材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f1 i. l( d O3 C# h: r
豬梅頭肉（切粗條）、蘋果1個半（去皮籽切角）、翠玉瓜1隻（切角）、青紅辣椒各1隻（切角）、蒜片2粒、乾蔥片2粒
; I7 P$ h _& U. y" [+ U5 L- k5 y5.39.217.763 m/ m( R: S5 L& F
4 q6 T4 O6 |: z- f4 C% S( r2 _調味醃料：
; L; B% l1 t4 u* J/ o, y# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露2茶匙、蛋白2茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙 汁料：白醋3湯匙、砂糖2湯匙、茄汁3湯匙、?汁半湯匙、麻油1茶匙、清水2湯匙
0 p5 @& |' @, z- ?* g$ G8 P3 q6 R
/ \& f2 H+ [ @# [* q( U4 m9 k! b' t& f5.39.217.76
1 d; x* j1 e1 A0 \# M/ |- Y5.39.217.76做法:
( f) y) ?+ D& z2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將梅頭肉與醃料拌勻醃10分鐘，塗上少許生粉，下鑊半煎炸至熟透，然後取出備用。公仔箱論壇& W7 @* @" |8 a2 B9 T
; Q3 `; f4 }* W6 Y) P" s" T5.39.217.762.下鑊爆香蒜片及乾蔥片，再加入青紅辣椒炒合。
+ W2 } c/ k% B! g, H' j公仔箱論壇公仔箱論壇' [- n7 { T/ N# o6 l
3.加入翠玉瓜及蘋果兜炒一會兒，取出菜料備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ] K, N: c3 ?! d* o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U6 p& V1 X; e- Z
4.傾掉煎梅頭肉的剩油，加入汁料煮成濃汁，將菜料及梅頭肉回鑊兜勻即成。
. h0 H/ ?7 e1 y! t5.39.217.76, b0 `7 u' Z3 b7 Z
|
發表於 2015-1-16 04:58 AM
| 