近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。
" f' }/ R: _4 E6 V0 Q8 U* }+ H公仔箱論壇1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。+ t" r7 P W: ^! f
, U7 J5 y& U! h7 [( I; M+ }3 L9 G2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。
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3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。7 |8 A% @- J' C! A
6 f* ?+ g: O/ L: {' x& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。5.39.217.76/ j& q. L9 d S4 h: R, @
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5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。
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* Z0 _* P% f( g G! d+ ?7 g9 [【糖尿病8對症補養藥膳大公開】
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7 F5 }! D: f: B* q' Q0 Q& z公仔箱論壇★山藥茯苓鵝肉湯公仔箱論壇 z3 `/ O u( G$ t/ A1 a' @& k
; X" a/ ^3 B2 [, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
% z; A* v2 C; q8 a5 b; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 R, G) G8 {0 n' q# I9 ]) m; r
鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。5.39.217.766 s/ m3 G: T! Y% h$ O: P
3 E/ }' w+ O9 p! N A# {公仔箱論壇調味料：鹽1/4小匙
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作法：
' @- _) x* `( m2 a/ j; B& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) [* s- Q' @' B" q1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。/ s+ b8 M: W& {/ e( _
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2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。
& R4 r1 j: x' H" }7 f6 @6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- c% {# D/ s7 d6 ^: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降血糖功效：8 h9 v+ |* G6 }/ N+ l
* L% G/ a6 s. f M( J5.39.217.76山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食tvb now,tvbnow,bttvb5 F4 ]7 }2 P8 Y( T' g+ G/ _$ I
5 p5 j3 C1 F4 }$ w用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。( _% U1 e3 ]6 W9 s" q$ E! M1 }2 |
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; g' n- G0 e4 |) r* b! E) D/ ?+ S公仔箱論壇★丹參荔枝燉鮮魚% r3 z6 a3 S4 ]2 ]
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材料：+ ?" S. w$ p2 M: c/ G
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魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。6 @% ^' c8 G* {
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調味料：
8 p: U0 b7 F5 }4 q) q7 U# Ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# H! C9 J: z0 G, ]
鹽1/4小匙。! q4 a' w! l0 R7 }/ u. M
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作法：
1 }- {; A6 ]# Z" h$ M* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 l2 W0 W3 Q+ vtvb now,tvbnow,bttvb1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。
! ?& [; n0 g, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [$ R! G* H8 Y% K6 K' b* G% i9 `
2.起鍋前加鹽調味即可。) X( Q3 J; ^6 p' B" X& P5 z: W
" ]' V' X$ G+ {8 W$ K降血糖功效：9 J% J. D7 R. l' V& [8 d* d5 @! R
7 x P% z/ a4 `1 W4 r' k2 z5 z5 y$ Z公仔箱論壇中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a7 {! l5 F0 y3 f E
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★柴胡魚頭湯5.39.217.765 @5 R4 B" `+ G c/ o5 F0 I
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材料：公仔箱論壇4 Z( g9 b. J3 r- }" S
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鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。
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調味料：
6 D6 D: ^% A2 G公仔箱論壇
% j2 F3 _; k. ltvb now,tvbnow,bttvb鹽適量。
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' [4 k. q; B9 F) ? s8 G9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
5 {8 g9 T; T8 e: w' W4 c$ K" r- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F- L/ h3 T4 } d; a
1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。
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2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。
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" K9 v. b) _ d+ O2 c+ q+ ltvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：
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3 a/ O! H+ m6 K% l: V川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E- Z: I7 j) J. Q0 O U6 h
★黃耆紅棗牡蠣湯
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材料：
0 L/ D9 Q" Z' w5 }# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 F" S7 ~$ D0 R J0 Q- e8 L2 u公仔箱論壇牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。5.39.217.76' o9 J: a& _# ~; D8 s9 f0 `
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調味料：+ z. b4 z# S, T- {! U, c
5 C& h2 ]% _* m7 z5.39.217.76米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。
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作法： g2 Q2 o' a( s8 r0 p$ t; l
7 ^ S1 g0 Y3 _" r( F' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。% P7 h5 g, n" T% @! y
/ Z' a; D9 K/ A2.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。
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3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。, q" I: L; i2 P7 K/ D8 j
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降血糖功效：
# j4 Y5 t3 }2 t7 x% Z5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ~, [( R9 V- v0 a% n8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。5.39.217.768 I- ?) N" B8 q3 F! C ^
[; `! g% I; h! C OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~9 t" G4 r5 E3 I; q6 w( h
★核桃蓮子燉肉
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材料：
' ]' b4 j: F+ [9 d! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R# W; Y5 \- x! G5 \: N
排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。5.39.217.760 e" ^. ]. A/ R; J) v
8 h) N9 D" Q. ^3 Y R# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：鹽、麻油各1/2小匙
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作法：
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3 {3 Y' p$ j% N7 D) |6 ]+ G公仔箱論壇1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。
( g. P, P! R4 A) f# i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- w& J* l: ^6 E
2.最後加入調味料拌勻即可。5.39.217.769 Y$ m6 A/ l, b
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降血糖功效：
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0 e$ X9 l# [, ~) |5 I. U5 ltvb now,tvbnow,bttvb每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。
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★桑葚烏雞粥5.39.217.76/ h8 L7 t8 T: x) O
5.39.217.76% B7 { o/ O1 B! J
材料：
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2 `7 O' t3 g) o3 @) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。
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調味料：鹽1/2小匙。
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作法：* ~ V8 e8 M+ Z m1 D2 V
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1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^$ V0 h( [& {# \- e' M" _, E
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2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。: w6 E) j5 q) `6 [% s/ J( L
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3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。
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降血糖功效：3 s* Y7 P2 i! I3 z5 [5 [
& _; k" s' J5 t5.39.217.76桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。
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★淮山枸杞雞湯
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( p1 X1 I& f& t- c+ d D+ Q, o/ h' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。
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調味料：
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+ _" t1 e" p- S5.39.217.76鹽1/2小匙" V+ v( x' m- m3 R; g4 L+ F
+ k# K) U4 C8 p& e作法：
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1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。公仔箱論壇( ~& X+ r/ @" g2 d. P. K9 w" Y! R9 k8 h
. e3 k2 q+ C; s/ H( c* e' @& P0 D+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。
* H; x/ u) R- v' o, C% e* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~( F9 j. p& v' e4 \+ u( A6 R3 C/ `+ v2 Z
降血糖功效：4 }' E) v- I* c
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枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。
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★枸杞養生飲
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枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。
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作法：公仔箱論壇5 u9 `6 }# r7 z3 U
tvb now,tvbnow,bttvb# x/ y) a: a8 R8 Z m( L
1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。4 G0 @ U8 v9 {/ l" H$ Z
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2.濾渣後即可飲用。5.39.217.76; k \! e7 r; h; w! d8 x4 T
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降血糖功效：
8 x9 z- w1 f4 y0 a/ D* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 c- K+ N+ n& ?$ |9 \$ _5.39.217.76糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
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