近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。
' u) D! N3 G8 B$ c+ f1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。
5 I8 {0 e8 k* h, S9 ~$ T' c/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i. }; [/ V% B! ]2 v* ~
2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。公仔箱論壇, c0 w4 T! A+ D3 ]# O/ Y
) h5 W1 ~1 S3 }, z公仔箱論壇3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。
0 w: m5 ]% x8 Z8 @2 Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h: b H' {9 A. |" P9 X8 b! R
4.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。, B" v: P& `7 e3 y3 I) O
6 ^5 B0 @; U& Y* |$ v U6 e公仔箱論壇5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。
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【糖尿病8對症補養藥膳大公開】
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5 n5 H$ p- R* j★山藥茯苓鵝肉湯- I) y8 a7 E$ T
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K% F9 b. L5 j: `( p
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鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。5 }/ V7 B( X+ X$ T" ?/ T
) r, C3 r7 S. g" l0 }1 u( ?( S( Jtvb now,tvbnow,bttvb調味料：鹽1/4小匙
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% [, M) M5 w `1 Y0 l1 q, U- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [" E1 H! L9 ]$ C
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1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。
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, E, O' k" F7 f* Z: f, _! Dtvb now,tvbnow,bttvb2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。公仔箱論壇6 a# V i5 X0 D* Z" W
* u3 U4 R0 F% ], J e/ i公仔箱論壇降血糖功效：5.39.217.769 Y) X+ y' S7 i5 S6 W/ e
; j3 e+ C5 T z- g5 T, k" ]7 p山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食
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用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j5 o8 ]9 h$ m5 d# w1 p
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★丹參荔枝燉鮮魚5 s& f% X3 D+ Z' M) Y; j$ L& ?
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材料：* v5 @$ Y; I ~% s, \
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魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。
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2 @( E" p- `2 P5.39.217.76調味料：
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& m6 H- Z# d! {3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/4小匙。
- Y" H7 Q0 x9 n5 i/ o/ x# ^, n公仔箱論壇公仔箱論壇2 p% q* S7 ] ~; e/ |3 C2 P% o! Q
作法：' d* e. e! n0 _
+ R' V6 O3 ]6 {: `* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。) I5 Z+ g. ?0 n. i* |9 c- r* x. ^$ W
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2.起鍋前加鹽調味即可。; E* Q4 p3 e1 b: _) u6 @
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降血糖功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d/ m4 Y6 k& X" i/ t) _8 L
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中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。公仔箱論壇5 C h5 B9 R; ^; S6 Y
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★柴胡魚頭湯
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材料：/ n& m$ u" c! v% }
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鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。
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5 q$ C5 k; W: gtvb now,tvbnow,bttvb調味料：
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鹽適量。
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: w+ @4 Q: x4 N6 o9 v/ }5.39.217.76作法：
+ t* L6 ^ u' [& S+ q% ?7 a. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76- Y, ?7 n' W$ `
1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。5 j n3 E8 { ~
. o+ ^( b, j1 `2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。; E1 N* Q: v1 i8 d# F
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降血糖功效：tvb now,tvbnow,bttvb& ?7 q3 j1 t* T+ d! Q# B: p
) E* ]. n- r5 q川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。
7 t# d) E( y) D* l6 a O1 m Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 u! ~9 q V* U7 y e) J- f7 O
7 X+ v* w! t: o+ H5.39.217.76★黃耆紅棗牡蠣湯5.39.217.76! s3 W6 A$ W4 m
+ T' W- v. e& K5 `& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m# p& Z: i7 ~
4 e# ]5 u+ W& ]9 o+ t. L公仔箱論壇牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。
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調味料：公仔箱論壇% b: ^/ e+ h$ t# Q1 x
0 w) T* F. U9 h+ f8 e公仔箱論壇米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P0 Q* S# p% Q
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作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o, e- t- }0 t! t& N
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1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。
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! P! f6 Q- V1 @- f# M5 E* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。
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$ i# Z( h$ k/ P' rtvb now,tvbnow,bttvb3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。
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5 `) ]- Y, m6 k- e0 ~降血糖功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b% L- a7 Z: E7 K' g7 {
8 V n9 h+ @) \) x' e: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。
- g# X) b, l1 B* Q! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 S5 U: L: i+ V公仔箱論壇★核桃蓮子燉肉9 E2 w+ q2 I! o* A0 H! M. z# [
9 f) l6 y' z& e; r! ^; Q7 A/ q3 b* U材料：
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5 E: k5 P2 P/ u$ j* ]公仔箱論壇排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。3 X+ B! w( Z/ t) j7 J2 C
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調味料：鹽、麻油各1/2小匙
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9 v- t& |1 @2 l+ {作法：
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9 @6 a C: Y$ N2 b/ x; C J6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。
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2 u9 N; N. T4 G/ T. m- l6 H" N6 x5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.最後加入調味料拌勻即可。公仔箱論壇 T5 X1 Y2 e& n( ]1 }9 f( g" F
- d$ d$ q$ L. e. L- n2 Xtvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：tvb now,tvbnow,bttvb+ E- \) Q* D. |6 d
b7 r F9 }; u0 f2 V6 S* G4 ^+ itvb now,tvbnow,bttvb每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。
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★桑葚烏雞粥
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材料：
9 i5 Z5 i/ }: D3 d: P( e( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* k9 R! Q) o2 x+ v. s. {/ r* ztvb now,tvbnow,bttvb烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。
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調味料：鹽1/2小匙。5.39.217.76# U, p! z' q% o0 n, N
0 Z5 ?; O5 F& h- J! ]作法：公仔箱論壇! e5 F+ \$ i; B; P3 X
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1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。公仔箱論壇3 }2 f, Q3 N! a) F1 w; |9 \
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2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q& i) k5 S; z/ b- w3 ~
; F7 d3 {' C. z2 c% M7 ]8 N- a3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J0 z; Y/ {/ v+ X8 s/ r$ R
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降血糖功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M- [0 `6 Q& N" ~
& C( t8 e$ P2 @2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。" y+ P1 m3 r9 |) a9 j( E5 N
! _4 k7 J a, g+ N+ {8 Z8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! \- P6 A- X, _1 ctvb now,tvbnow,bttvb★淮山枸杞雞湯
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, I- a! P1 E7 e5 f材料：
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雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。
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調味料：
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& j% i) q8 ]( e, j' }% d鹽1/2小匙公仔箱論壇1 E0 @" [) H7 z0 Q5 d- `
. Q+ y/ W' e% z/ V! vtvb now,tvbnow,bttvb作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {5 f5 |. C e4 _/ L
' K/ \. K+ e) E: v2 X" F4 @1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。
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2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。5.39.217.76: R( E2 H, O/ ]/ E
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降血糖功效：
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枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。5.39.217.76: O/ n. x, a5 X$ ]6 U
: @& Z6 o5 |) g" O5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" s1 S G O- R+ F% R: C5.39.217.76★枸杞養生飲公仔箱論壇+ K- S/ O+ d( B% i7 w9 v# H H% C
$ f0 \, u5 l, b+ Ltvb now,tvbnow,bttvb材料：
3 t& D. y. f0 l+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) i) M, h& }7 k$ s1 e' k枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。+ P. J6 g% z5 y/ i
$ U$ V1 d% T+ U" I# [( P8 {公仔箱論壇作法：
0 x) B$ T; \, G$ i; N7 r( Otvb now,tvbnow,bttvb' F6 ?& T2 L. `- X4 b8 t0 m
1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。5.39.217.76) }: r8 M4 }3 e
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2.濾渣後即可飲用。
' n0 [) V a- l( dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?8 k! t$ z# y. k& b* o6 u
降血糖功效：
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糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
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