近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。
& n; \9 X* ?% Ztvb now,tvbnow,bttvb1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。
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5 y: _( R6 r" M0 A: r yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。
" S3 o: f' a9 H% v/ l+ R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X8 q: E- ~5 P5 L; l" q( O6 |
3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。tvb now,tvbnow,bttvb/ V7 x# e# M, J
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4.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。
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5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。
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+ I- b* @* A! M! ~9 ?& i1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【糖尿病8對症補養藥膳大公開】
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% _: X3 E: e) v% |/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★山藥茯苓鵝肉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H) S* a) p7 H: K: U, x
tvb now,tvbnow,bttvb4 c8 o- N7 R' R( E
材料：tvb now,tvbnow,bttvb b/ P3 _' v& P2 X8 ^% A9 a% m
& z% T# f- C6 [& J5 e4 W, ]% T鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。tvb now,tvbnow,bttvb( ?3 V: o4 B+ g: Y0 Z# |% c
5.39.217.76! W$ U: N" j! F( R
調味料：鹽1/4小匙5.39.217.76: F' }* t v- a
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作法：tvb now,tvbnow,bttvb, @+ e4 O$ _6 R: G# ?
; m# @" q' W8 Z; p( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x6 E# y1 |- k" R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M' Y* D. U7 w- ?5 ^, v8 z2 l
2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。
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降血糖功效：
+ g: |$ G* x1 p8 ?$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L! Y5 L" w$ D$ ~0 w7 k! a+ K4 n- |
山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食
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用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。公仔箱論壇! {) s3 S6 S5 q
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/ G# w1 a i% a9 B★丹參荔枝燉鮮魚
' S* e- P& ?& C* m5 S8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: k, w' q- R" o' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y% o* r+ I4 ^
! V/ P. j. | }, R& I. Z5.39.217.76魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。
, {* E+ Q! W; p$ G: M. xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76; B' n9 W2 Y& E9 m- C" E
調味料：
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" Q0 c U0 _1 T. A/ y' p+ }tvb now,tvbnow,bttvb鹽1/4小匙。
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, M4 ?$ b d2 U$ _' P作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z9 t+ T. d& y4 h# A
1 t. R7 N5 k' r4 V, t* k' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。tvb now,tvbnow,bttvb2 S9 g D# l& v& ?
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2.起鍋前加鹽調味即可。
5 I& V& `" u3 |! b! p! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( c8 T5 V4 w8 n/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降血糖功效：公仔箱論壇8 Z7 ~5 _9 j8 [: p* c
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中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。
: b2 b- C# Z1 X1 J3 s+ k+ e5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |/ v* N: r# e$ r
3 V% U% j+ x' \ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★柴胡魚頭湯tvb now,tvbnow,bttvb, n# r& n% ~& B' W
- e9 W$ ?9 [) L) a1 @* d2 w& k6 H+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
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鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。6 j6 L0 O4 r+ A# b8 G
1 C9 q, i" t- X1 |* R5.39.217.76調味料：
9 w1 n! @& Q3 ~. ]" \9 ?9 x# X5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- F; e1 H! ~6 M" y+ A Z
鹽適量。
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1 C8 h+ c; `3 ztvb now,tvbnow,bttvb作法：
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0 E) B. _, | A- wtvb now,tvbnow,bttvb1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。7 O. o+ I& f8 y* x7 Q
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2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。
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降血糖功效：5.39.217.76; x+ a8 Z! H2 t- k- [; ~0 G& H
% h4 L3 u: A2 {8 P0 R# M川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。
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# c" ~4 r2 W% c6 F9 p4 Vtvb now,tvbnow,bttvb★黃耆紅棗牡蠣湯
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb' t4 V& E: k7 r6 X' ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `, `" z: W$ @& j7 R
牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。
% Z! X4 H' g8 l+ q; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, g2 C0 ?, P3 k+ p
調味料：) i, T% N& P& O0 c3 I" \% m4 H
; v2 V f. Q6 Y O& \米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。
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作法：
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7 _& l6 P7 p- x; P1 H公仔箱論壇1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb1 W8 _6 G- l7 B+ c2 C% Y, F5 S
: @0 j7 e8 @$ T0 y; ?: A8 s) i2.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。
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3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。% M, L8 _% p7 n3 E4 j( P
/ B7 J' Q& m/ q/ j$ u5 R公仔箱論壇降血糖功效：5.39.217.769 @2 {5 A/ A3 ]& n L
$ B9 {/ F# p9 D8 \" f6 X黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。
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: q: a# v1 p! F2 |6 N; `★核桃蓮子燉肉
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材料：
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排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。5.39.217.760 i% _6 J1 B$ o6 [
Q* q/ L9 p Q! y/ A+ q調味料：鹽、麻油各1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb. I: ~" t% z/ u# `) a
$ W" x& g* _0 f: ]/ p: d" T作法：tvb now,tvbnow,bttvb' I6 O$ _+ h: f9 n. T6 ~& ^) C
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1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。
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2.最後加入調味料拌勻即可。公仔箱論壇$ o. v9 ~" Q: F: p
: @+ z. k( f: H7 S, o& jtvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：
B" ^- _) r% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 S% C$ A8 L6 `. X$ i N1 s每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。
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★桑葚烏雞粥tvb now,tvbnow,bttvb5 _* C; U/ ?3 N: F& x e
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb4 r9 v9 Y+ w# p# d" s6 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i6 ?: ?% C/ z J
烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。公仔箱論壇/ T4 l: v8 U* x. A- H
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調味料：鹽1/2小匙。tvb now,tvbnow,bttvb( k2 b X# ~0 m9 M
/ ], Y& p9 W% ?5 |* ?+ x5.39.217.76作法：公仔箱論壇2 [0 }) M3 `& d* I7 _+ b) h
% e, O% h Q) i+ }; ]tvb now,tvbnow,bttvb1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。
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2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。
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3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。
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' b$ [" ^! ?2 y3 e6 Q8 ?降血糖功效：
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1 A0 e# s ?# f% x: b4 r; S2 Gtvb now,tvbnow,bttvb桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。公仔箱論壇# U; B2 [' k# e# H8 v% L
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★淮山枸杞雞湯5.39.217.76, C3 P& A( D3 B- q- s& L# T
" v0 m/ t. V* K7 Ntvb now,tvbnow,bttvb材料：
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% ]# P* b3 F! D# g5.39.217.76雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。! _4 M; F3 ]0 m5 r# ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B9 m4 ?( p6 Z! ?/ f9 S: j) V1 x' ?
調味料：: z& G0 p3 A7 T! Q
: s' C! ~! d. G* T7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/2小匙2 P* ^+ x- Z0 I- b" A7 ?4 U
0 X6 }# c9 T. e5 K9 o( n3 O: s' K公仔箱論壇作法：公仔箱論壇) X" O' g' g+ w+ ~' A1 F0 H, `: v
: S! V" I; u" Q& ]( i5.39.217.761.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。tvb now,tvbnow,bttvb# I: }. w3 b% T! P" n- A) D0 W/ E6 t
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2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。- f, }3 V( A9 Y: n( ?- C& a" j
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降血糖功效：
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. n P T/ P* r W( D+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。公仔箱論壇% h6 c7 e9 @4 V! x) _3 O( v& I
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5 C( I" i: g) M! `4 ?★枸杞養生飲; r+ W! ]! Z. G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E: f9 k- C" f
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]% P+ H$ {3 {2 f8 U" f
0 _ O7 j; U7 u/ M枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。公仔箱論壇5 d& S3 u( [1 Z
公仔箱論壇" W$ }8 `% s0 ], X8 q" F# k
作法：1 E8 w4 v) Y# O3 G& f+ \# o" q
公仔箱論壇6 l) _: f9 B: o5 w7 {, s
1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。
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2.濾渣後即可飲用。
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降血糖功效：
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糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
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