e% d. [- W1 [* @2 ~: Z- N3 a/ [
胃食道逆流 常見4大現象公仔箱論壇- y. k( S4 `, m: h* x+ v& g$ S+ s
1.發作時機：三餐飯後、躺平的時候或是彎腰的時候。
8 X8 z |/ N3 i2.常見症狀：胃酸逆流，也就是胃的內容物倒流到咽喉。逆流上來的東西可以很酸，也可以不酸。如果很酸的時候，就是俗稱的溢赤酸。
7 N( c( U: ?6 T$ O, x% L3.吞嚥異常：有些人可能會覺得胸口後方或是喉嚨卡卡的。或著有一種怎麼吞都吞不下去的感覺。tvb now,tvbnow,bttvb- q( @7 f% r- v1 L$ K& y6 i
4.咳嗽胸痛：除咳嗽之外，有些病人會以胸痛來表現，常常因胸痛而反覆急診或至心臟科門診，檢查心電圖和抽血卻又一無所獲。經過一連串檢查排除心臟問題之後，才發現原來是胃食道逆流在作怪。
4 k7 l! ^3 _6 W) O" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 u9 P, p6 K1 x) y4 ~4 ]: O) a$ K
誘發胃食道逆流 3大因素tvb now,tvbnow,bttvb% f0 Y2 n$ q4 N# b- V9 J3 x, r
1.飲食：包括熬夜時大家最愛喝的咖啡，好友相聚時總少不了的酒精，女性朋友們最愛的巧克力或甜食，還有過年時一定會吃到的高油飲食。
5 L* r0 G0 l% q8 S, S9 K2.藥物：包括某些降血壓藥、心臟用藥或是黃體素等荷爾蒙類藥物；
& C% I# }: a" f& B! }+ q# I. k3.抽菸：不論是哪一種菸，或是戒菸時會使用的尼古丁貼片，都有可能會誘發胃食道逆流。
$ c3 B% J1 q% a5 ]+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對醫師來說，治療胃食道逆流有3大目標，包括減輕症狀、控制食道受損和預防食道癌等併發症產生。對民眾來說，治療胃食道逆流則是得靠生活習慣的調整和飲食控制。7 b3 s4 i7 L! P) Z' S1 @
防胃食道逆流 5小撇步有效
' q3 l- F8 L) E5.39.217.761.減輕體重：根據研究，體重稍微過重的人（BMI值介於25至30）罹患胃食道逆流的比例是正常人的1.4倍。而中度過重的人(BMI值30以上)罹患胃食道逆流的比例，更是正常人的2倍。
7 H Q5 l' p5 v4 ~( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.飲食控制：包括避免咖啡、酒精、巧克力和甜點。蔬果類則應避免番茄、柑橘、洋蔥或薄荷類食物；少吃不易消化的高脂肪食物：如炸雞腿、煎魚、薯條、油飯、全脂牛奶。5.39.217.761 b' n# D1 ]% `# T9 O
3.飲食原則：應採取少量多餐，及一餐只吃7分飽的原則。
; N3 ]( {: Y6 E" Z6 U7 \- }6 F# i5.39.217.764.少吃宵夜：睡前2小時勿進食，飯後不躺沙發。tvb now,tvbnow,bttvb0 c! T! K- B. a [6 d% ^6 d
5.床頭抬高：抬高的幅度視情況而定，一般約為2個拳頭高。% e8 i# V6 s. m$ q, r n& D9 Y
【醫師提醒】：
0 ]. f. }* Z* N* S5 b. G$ g一旦發生胃食道逆流，如果沒有好好控制，造成疾病慢性化，就有可能產生各種併發症，包括慢性咽喉炎、聲音沙啞、食道潰瘍及狹窄等。更嚴重的可能會產生一種名為巴瑞氏食道的癌前病變，甚至惡化為食道癌。據統計，巴瑞氏食道病人每年有1/1000至5/1000的罹癌率。胃食道逆流雖然不是重大疾病，但也不能等閒視之。 |
發表於 2015-1-16 05:47 PM
| 
