近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。
* _+ C/ A5 T. j+ j; S4 o5.39.217.761.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。
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2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。公仔箱論壇7 `" z, f l7 `4 i: d% r
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3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。
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4.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。
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5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。
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【糖尿病8對症補養藥膳大公開】tvb now,tvbnow,bttvb: @1 y& |1 D8 H, Y
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★山藥茯苓鵝肉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X: E1 r, S" L- `: w7 T' T. }9 {7 d
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _* z( Y; F% W, p$ a4 u
{6 k2 P( i( t2 U& w5 K! T, f5.39.217.76鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。
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' I* O$ T+ d. }6 k* [調味料：鹽1/4小匙
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- l: A. J" C; Y! I/ y% B5.39.217.76作法：5.39.217.769 j4 W8 s5 r3 F' L: N( G
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1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。
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2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。
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) M! @- K# e' H6 g( @降血糖功效：
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' z2 Z9 M* D8 h7 p公仔箱論壇山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食
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5 z2 S0 n$ e) L" }' |3 `2 `) Rtvb now,tvbnow,bttvb用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。tvb now,tvbnow,bttvb7 m" f" o4 Y5 [9 @' V' O
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★丹參荔枝燉鮮魚
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7 V( j# M) P C7 y' R. w4 |材料：$ o' E& Q( ]' C/ O
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魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。
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; i+ I1 t7 W9 l調味料：
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鹽1/4小匙。% w7 m% d& x* e: L
' z& h1 r+ i) M m& o" |8 ktvb now,tvbnow,bttvb作法：
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1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。公仔箱論壇& L3 {3 n. E7 l& w
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2.起鍋前加鹽調味即可。
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降血糖功效：tvb now,tvbnow,bttvb" |3 Q1 u/ d8 _$ o& h
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中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。
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★柴胡魚頭湯tvb now,tvbnow,bttvb# ?$ L8 D" G5 R9 v5 \) G4 ], `
/ b- [0 H( t- q9 \: I8 G% A- B" x材料：3 G" c6 z2 J, D8 Y3 R3 E3 C
N* H/ p' l0 j鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。
( y3 g4 u6 R! z* q) X5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o; T4 |1 e. T) b
調味料：
. g" y2 [$ t& y% D/ _8 B1 B9 {, H3 z) J; e* f3 {2 F
鹽適量。# x5 ^! Y, x3 V% s' b) G
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作法：tvb now,tvbnow,bttvb9 v% l5 ?9 [8 W6 f$ a
5 w, K( y1 l3 u% Y4 E L- F0 w, B公仔箱論壇1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X; d, O3 R9 K2 O9 f1 O
7 D B; P& H. I3 M" x2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。
0 f- X; h. u0 }6 u+ mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c) Q4 X: _: w0 a% {
降血糖功效：. F; x0 v* P8 h; O I
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川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。公仔箱論壇" W; ~7 R1 |% B( J) F* c
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5 p; P/ O& s0 ?5.39.217.76★黃耆紅棗牡蠣湯
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$ f6 J" J+ L6 ?材料：0 f0 J/ K7 F. w+ n: @
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牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d! U- ?* F/ ~ V
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調味料：
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5 a; q$ y5 t- N& q) Mtvb now,tvbnow,bttvb米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。* P9 I( f! g5 ]1 `4 o! r6 Z& F' k: M5 j
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作法：1 B6 _- ?5 L. @. X$ [
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1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。 q, }3 v. [! c+ D" {9 h5 o! q- ]
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2.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。+ \3 J2 e9 d1 f( J1 I6 z8 x
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3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 A, F5 X( f5 L
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降血糖功效：- q& Q# Q5 t' z5 Y3 Y5 M+ J
0 f9 }# m, T. A: d- d公仔箱論壇黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。公仔箱論壇9 a& c( l( H$ ^- N1 i9 I N
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4 j, V0 n+ y% X& P5 h" `7 p, E★核桃蓮子燉肉
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材料：
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5 E* ? d8 a# M, I2 y& y5 t排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。
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" i" K0 x1 Z' p9 l9 M4 f6 {調味料：鹽、麻油各1/2小匙5.39.217.762 i4 D Q% Z) A% f
+ C* y8 a! K3 A. }5.39.217.76作法：
G; P) p9 Y1 o% |7 x9 |. C" Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- g0 F: e2 e2 b) `: H
1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。
2 f Y( U) J9 F4 E5 _% Q) b2 u5.39.217.76
* I" R3 \+ W3 [' Z) z& k- z; M# n2.最後加入調味料拌勻即可。
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" N- t e* X# C3 |, h& v8 }tvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：
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每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。
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a0 p! k1 l0 P* c7 w5.39.217.76公仔箱論壇6 [- _' S- N% J" k7 ~$ m8 z
★桑葚烏雞粥
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4 D/ m/ L0 S. v5 U+ u材料：
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烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。
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* @. t8 D2 J1 y2 {公仔箱論壇調味料：鹽1/2小匙。
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, k$ ~% ]" g- w5 H Q' F! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：公仔箱論壇7 ^5 d1 g9 O7 ~! w$ e2 t5 R
- U: T5 F2 Q( J9 L# e% f5.39.217.761.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。
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) Q7 y! p4 s9 f* I6 b; k5 L0 l- O2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。5.39.217.763 H" Q9 d7 ?. |# T
' u4 c' K- t8 b" G& ?3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。
; G+ O8 r' I, L b" t. Z# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& g; s6 ^7 H# X1 n0 C5.39.217.76降血糖功效：, R6 I6 c2 B7 l2 Y' n# ^$ E
& {. {* i! \+ b桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。0 w4 I M7 L1 g: s4 O# q1 d" m
z* N5 f" r& h) Y3 _* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" B2 P9 m! ]" |$ t5 v& l( B
★淮山枸杞雞湯
* ]/ E- g$ R% A" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X( u6 H3 [0 U+ E. d c+ A( q/ W1 F! z3 `
材料：
4 M2 W' A, f4 E( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 S; n/ W. b" V6 }公仔箱論壇雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。
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& Y3 E+ d1 M+ B' B8 }& y2 H5 @公仔箱論壇調味料：
* |4 O; ?, t+ U3 e+ m7 k! I5 Y8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A1 c3 t$ a1 D+ m1 u2 u
鹽1/2小匙5.39.217.76, P2 }; v: Z, S* P
9 m- r& W& i! k5 Ltvb now,tvbnow,bttvb作法：5.39.217.76) O! `8 K5 g+ O! }: j7 C5 ~
5.39.217.76) p* m; E3 f' L- l3 _3 a
1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。: ^7 c& U- o. M. _6 X
! P# P& ^4 B! B8 \* V2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。
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降血糖功效：公仔箱論壇) m2 j, i) w7 g9 N* I7 M) Y$ v
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枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。" _! B1 s( D( k+ g* h$ ^
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6 y( K" T* `2 o ~4 ]5.39.217.76★枸杞養生飲
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb' T* ~2 u' h7 ~- f7 U7 z
5 W9 V8 n) S* v" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W& |1 u+ ~- U
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作法：
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1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \1 y1 ?4 n7 \; T2 v. g! v
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2.濾渣後即可飲用。
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6 ~, _% U3 Y! J4 Y0 Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L& O. j3 F/ [0 s/ i! o/ S
糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
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