近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。
" H/ @" ?! x( e* C4 i, x% h公仔箱論壇1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。
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4 m% c: L5 c$ K+ G1 z# B5.39.217.762.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?" T/ \% ~3 B
, Z7 ~. r- o0 g) l3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。公仔箱論壇9 p$ s8 j7 | Z- m- v! o/ l
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4.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。
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3 x9 H. q+ H* @5 I5 K5 q" }5 u* `% \5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。
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( n/ ? R5 t T5.39.217.76【糖尿病8對症補養藥膳大公開】
5 [; O9 g3 Y$ Y0 A) g4 ?tvb now,tvbnow,bttvb* |! s2 [( f8 |5 a9 @3 l T
, }) I8 M z7 o- T4 c: o/ d★山藥茯苓鵝肉湯
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材料：
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鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。5.39.217.76: g; K- _) x& x/ ?2 w% _
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調味料：鹽1/4小匙
1 b( P" Q2 C+ V+ {& Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 b# _5 B7 a# N/ _1 R, [6 a- }. u# d
作法：
' ^* P( {% _- m4 E' N+ x; B. L
8 i: V4 O% c) {4 Ftvb now,tvbnow,bttvb1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。5.39.217.768 B" Z- [4 e8 @9 d
: v% _( K1 Z* y; m, ^. A) ?9 N/ N7 Ptvb now,tvbnow,bttvb2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。
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: T7 [: W8 {3 k# Atvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：2 ^8 O! g/ q; E3 r$ }6 M0 `! l' |
6 ~' e* A! O0 Y. V% `- N! A* U, Ctvb now,tvbnow,bttvb山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食, C2 p" g& V4 t {
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用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。公仔箱論壇2 U: C: @, r# f2 P
9 P2 e; [3 h$ `$ X7 I) o$ ~' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' q+ q0 U: C2 a8 V' U★丹參荔枝燉鮮魚% ^+ _/ s) I: N1 o
, f0 c0 X: \! C+ D- G材料：
; J# Z; |$ K4 _- [& w8 x公仔箱論壇公仔箱論壇: X" M5 t8 k' ?, \3 S
魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。tvb now,tvbnow,bttvb0 j0 F! l1 z7 ]/ X" C, g! h
! Z) `8 M4 C8 k# B調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T0 L, ~. g& p+ A" m9 a1 k
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鹽1/4小匙。5.39.217.76. s, L1 D m/ ^
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作法：
7 p8 \) ^ d; m5 J! Y5.39.217.76
- `5 M/ b# ~& f4 {6 x2 n0 W( \- Ytvb now,tvbnow,bttvb1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?3 W( b' v+ Q! N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e& Y% a/ S D3 L! Z6 t- L9 L' Q
2.起鍋前加鹽調味即可。( a% o/ n( B/ q4 y, a) f# H
6 i( `3 I, e8 }& J5 ], p9 z降血糖功效：
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0 |; Q, ? @# M) ?: s. I5.39.217.76中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。tvb now,tvbnow,bttvb" h$ _9 ^) C, l9 ]& u/ ?
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★柴胡魚頭湯
- n o/ ^" V0 V. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j, W& ]) v8 V6 I# i9 g
材料：8 w p: g- h$ P$ c1 j! O# W
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鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。! m- b( R: P* }( C6 m$ l, w/ A
: A; `# U) P6 K1 b公仔箱論壇調味料：
) y! {( Q0 q, l% l/ ~3 I5 u; s' E公仔箱論壇4 @9 U) I! c! _( M
鹽適量。
& a% K! ~8 G( v" X. w- g) i; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 D6 s; K1 J" \2 |- t6 \& p! f% P作法：
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% D6 `2 }3 R" i7 F+ W) z, wtvb now,tvbnow,bttvb1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。
6 r7 O8 `' v+ r, }$ O3 w公仔箱論壇公仔箱論壇. B. B, V4 S( e. @+ e9 h
2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。
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降血糖功效：
( O% |: C2 G/ @9 ]/ t8 r5.39.217.76
7 A" k0 k; H1 |3 |川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。0 D r( _* Y" G5 ?4 w- X6 s
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* }2 n* f3 r. ?tvb now,tvbnow,bttvb★黃耆紅棗牡蠣湯. C9 h/ \+ L$ X4 \9 X
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材料：( _& X' I( Z% h; M+ f; V; b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h9 |4 n2 {9 v4 s5 A
牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。
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6 g2 {3 X6 r# K$ U調味料：4 H- |# ]9 S# {" S
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米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。
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+ f, c) q* s) V) }) q8 wtvb now,tvbnow,bttvb作法：
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! U% f, B2 r" t+ P公仔箱論壇1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。: H; H0 r' T5 p3 C7 I. Y
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2.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。5 I4 B2 S; E* F% w1 T' z
' n/ L8 b* E9 x3 K* H3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。
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5 n, z/ v% |3 H& a+ e公仔箱論壇降血糖功效：
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# m( u7 }3 o- l; E, ~4 M# \& K黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。
! k' S7 U. |- mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?( l" L6 g& `! k! e; |
3 _- @9 ]9 G3 D6 b★核桃蓮子燉肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I/ b Q/ F/ G3 B0 K1 S
8 O$ C/ v3 d3 }7 Q" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
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6 N$ T) A# L! N: G( N x; @* Z& c- }3 A排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。公仔箱論壇# M& Z. J" H6 c
4 T' U4 d8 w) M+ A* T- N調味料：鹽、麻油各1/2小匙
8 q3 W& s t+ i& Y4 e% otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" ^1 U* {- V* k# b( t8 i
作法：tvb now,tvbnow,bttvb" L7 Y m8 ?# d0 X$ g% B
1 C3 W9 M& B! k+ l9 q6 ?0 W4 n公仔箱論壇1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。
! D! V$ y$ t, ]- ~+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) V3 M2 @0 M7 o3 { v9 R. n |5.39.217.762.最後加入調味料拌勻即可。) [/ U' ^: \6 O( c$ j9 `
5.39.217.76; e+ _& V" F% [& m' c1 F
降血糖功效：
) B. r1 P6 \) K5 ]' T5 w5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 @* `. P4 s, A( R2 _2 @每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d* L/ e! H7 n* G, `& o. K% U
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0 I8 T; A9 C0 _( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★桑葚烏雞粥tvb now,tvbnow,bttvb: O& R6 r. ~! y$ @
5.39.217.765 p- m, I8 S0 d, h1 O
材料：tvb now,tvbnow,bttvb7 n) H" f$ ~ B% Y+ M
% V1 ^( F J6 B6 p8 K; g% v烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。
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調味料：鹽1/2小匙。
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# k. R Y* F8 }2 H# s/ F. P作法：" t+ a! N0 r i$ }) c& W" e
; w8 Y6 d$ \& k" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。
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2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。
0 V, N8 g4 h* }+ I ~" d. D( k! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" y5 B3 X _6 A& w3 l
3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。4 c" h4 M- S% F. x# |' n: y V3 B
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降血糖功效：
) F9 H L! i: a7 V5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: Y; Z b5 u0 f& C; i% ^3 {
桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。
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5.39.217.76! x: M% F- C5 t" g' E& D" x. N. g
★淮山枸杞雞湯5.39.217.767 R6 ^+ t" \% Z3 u, l: n4 p3 n
( l! `- _6 |7 `tvb now,tvbnow,bttvb材料：
2 v2 a. J8 D, G! q5 L( Z5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [2 m+ c' Q6 Q% |0 y- j
雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。公仔箱論壇0 r7 X4 `7 V: R
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K9 L- q0 b& ?6 k, t
/ B* u: N* m) ~. z! ?3 P. v" u鹽1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb! q% n9 O4 K( b
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作法：. G- w7 {! H Q& d
公仔箱論壇4 `& S( \9 V: L; F7 E$ q3 P
1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。
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2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。
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% M% X, Q0 }4 B# q/ E5.39.217.76降血糖功效：tvb now,tvbnow,bttvb" G1 S6 ~8 b1 s# t# X c
' x' q7 `9 L& T. [5 x. G' ^& Z公仔箱論壇枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d; f/ e. y- `6 k: p# [" ?6 Q' r5 y
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0 ?; n1 U2 x: z, I: S5 l. Y# I ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★枸杞養生飲
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J8 S! k$ Z7 f7 c3 F
+ W( F l- V; e' ~& Y* O( e/ X+ q" O5.39.217.76枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。公仔箱論壇' K4 O9 F) V5 p0 ]# @: J
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作法：
" [# M" {1 f' C K. ]4 V! k2 a @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( |7 x6 u+ K& R+ r' E! T( A* x" d
1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。
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2.濾渣後即可飲用。2 ^: D7 g1 o7 N6 n4 j+ c( `$ W
8 T5 `% }- K9 _. A4 t* L降血糖功效：
1 P" Y' d7 O0 K$ N5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb* O( [' A' i. y% Q/ x8 Y+ S n; @
糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
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